CROSS DU PASTEL à LAVAUR :
Tous les voyants étaient au bleu, couleur du ciel comme celle des maillots, et les résultats ont confirmé l’excellent état de forme des jeunes lacaunais en ce début de saison.

En U10, Kiéra COLLET décroche une nouvelle et méritée 2ᵉ place. Nelly SCHMIDT la suit de près et termine 7ᵉ, tandis que chez les garçons Gabriel GROS prend une solide 6ᵉ place.

En U12, Manon AUBANIAC, déterminée, obtient une belle 5ᵉ place.

En U14, Justine GALINIER et Chloé MAFFRE réalisent un beau tir groupé en se classant respectivement 5ᵉ et 6ᵉ après une belle course d’équipe.

Enfin, Jeanne AUBANIAC s’engage dans une course plus offensive et est récompensée par une très honorable 11ᵉ place.

Un grand merci aux bénévoles du Lavaur Athlétisme pour l’accueil lors de cette compétition.

Rendez-vous à Graulhet le 14 décembre pour les Championnats du Tarn de cross.

Bons résultats des jeunes de l’AC Lacaune au Cross de Carmaux

Sous un temps idéal et sur un terrain parfaitement adapté, les jeunes licenciés de l’AC Lacaune ont réalisé de très belles performances lors du Cross de Carmaux, organisé autour du lac du Domaine de la Verrerie.

Les U10 ont lancé la journée. 2^e Kiéra COLLET qui a pris les commandes de la course dès le départ avant d’être rejointe par une athlète de Labruguière. Derrière elle, Nelly SCHMIDT se classe 7ᵉ, Héloïse FAGES 20ᵉ, et Cléa CHIFFRE signe une prometteuse 65ᵉ position pour sa première saison dans cette catégorie.
Chez les garçons U10, Gabriel GROS décroche une belle 4ᵉ place, au terme d’un final très disputé.

En U12, Manon AUBAGNIAC prend la 11ᵉ place et Léna COLLET la 22ᵉ.
Du côté des U16, Jeanne AUBAGNIAC, qui fait ses débuts dans cette catégorie, termine 24ᵉ.
En U14 enfin, Alix CHIFFRE et Justine GALINIER réalisent une course groupée se classent respectivement 16ᵉ et 17ᵉ. Elles contribuent ainsi pleinement au classement par équipe (TSA), permettant au collectif de décrocher une belle 2ᵉ place.

Bravo à tous nos jeunes athlètes pour leur engagement, ainsi qu’aux parents présents pour leurs encouragements tout au long de la journée.
Prochain rendez-vous : le 7 décembre pour le Cross de Lavaur.

L’Athlétic Club Lacaunais avait la charge d’organiser la 1e journée du Trophée de l’Avenir, samedi 22 novembre, dans la salle omnisports de la Balme. Avec la présence des 5 clubs du Tarn Sud Athlétisme regroupant les sections d’Aussillon, Castres, Labruguière, Vielmur et  Lacaune. Nos jeunes ont été particulièrement brillants, 3 épreuves inscrites à l’ordre du jour: Le 30m haies, le pentabond et le lancer de mini vortex. Nelly Schmidt termine première Lacaunaise avec un total de 15 pts sur l’ensemble des 3 épreuves, elle est suivie de Kiéra Collet 14 pts,  Clémence Revel 13 pts, Anaïs Marre et Isis Rouanet 12 pts, Héloïse Fages 10 pts, Cléa Chiffre 8 pts. Chez les garçons, Gabriel Gros obtient 14 pts et Arthur Dembrine 5 pts. Bravo pour ces bons résultats. La 2e journée aura lieu à Labruguière le 17 janvier. Le lendemain, c’était au tour des poussines de se déplacer à Castres, stade du Travet, où le Castres Athlétisme organisait la première journée du challenge départemental U 12, avec la présence de l’ensemble des clubs du département. La pluie et une piste détrempée n’ont pas permis à nos jeunes  de briller lors de cette première compétition sur piste de l’année. 5 épreuves proposées: le 50m, le 1000m, le saut en longueur, les lancers de poids et de javelot. Manon Aubaniac et Léna Collet obtiennent respectivement 23 pts et 17 pts sur l’ensemble des 5 épreuves avec une mention spéciale à Manon qui réalise 4’14 »3 sur le 1000m. Prochain déplacement de nos « Eveil Athlétique » à Minimes, dimanche 30 novembre à Carmaux pour le traditionnel cross Hubert  André.

Un temps idéal pour cette 2ème sortie de nos Lacaunaises, à l’occasion du cross Jean Vidal à Lescure d’Albigeois, samedi 16 novembre. Belle tenue de Nelly Schmidt qui après une fin de course indécise termine à la 3ème place à 3 secondes de la 1ère. Elle est suivie d’Héloïse Fages: 25ème et Cléa chiffre: 59ème. Dans la catégorie Poussines, Manon Aubaniac se hisse à la 20ème place sur 61 concurrentes. Chez les benjamines, Alix Chiffre et Chloé Maffre se classent respectivement 15ème et 17ème. Candice Sibourd en grande forme termine à la 9ème place et Jeanne Aubaniac à la 26ème. A noter que la plupart de nos filles ont changé de catégorie cette saison et la transition est toujours un moment difficile à assumer. De très bons résultats malgré tout dans l’ensemble. Bravo les filles. Prochain épisode dans 15 jours lors du traditionnel cross  Hubert André à Carmaux. Prochaine animation pour les  » Eveil athlétique » à Lacaune dans la salle omnisports de La Balme, samedi 22 novembre, pour la 1ère journée du Trophée de l’Avenir et le lendemain, déplacement à Castres de nos poussines, poussins pour la 1ère journée du challenge départemental.

Ouverture de la saison hivernale avec le 1er cross organisé par le Labruguière athlétic club sur le domaine d’En Laure le dimanche 2 novembre. 7 Lacaunais s’étaient donnés rendez-vous pour ce déplacement. Un terrain souple, un temps idéal, il n’en fallait pas plus à nos représentants pour réaliser d’excellents résultats. Dès la 1èr course, belle performance de Nelly Schmidt qui s’octroie une 2ème place devant Kiéra Collet 5ème. 3ème place pour Gabriel Gros chez les garçons. Dans la catégorie poussines, Manon Aubaniac termine à la 6ème place. Chloé Maffre dont c’était sa 1ère compétition officielle parvenait à se hisser à la 7ème place. Belle prestation de Candice Sibourd et Jeanne Aubaniac, respectivement 6ème et 14ème. Un grand bravo à tous ces jeunes, rendez-vous dans 15 jours, le dimanche 16 novembre à Lescure d’Albigeois pour le traditionnel cross Jean Vidal.

Première sortie de nos benjamines, à l’occasion de la compétition Equip Athlé qui se déroulait au stadium d’Albi le dimanche 12 octobre. 3 épreuves individuelles à choisir pour un triathlon classique; 1 course, 1 lancer et un saut. Bons résultats pour Alix Chiffre qui obtient 73 points sur l’ensemble des 3 épreuves. 54 points pour Justine Galinier dont c’était la 1ère compétition avec un excellent chrono de 3’58″91 sur le 1000m. De belles performances qui laissent présager d’agréables surprises lors de cette nouvelle saison 2025 2026. Félicitations à nos 2 représentantes.

Départ et tunnel 12 et 25km

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Premier ravito

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Bois et vierge de Montalet

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A 1km de l’arrivée

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Et encore des photos

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Merci à Manu et à Jean-Baptiste pour tous ces clichés

GRP ULTRA TOUR 

Depuis maintenant 3 ans je place mon gros objectif de la saison sur une des courses du Grand Raid des Pyrénées le tour du moudang en 2023 avec Greg le tour des cirques en 2024 et donc cette année l’ultra tour. 

Au menu une boucle de 170km avec des passages dans des grands noms des Pyrénées ! Col du portet, Lamongie tourmalet, col du sencors, pic du midi, hautacam, estaing, cauterets …

Bref un sacré chantier avec plus de 10 000m d+.

Malgré la fatigue accumulée la semaine précédente suite à l’organisation de la fête à lacaune. (3-4h de sommeil par nuit sur 5 jours) j’arrive tout de même assez confiant au départ. 

Il faut dire que la prépa était bonne grâce au super boulot de mon coach Arnaud qui me peaufine depuis maintenant 3 ans mes plans d’entraînements. 

Le départ est donné vendredi matin à 5h une rapide traverse de saint lary et nous attaquons directement la première montée en direction du col du portet. 

Je démarre vraiment tranquillement et ne produit pas d’effort inutile j’essaye de rentrer desuite dans ma course. 

Au passage au col du portet je passe vers la 600eme positions sous les encouragements de Greg Thomas et Nicolas tout fraîchement remis de sa superbe course la veille sur le tour du moudang ! 

Nous traversons ensuite le neouvielle toujours aussi magnifique avec le passage au col du bastannet, s’en suit une descente assez longue et technique avant de s’attaquer au serpolet un mur pas très long mais plutôt raide à gravir juste avant l’ultime descente rendu très glissante à cause de la boue sur le 1er ravitaillement avec assistance à lamongie au km 31.

Je ne m’attarde pas je mange et bois un coup remplir les flasques et repart sous les encouragements de Greg et de toute la famille alinat qui comme chaque année est présente pour me soutenir dans mes périples pyrénéens ! 

Tout se déroule bien et je suis toujours en gestion sans avoir l’impression de forcer réellement.

La section suivante est une longue montée pas très raide mais de quasi 800m de d+ pour rejoindre le col de sencours situé juste en contre bas du pic du midi ! Le point de vue est magnifique et on croirait presque pouvoir toucher l’observatoire ! 

Un ravitaillements express par Greg au col et je repars en direction cette fois ci d’hautacam avec 4 cols à franchir pas très longs mais assez raide. La technicité de cette partie ne nous permet pas de beaucoup dérouler et l’arrivé au hautacam est assez longue. 

Depuis le début de course le brouillard nous empêche de profiter des magnifiques paysages pyrénéens mais non pour du tourisme on repassera ! 

Arrive à hautacam un ravitaillement toujours assez rapide et efficace sous les acclamations de la famille alinat ! Je retrouve mon équipe d’assistance au complet avec Manon et amandine qui ont rejoint Greg ! 

Mais pas d’emballement la course est encore (très) longue je n’ai fais que 60km et 4000m de d+.

La section suivante de hautacam a pierrefite n’a pas de difficulté particulière c’est une longue descente de plus de 1000m de d- une première partie amen monotrace assez technique et glissante puis une 2nd partie sur une piste forestière plus roulante ou l’on peut enfin dérouler ! 

A pierrefite se trouve la première base de vie (gros ravitaillement) je prend le temps de manger une bonne assiette de pâte, soupe, pastèque, orange. 

Je retrouve mon assistance nous sommes au 70eme km je change chaussettes et chaussures et repars pour les 100 derniers km. 

Les 3 sections suivantes pierrefite-estaing estaing-caurterets cauterets-luz saint sauveur sont quasiment les même une montée sèche de 1000-1300m de d+ et une redescente identique. 

Arrive à estaing au km 80 je me sens toujours bien et frais ! Je remarque cependant bcp de fatigue sur pas mal d’autre concurrents. 

La nuit est tombé et la frontale est donc de sortie encore une fois je ne perd pas trop de temps sur le ravitaillement. Manon amandine et Greg m’aident à me changer pour affronter la fraîcheur de la nuit, une red bull pour éviter la fatigue et je repars à l’assaut de cauterets et du col d’ilheou.

La montée est très très simple 1250m de dénivelé positif droit dans le pentu ! Tout ce que j’aime ! Je bâtonne fort et j’ai un super rythme malgré les 90km et 6000m de d+, je dépasse pas mal de concurrents qui commencent à fatiguer. 

Je fais une descente propre sur cauterets tout en essayant de garder des cuisses. 

À cauterets au km 105 je me pose un peu, je mange du riz préparé par Manon avant de repartir. Il est 2h du matin et un km après le ravito le manque de sommeil se fait légèrement ressentir, mais les encouragements et tous les messages reçus me donnent bcp de force et je parviens a surmonter cette fatigue. Je franchis le col de Riou à 1900m aux alentours de 4-5h du matin. 

Je retrouve Greg au petit ravitaillement de bederet 2km après le sommet il me fait comprendre que bcp commencent à craquer et qu’il y a déjà énormément d’abandons ! 

Je me lance donc dans la longue descente vers luz de 1300m de d-. Et elle est longue celle là très très longue ! Surtout que mon estomac commence à me jouer des tours ! 

Je n’arrive plus à bien manger et m’alimenter et je commence donc à manquer de force ! 

Mais je ne cesse de me répéter « pas de panique ! Ça va revenir ! » je termine donc cette descente tant bien que mal et arrive a la 2eme base de vie à luz saint sauveur. 

Cette fois ci pas question d’essayer de gagner du temps ! J’essaye de manger doucement pâtes et soupes. Je me pose 10 minutes avec mon assistance dans le fourgon de Greg sans trouver le sommeil. 

Il reste à partir d’ici 40km, et maintenant c’est la tête qui commande et rien d’autre ! 

Je repars donc de luz en direction de tournaboup sur un rythme plus tranquille, je relance tout doucement sur les petites portions plates et je met toujours un bon rythme dans les montées. Cette section me fait un bien fou c’est la moins dure de la course 12km et 850 d+ assez roulant et  surtout le jour se lève et le soleil fait un bien fou après l’obscurité de la nuit. 

À mon arrivé à tournaboup surprise ! Cyrille et Céline des ultras trailers expérimentés anciens professeurs au collège du montalet sont là pour m’encourager ! Quel plaisir de les voir ! Les mots de Cyrille me touchent beaucoup et me donnent énormément de force ! Lui qui a énormément d’expérience dans l’ultra c’est un vrai honneur pour moi. 

Au ravitaillement je rechange de chaussures et de chaussettes en prenant soin de bien mettre la crème anti frottement.

Ces 30 derniers km à partir de tournaboup je les connais … ils sont les même que sur mon tour des cirques l’année dernière, et ils sont dur très très dur ! Surtout pour un corp traumatisé et épuisé depuis quasi 140km.

Ces 30 derniers km se décomposent en 2 parties la première jusqu’au dernier ravitaillement au restaurant du merlan avec une longue montée très technique de 1000m de d+ jusqu’à la hourquette nere s’en suis une descente très technique INTERMINABLE jusqu’au lac de l’oule et une légère remonte jusqu’au merlans.

Ensuite au merlans il ne reste plus qu’à finir le travail ! Grimper le col du portet (très facile de par ce côté avec 200m de d+) et l’ultime dernière descente sur vielle aure en passant par Soulan.

Mais la montée vers la hourquette est difficile et il faut puiser loin dans la réserve pour continuer d’avancer cailloux par cailloux. J’attaque la descente vers le lac bien entamé. Et cette portion jusqu’au merlans va être un réel enfer ! Avec la suppression de dernière minute d’un ravitaillement dans la dernière montée je manque cruellement de force pour relancer dans cette descente qui n’en finit jamais. 

J’arrive tant bien que mal au dernier ravitaillement, je me goinfre de pastèque, rempli mes flasques de st yore (boisson fortement conseillé par le lion durant ma préparation).

Et je me lance enfin dans la dernière section de cette folle aventure 13km 200m d+ 1300m d-.

Je monte le col du portet d’une marche assez rapide. Et j’attaque la dernière descente que j’appréhende beaucoup au vue de mon état les dernières heures …

Et la, se produit la magie de l’ultra ! Mon corps retrouve des forces ! Et je parviens à recourir ! La première partie de la descente jusqu’à soulan est plutôt raide j’alterne donc course et marche, mais la seconde partie elle est plus roulante et là je donne tout ! 

Ma montre m’indique 35h40.

À partir de ce moment là il est hors de question de dépasser les 36h ! 

C’est donc un finish à block ! Avec les deux derniers km en 4:47 ! 

Je termine donc ce GRP ultra tour en 35h55 à la 124eme place ! 

Une aventure vraiment incroyable ! Un premier 100 miles qui restera à jamais gravé dans mon esprit ! 

Je tiens à remercier toutes les personnes qui m’ont soutenu dans cette folle aventure ! 

Merci à tous pour vos nombreux messages de soutien qui m’ont donné énormément de force. 

Merci à mon coach Arnaud segretier qui me prépare au mieux pour chacune de mes aventures ! 

Merci à l’ACL mon club de toujours ! Merci aussi au Vélo Club Lacaunais pour les heures partages ensemble. 

Merci à Nico, Thomas, Gilles, Elodie, Louise, Leonie, marius, Cyrille, Céline pour les encouragements sur le bord des sentiers.

Et surtout un IMMENSE merci à Greg amandine et ma chérie Manon de m’a pif ravitaillé suivi et soutenu tout au long de ces 35h de course. Sans eux rien de cela ne serait possible ! 

Merci aussi à mes parents avec qui je travaille toute la semaine et qui me permettent de m’entraîner correctement pour réaliser de tels défis ! 

Encore un grand merci à toutes et à tous ! 

Place maintenant à un petit peu de récup, amis trailers traileses je vous donne rendez vous le 7 septembre pour le charcutrail à lacaune ! Du côté de l organisation pour moi, j’espère vous voir nombreux et trinquer ensemble ! 

À très bientôt pour des prochains défis !