Déplacement à Castres, samedi 14 octobre, de nos poussines, poussins à l’occasion de la 1ère journée du challenge départemental. Au programme de l’après-midi, le 50m, le 1000m, le saut en longueur, les lancers de poids et de javelot. De bons résultats pour nos 5 Lacaunais présents, pour certains, c’était leur 1ère compétition officielle. Chez les filles, Alix Chiffre termine avec un total de 59 points sur l’ensemble des 5 épreuves, suivie de Daria Pop: 42 points et Léna Pereira: 27 points. Chez les garçons, Matéo Pébarthe réalise 81 points  et Emilio Bertrand: 51 points. 1ère journée d’une série qui en comptera 5 tout au long de la saison 2023-2024. Félicitations à tous les 5. Samedi 4 novembre, sortie de nos benjamins, minimes qui participeront au meeting de Saint Affrique. Prochaine étape de nos  » Eveil Athlétique  » lors de la 1ère journée du Trophée de l’Avenir à Lacaune dans la salle omnisports de la Balme, le samedi 18 novembre.

7^ème Journée découverte Kinder Day pour l ’Athlétic Club Lacaunais …

Samedi 09 septembre 2023, salle de la Balme, les dirigeants de l’ACL étaient présents pour une animation découverte des thèmes de l’athlétisme.

Chaque jeune a pu ainsi découvrir des ateliers sur les fondamentaux de l’athlé dans un esprit ludique et convivial.

En début d’après-midi, remise des récompenses pour le concours de dessin Paris 23.

Les parents présents ont pu se renseigner sur les horaires d’entrainements pour les jeunes, et les dirigeants ont également répondu aux questions diverses sur le déroulement d’une saison athlétique.

Merci aux parents qui ont apporté une aide précieuse pour le déroulement de cette journée, qui s’est achevée par le traditionnel gouter à la barre chocolaté…

Lien photos :

https://drive.google.com/drive/folders/1CMe2jETHeslz1XzLUWAfFIBCmbJTKUN6?usp=drive_link

L’Athlétic Club Lacaunais dans les starting- blocks pour la nouvelle saison.

L’été est bien court pour le club d’athlétisme de Lacaune, qui vit un beau parcours estival d’athlétisme en participant à des moments forts pour un club comme les Championnats du monde para athlétique de Paris 23, la journée du village du sport tarnais à Nages, les championnats de France Elite à Albi, la participation au trail du Caroux, à la Gijounade, à la ronde cuquoise et bien d’autres.

Une pause devant les écrans pour suivre les championnats du Monde à Budapest 23, mais déjà la rentrée est là, toute proche, avec dès le dimanche 03 Septembre le Charcu-trail et les bénévoles du club bien présents dans sa préparation. Toute la famille peut trouver sa course…

Le samedi 09 Septembre, salle de la Balme, c’est au tour des plus jeunes d’être accueillis pour la 7^ème année avec la mise en place de l’après midi Kinder Day, des ateliers découvertes de l’athlé, un gouter, des cadeaux, bref dès 14h00 venez découvrir ce sport olympique par excellence.

Les résultats du concours de dessin sur le para athlétique seront ce jour-là officialisés.

A nouveau une activité famille le samedi 23 Septembre à 10h00 autour du stade de la Balmette, avec pour la deuxième année la participation de l’ACL à l’opération Run 2K, courir sur un espace trail une distance de 2 kms ou plus pour les adultes, des distances enfants étant proposées.

Accessible aux licenciés ou pas, sans véritable chrono, c’est le plaisir de découvrir qui l’emporte.

Des cadeaux seront offerts à l’arrivée à tous les participants.

Saison olympique avec Paris 2024, le calendrier des compétitions va s’enchainer très rapidement avec des moments fort comme le Championnat de France de Cross à cap découverte début Mars.

 Championnats du Monde para athlétique PARIS 23

Le club local d’athlétisme a retenu pour son projet de développement 2023 la mise en place d’une sensibilisation à l’athlétisme handisport.  Cela se traduit par des actions particulières, par exemple un entrainement en mode « déficit visuel », et actuellement un jeu concours est ouvert aux jeunes du club sur le thème « dessine une épreuve para athlétique WPA 23 ».

Il faut dire que Philippe Augé, officiel fédéral du club est présent sur le stade Charléty, membre du jury saut en longueur et en hauteur, lors de ces championnats du monde où se confrontent prés de 1500 athlètes venant de 107 nations…

Il encourage les jeunes à visionner les retransmissions quotidiennes à partir du 08 Juillet, pour partager la richesse que l’on trouve dans la différence, voir les performances réalisées et le plaisir des athlètes.

Dernière sortie de nos poussines à l’occasion des interclubs départementaux qui se déroulaient à Carmaux le samedi 24 juin. Les 5 filles présentes ont été à la hauteur de l’évènement. A noter la présence d’une Lacaunaise dans chacune des 9 épreuves individuelles proposées pour cette compétition plus le relais 4 X 60m. 39″6, c’est le temps réalisé par nos Lacaunaises qui devient le nouveau record du club. Nouveau record du club également sur le 1000m pour Cléa Cazabonne, avec un chrono de 4’06″29. Bravo les filles, vous avez fait honneur aux couleurs du l’ACL en obtenant une 5ème place au classement par équipe derrière Graulhet, Albi, Vielmur et Aussillon. La journée se terminait par la lecture des résultats du challenge départemental qui voyait Cléa se hisser à la 20ème place suivie de Lola 38ème, Jeanne 45ème, Candice 51ème, Ambre 55ème, Jade 68ème et Nina 84ème. Chez les garçons, 45ème place pour Matéo et la 118ème pour Daniel. Félicitations à tous pour ces résultats, bonnes vacances et rendez-vous début septembre pour une nouvelle saison sportive.

Néophyte dans le monde de l’athlétisme, Fabien Chiffre a suivi le parcours « classique » du bénévole. Arrivé en 2019 au sein de l’Athletic Club Lacaunais, il vient simplement accompagner sa fille, en U7. Il découvre alors les besoins d’un club d’athlétisme. À la suite de la période du COVID19, il prend sa licence et propose son aide, en premier temps lors des événements organisés par le club. Rapidement, il débute des formations pour devenir assistant entraîneur et ainsi mieux connaître l’athlétisme de stade. Fabien participe aux déplacements des jeunes lors des compétitions en plus d’être présent aux entraînements. Il fait le relais entre les parents et les dirigeants du club. Ces derniers ont voulu le mettre à l’honneur puisqu’il incarne l’avenir du bénévole, jeune, impliqué, motivé, fédérateur et désirant se former. Son parcours rappelle peut-être à certains anciens leurs débuts dans le bénévolat…

Ils étaient 23, toutes catégories confondues, à participer à cette dernière animation interne sur la piste du stade de la Balmette, le samedi 17 juin. Les dirigeants avaient concocté différents ateliers: Une course par équipes de 3 avec obstacles terminée par un lancer de balles sur cibles, un saut en longueur et un lancer de poids. Un relais terminait la partie sportive. Philippe Augé donnait les résultats des Joutes Lacaunaises, épreuves pour les catégories Baby organisées durant l’année lors des entraînements qui voyait la victoire de Kiéra Collet, chez les filles et de Thomas Ramadier chez les garçons. Chaque enfant recevant ensuite le  » Pass Athlé », petit livre magique sur lequel est inscrit le niveau de chacun en fonction de l’âge. Un goûter clôturait l’après-midi. Dernière compétition pour les catégories poussines, poussins, le samedi 24 juin, lors des Interclubs départementaux à Carmaux.

Bête noire 

La bête noire noire ! 

C’est en ce samedi 10 juin que je me suis rendu dans le très joli village de roquebrun dans l’Hérault pour participer à une des courses des trails de la factrice. Le trail de la bête noire un tel nom laisse rêveur pour moi grand passionné de chasse au chien courant sur sanglier ! Départ de lacaune à 3h du matin, avant même le départ on peut dire que ça pique ! Le départ de la course lui est à 6h dans une ambiance chaleureuse avec au micro Stephane taillades. Voilà le départ est lancé c’est partit pour 68km et 3700m de dénivelé positif. Le début de course est très agréable avant le levé du jour et des températures idéales pour courir.

Le premier ravitaillement intervient après 17km de course, premier remplissage de flasque, premier bilan physique tout va bien, j’ai pris un départ très cool. Gregory Rascol nouvelle recrue de l’ACL et habitué des formats long me fait une assistance parfaite tout le long de la course et ne cesse de me motiver ! De très jolies passages dans les villages de vieussan et de mons qui serra le 2eme ravitaillent au bout de 28 km. C’est la qu’un bénévole m’annonce « la course commence ici ! » puisque en effet nous rentrons dans la section la plus difficile de la course qui se passe dans le caroux avec la montée du col de bardou puis la difficile montée de montahut. Arrivé au sommet une longue descente de 8km nous emmène à la base de vie de saint Julien au km 45 déjà 7h de course mais les jambes et la tête répondent bien ! Un bon arrêt de 10 minutes à la base de vie afin de bien s’hydrater et bien s’alimenter et surtout bien se mouiller car dans la vallée une très grosse chaleur a fait son apparition. Les 25 derniers km vont être plus difficile avec peu de parties ombragé et des montées et descentes très raides qui cassent les jambes. Mais j’arrive quand même à m’accrocher même si je ne relance plus beaucoup dans les descentes et sur les parties roulante, en revanche dans les montées bizarrement tout va bien je parviens même à trottiner sur quelques parties à faible pourcentage aux alentours du km 60. Les 5 derniers km seront les plus long de cette journée avec un grosse descente technique en plein soleil j’alterne entre marche et course mais faut serrer les dents comme dirait notre président ! Je termine la boucle en passant la ligne d’arrivé à roquebrun en 12h15, une sacrée journée ou j’en aurais pris plein les jambes et pleins les yeux ! On me remet mon fameux trophée de la bête noire un magnifique sanglier ! Je remercie vraiment tout les copains de l’acl pour leurs messages avant pendant et après la course et surtout Greg ma maman et ma chérie qui m’ont soutenus et ravitaille toute la journée ! 

Un grand bravo à l’organisation des trails de la factrice qui reste une course à échelle humaine mais avec une organisation et des bénévoles au top ! Place à la recup maintenant et rendez-vous à cauteret !

Axel

Fin de saison chargée pour nos couleurs. Samedi 3 juin, dernière journée du Trophée de l’Avenir à Vielmur pour les  » Eveil Athlétique « . Après quelques ateliers ludiques et un relais sans incidence sur le classement, la parole était donnée aux dirigeants du Club Athlétisme Vielmurois pour la lecture des résultats, saison 2022-2023. chez les filles, 4ème place pour Alix, la 5ème pour Emma, suivent ensuite, Maëlys, Manon, Margot, Anaïs, Coline, Louise, Léonie, Célia, Léna et Ema. Chez les garçons, 9ème place pour Emilio, suivi de Noah, Axel, Louis, Joan et Eden. Agréable surprise au classement par équipes où l’AC Lacaune termine à la 2ème place derrière le Castres Athlétisme. Félicitations à nos Lacaunais pour ces résultats et à tous les enfants du Tarn Sud Athlétisme avec plus de 140 futurs champions classés. Dimanche 11 juin, se déroulait à Castres, la finale du championnat départemental des catégories Benjamins, Minimes. Hamza, seul qualifié de l’ACL, avait choisi le 50m qu’il réalise en 7″58, le 1000m en 3’32″15 et le triple saut avec un bond à 8,76m. Il se hisse à la 3ème place du concours. Bravo Hamza, tu as dignement représenté les couleurs du club. Samedi 17 juin, au stade de la Balmette à Lacaune, animation ludique pour tous les licenciés du club. 

Venez nombreux.