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Compétition à Saint-Affrique

Malgré les vacances, 3 courageux Lacaunais avaient décidé de participer à une compétition sur invitation du club de Saint Affrique le samedi 3 mai dans le cadre du challenge du Conseil Général de l’Aveyron. 3 jeunes motivés qui n’étaient pas venus faire de la figuration. Dans la catégorie poussins, 3 épreuves à choisir parmi les 4 proposées, à savoir, le 50m, le saut en longueur, le lancer de vortex, et le 1000m. Performances honorables d’Alexis Houlès sur 50m en 8″5 et au saut en longueur à 3,37m. Il réalise, par contre, un remarquable jet au lancer de vortex. Il améliore son record personnel de près de 3m à 41,92. Vincent Soriano, réussit à talonner son camarade de club au saut en longueur avec un bond à 3,15m, petite contre performance au lancer de vortex avec 28,20m. La bonne surprise viendra sur le 1000m qu’il terminera en 4’11″4, améliorant son propre record personnel de 9 secondes. Chez les benjamins, Nicolas Boucher réalise 3 belles performances au 50m: 8″4, au saut en longueur: 3,65m et au lancer de poids: 7,79m. Bravo à nos 3 jeunes, ils ont dignement représenté les couleurs de l’Acl. Prochain rendez-vous pour Nicolas dimanche 11 mai à Albi et pour les poussines poussins le samedi 17 mai à Graulhet.

Claude et ses petits champions

Athlé à Aussillon

Avant dernière journée du challenge départemental des catégories, poussines poussins, samedi 26 avril à Aussillon. Lorène Galonnier, chez les filles obtient un total de 46 points sur l’ensemble des épreuves de l’après-midi: Le 50m haies,  le saut en longueur, les lancers du disque et du javelot et enfin le 1000m. Chez les garçons, Vincent Soriano réalise 53 points. Les meilleurs résultats seront à l’actif d’Alexis Houlès qui prendra la 1ère place au classement de la journée avec un total de 78 points. Il améliorera 2 records du club, celui du saut en longueur à 3,95m et au lancer du disque avec un jet à 19,70m. Félicitations à nos 3 Lacaunais. Dernière journée du challenge le 17 mai à Graulhet.

Semi-marathon et Marathon d’Albi 2014

Semi et marathon d’Albi : le maximum syndical
« Mais non, Patrick, je t’assure, ne t’encombre pas avec ça : ils vont t’en donner des barres. Et aussi du pain d’épice, des figues, tout ce que tu veux. Mais si, ce coupe-vent, il te faut le quitter, ça te fait trois épaisseurs : d’abord, il cache ton dossard et surtout, ici on est dans les vallées, pas sur les puechs. » Mais à peine déguisés en sportifs, il est plus que temps – sinon ce sera au sprint – de rejoindre la ligne de départ. Et Patrick Durand conserve précieusement pour la route ses fameux bonbons au miel. Pour lui, la journée a commencé bien plus tôt, à l’étable. Les vaches sont « sadoulos » (repues). Maintenant, c’est à lui de jouer. Et avec un certain talent : 3h39’14″ à l’arrivée (181e sur 436 arrivants), soit un gain d’un quart d’heure sur son premier marathon, ici-même l’an passé. À l’arrivée, il reste stoïque (voir photo sur site « marathon d’Albi), égal à lui-même. De quoi le motiver pour penser à s’offrir les 100 km de Millau pour ses 60 ans, en 2015. Attention, ne le dites à personne, Patrick a un secret : les parissous. Ces galettes, épaisses, de blé noir (à Montfranc, directement du producteur au consommateur) qui sont un héritage du passé : lui il s’en grille une chaque jour,  au petit déjeuner. On le soupçonne même d’avoir élevé son fils au même régime : ce même dimanche 27 avril, Nicolas repasse à son domicile d’origine au retour du trail de Lodève, où il vient de signer un podium.
« Allez Dédé ! »  Bon là, dans les rues d’Albi, c’est Jean-Luc Rouquette, le président d’honneur du club de Lacaune, qui l’encourage. Plus loin, à Saint-Juéry : « Allez André ! » Une fois, deux fois, trois fois : des gens qu’il ne connaît pas. Il n’en faut pas plus pour qu’André Suc, Bossuc de son nom de scène, ne se prenne pour une vedette. Écoutons-le parler : « L’objectif était : quatre heures. Je suis parti un peu devant le meneur d’allure à 3h45mn. Mais ensuite, j’ai dû faire face à des délestages. Total : je suis passé au 21e en 1h59mn. Alerte rouge, plus une seconde à perdre : j’ai cravaché. Mais quand même, Cécile, la meneuse d’allure avec son truc en plume portant 4h00, m’a rattrapé vers le 38e. Pour ne pas sombrer : l’accrocher coûte que coûte, résister dans la côte du cimetière. Incontestablement, je lui dois mon résultat : 3h59’58″. Bref, en 1936, le Front populaire instaura la journée de huit heures. Et en 2014, Bossuc invente la journée de 4 heures. » Bien sûr, comme toutes les vedettes, Bossuc sera interviewé dans le sas d’arrivée par Philippe Aubert, nouveau directeur de ce marathon bien ficelé (et ancien animateur des courses de Murat, où il a laissé un bon souvenir). Malgré une moyenne modeste (10,5 km/h), même les photographes de la bande à Manu (Valls) tourneront ses flashs vers lui. Pour sa célérité, plus que sa célébrité. Mais là, il n’avait pas encore retiré son dossard où figurait numéro et prénom : c’était un peu plus haut et plus tôt, à la Croix-Blanche. Car, comme Bossuc s’écoutait déjà parler, il en avait oublié les fondamentaux. Et sans même le voir, il est tombé dans le panneau.
Si V2 et V3 ont produit une bonne prestation, la performance est signée par Bastien Amalric. Pauvre Bastien : avec cette manie de calculer les horaires au plus juste, nous ne lui avons pas donné la possibilité de s’échauffer. Il a pu juste s’étirer (les bras) dans la voiture du Bossuc (heureusement, c’était celle du dimanche). C’était son premier semi-marathon sur route, de plus dûment calibré. En toute simplicité, il a quand même laminé la concurrence de ses contemporains. Hormis l’un d’entre eux qui ne lui rend « que » 400 mètres, les autres sont loin, très loin. Premier junior donc, il boucle son semi en 1h34’02″, soit au 124e rang des 848 arrivants. Félicitations. Et bonne chance dans toutes les épreuves de ce printemps : sport et… bac.
Malgré ce dimanche pluvieux, la course, impeccable dans son déroulement, avait quand même drainé un certain public. Quant aux trois sociétaires du club d’athlétisme, ils se sont donnés à fond dans les rues d’Albi et la vallée du Tarn. À l’approche du 1er mai et de ses défilés, pas de calcul : ils ont fait le maximum syndical.

TRAIL DU SOMAÏL (Prémian 34)

Le trail du Somaîl est la 3éme épreuve du challenge du Parc du Haut-Languedoc. 15km au programme et 500m de dénivelé positif. Trois lacaunais étaient au départ. Tout d’abord Yohann, en super forme (2é à Payrin et 2é au classement provisoire du challenge), Ricou décidé à crevé les V2 du jour et Alain qui fait son retour à la compétition après de long mois de convalescence. Peu de concurrent en ce dimanche matin pluvieux et froid, 92 partants. 10h départ, Yohann suit le peloton de tête. Un bon kilomètre de plat puis 4 km de côte sur un chemin de chèvre tortueux et caillouteux. La pluie n’arrange pas les appuis, le sol est une patinoire. La suite est très très roulante, sur une piste forestière les kilos défilent. Le final est plus intéressant avec un magnifique  petit « caminot » en sous bois, ornés de buis et de murets. Au bout d’ 1heure et 07 minute Yohann termine 8é, Ricou 29é en 1h12m32s et Alain 57é en 1h25m. Bravo à tous les 3, prochaine épreuve du challenge du parc  les Foulées Stéphanoises des cerises dimanche prochain à Saint-Etienne d’Albagnan.somail

Trophée de l’avenir et brassage à Carmaux

Weekend end faste sur les stades pour nos couleurs lors des compétitions programmées le samedi 12 avril. 4ème journée du Trophée de l’Avenir pour les plus jeunes des écoles d’athlétisme de TSA. Résultats très satisfaisants de nos filles puisque sur un total de 18 points maximum, Justine Canac-Castan termine les 3 épreuves de la journée: 30m haies, lancer de poids et saut en longueur avec un total de 15 points, suivie de Maya Visse-Casteignau 12 points, Marion Azais 10 points et enfin Manon Fabrès 4 points. Notre seul garçon présent, Mathieu Pituello obtient 6 points. Bravo à tous les 5. La dernière journée du Trophée se déroulera le 24 mai à Aussillon. Agréable surprise de notre benjamin présent à Carmaux pour la 2ème journée de brassage. Nicolas Boucher après une 1ère journée en demi-teinte a réalisé de bonnes performances dans les 3 épreuves qu’il avait choisies: Le 50m haies en 10″10, le triple saut: 8,05m et le lancer de javelot à 21,30m. Il réussit les minima dans ces 3 épreuves, ce qui lui permettra de participer à la finale départementale qui se déroulera le 1er juin à Castres. Félicitations et encouragements pour la suite de la compétition. Prochain rendez-vous samedi 26 avril pour les poussins à Aussillon.

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Foulées Payrinoles

Samedi dernier Janot, Pascal Yannick et Yohann ont tous les 4 participé au 12km de Payrin (188 partants), voici le récit (c’est du vécu) de Yohann qui termine la course à la 3é place:

« Samedi soir j’ai mangé chez la famille a Payrin et j’ai décidé de faire le 12,4 km le soir. Aprés un départ assez rapide je me place vers la 10éme place. Je garde un bon rythme mais j’en garde sous les pieds car je sais que la côte va être dure, au 3éme km j’accélère un peu je double monsieur Nicolas Jalabert qui était parti un peu vite je pense, je me retrouve 4 eme avec un brassagais à 300 m devant. Vers le 6 eme un gars me revient dessus je fais 4km avec lui et je décide d’accélérer pour essayer de rejoindre le 3eme. 11eme km les jambes sont lourdes mais le 3eme n’est plus cas 50 m devant. Je remets une couche pour le rejoindre, je le double mais je crois que je suis parti trop tôt et dans la dernière côte il me repasse, mais mon  mental me permets de m’accrocher et de le suivre jusqu’au bout. Puis on rentre sur le stade, dernier 400m, le couteau entre les dents  j’accélère, je le passe il en remet une couche mais il craque à 200 m de l’arrivée et je prends la 3 éme place de la course en 50m35s. Puis je me remets sur le bord de la piste pour encourager les autres lacaunais. »

Yannick  termine 47é en 58m28s et Janot  75é en 1h01m21s. Pascal fût contraint d’abandonner, en cause,  une contracture à un mollet.

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Challenge départemental à Lavaur

D’excellentes performances ont été réalisées à Lavaur par nos 3 Lacaunais lors de la 3ème journée du challenge départemental poussines poussins. Chez les filles, Lorène Galonnier a réalisé 2 belles performances sur 50m en 9″2 et 4’55″3 sur le 1000m. A noter, chez les garçons, les 8,07m d »Alexis Houlès au lancer de poids et surtout le bon chrono sur le 1000m en 3’53″5. Vincent Soriano en grande forme améliore ses records personnels au 50m en 8″7 et au 50m haies en 10″9. Bravo à tous les 3. Samedi 12 avril, déplacement des benjamins, minimes à Carmaux et des mini poussins à Labruguière pour la 4ème journée du Trophée de l’Avenir.

10 km de Castres

10 km de Castres : vingt Lacaunais vent debout

« Wouaouh ! Yes ! » Laurie Taru est enthousiaste. Par la parole et par le geste. Avec ou contre le vent, elle a fait du 10 km/h dans les rue de Castres : voilà de bons dividendes encaissés, à force de trainings sur la voie romaine entre Tarn et Aveyron. Véronique (Maury) est tout aussi emballée en cette soirée du vendredi 29 mars : un an après avoir rechaussé les baskets, elle entre sous l’heure dans ces 10 km de Castres pour lesquels 524 individuels étaient inscrits.

Autre son de cloches chez Lionel (Gros), pourtant 61e : «Après une journée à bosser, je te dis pas l’envie que j’avais de me caler derrière une pression, peinard. » Comme chez Cyrille (Jacquemin) : « Bon, tu fais un tour du pâté de maison. Sur le bitume. Et après ? Un autre tour, même topo. Allez, sur ta lancée, t’en referas bien un autre ? Banco. Et puis tu rentres. » Ceux-là ont l’habitude de passer des quarts d’heure par dizaines dans d’impossibles travers pleine nature, là où même des blaireaux affamés n’oseraient risquer un orteil. Et puis, épuisés et ravis, se gargariser de leur périple, juste après avoir découvert le revers de la banderole de départ. Comprenne qui pourra…

Les jeunes, eux, ne se sont pas posé tant de questions. Yohann  Girabancas est cependant parvenu à s’immiscer entre les deux juniors tous deux du millésime 96 : Loïc (Jacob, 7e mais premier de sa catégorie) et Bastien (Amalric, 44e et 3e junior). Mieux encore : l’un des frères Amalric  s’était occupé du repas d’après-course dans un bar à tapas de l’Albinque. « Olé ! Y viva Lacauna ! » comme s’exclamaient un peu plus tôt quelques supporters,trices sur le parcours, en regardant passer la caravane de montagnards (une bonne vingtaine).

Mais… mis à part accompagner ses plus glorieux fantassins sur le podium, à quoi sert donc le président Ricou  (Éric Cambon pour les instances fédérales) ? Ben, à conduire le car : un moyen de transport qui permet de conserver l’ambiance. D’ailleurs demandez à Véro (Maury). Craintive à l’aller, et un peu penaude d’avoir snobé ses consoeurs : ces dernières avaient pour Équipement une voiture avec chauffeur. La classe, quoi. Mais pour rien au monde, Véro n’aurait laissé sa place dans le minibus du retour. Certains de ces garçons, comme athlètes sont brillants ; d’autres certes  moins. Mais l’essentiel est ailleurs : ce sont tous de charmants compagnons.

 

29 mars 2014. 10 km de Castres. Qualificatif

1. Nicolas Fernandez en 32’17 « … 7. Loïc Jacob, 35’43″… 14.Yohann Girabancas, 36’55 ».

44. Bastien Amalric, 39’10 « … 61. Lionel Gros, 40’12″… 88. Éric Cambon (Vétéran2), 41’07″… 93 Lionel Maffre, 41’21″… 125.Cyrille Jacquemin, 43’11″… 133. Jean Rascol, 43’31” …160. Yannick Biau, 44’24’’… 199.Fabien Amalric 46’16″… 233. Thierry Douang Dara… 234. Guillaume Subbiani… 238. André Suc (V3)… 372. Hubert Taru. 373. Yolande Culié (V2F) en 55’23″… 380. Sonia Bardy… 410.Véronique Bardy… 417. Marie Rascol… 424. Véronique Maury… 435. Laurie Taru… 473 arrivants.

Résultats complets sur le site « Running trail »

                                                                                                       4 avril 2014,                le Bossuc.

1ére journée Albi (benjamins, minimes)

Première journée de brassage pour les catégories benjamins, minimes samedi 29 mars à Albi. Nicolas Boucher, notre seul représentant, en petite forme, ne parvenait pas à entrer dans la compétition et réalisait des performances bien en dessous de ses valeurs habituelles. 8″61 sur 50 m, 1,18 m au saut en hauteur et un lancer de disque à 13,64 m. Journée à oublier très vite, la suivante aura lieu le samedi 12 avril à Carmaux. Gageons que Nicolas aura à coeur de se surpasser. Samedi 5 avril, déplacement de nos poussins à Lavaur, à l’occasion de la 3ème journée du challenge départemental.

Albi 29 03 14 075

 

3éme manche Trophée de l’avenir

Samedi 1er mars se déroulait à Castres la 3ème journée du Trophée de L’Avenir réservée aux écoles d’athlétisme de Tarn Sud Athlétisme. Belle prestation de nos filles qui après les 3 épreuves: Le 30m, le pentabond et le lancer de vortex terminaient dans le peloton de tête. Justine Canac-Castan, 11 points, Marion Azais et Clara Torez-Lagarde 10 points. Manon Fabrès obtenait 6 points. Egalité pour nos 2 garçons, Axel Christophe et Mathieu pituello avec un total de 8 points. Dans l’épreuve du relais, notre équipe terminait 6ème sur 18 équipes engagées. Bravo à tous les 6. La suite de la compétition aura lieu le 12 avril à Labruguière. Prochaine sortie le 29 mars à Albi pour les benjamins minimes et le 5 avril à Lavaur pour les poussins.

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