En attendant les articles de Dédé et de Manu…………….

2 sorties le week end dernier pour nos athlètes de l’Acl. Samedi 21 janvier, avait lieu à Millau, le meeting interdépartemental des lancers longs avec la participation de nos 2 lanceuses, Patricia et Mélanie Caron. Performances honorables pour cette 1ère compétition de la saison. Mélanie réalise 22,20m au lancer de javelot et 24,20m au lancer de disque. Dans la catégorie Masters, Patricia dans les mêmes épreuves réussit 13,69m au lancer de javelot et 16,07m au lancer de disque. Le lendemain dimanche, nos 2 seniors, Aurélien Cavaillès et Yohann Girabancas participaient au 1/4 de finale des championnats de France de cross à Carcassonne. Belles courses de nos 2 champions, Aurélien 20ème et Yohann 21ème à quelques 7 petites secondes pour un parcours de 9,100 kms. L’aventure continuera pour nos 2 Lacaunais, dans 15 jours, le dimanche 5 février à Saint Juéry lors de la 1/2 finale du championnat de France avec comme objectif une possible qualification aux championnats de France le dimanche 26 février. Félicitations à nos 4 représentants. Prochaine sortie du club, dimanche 29 janvier à Castres pour la traditionnelle ronde givrée.

Claude.

Excellente performance de Aurélien et Yohann au 1/4 de finale de cross de Carcassonne. Sur ce parcours de 9km, rendu boueux à cause des nombreuses averses qui se sont abattues sur la plaine Audoise, ils se sont classés respectivement 20é et 21é place sur 40 coureurs. De surcroît, ils  sont qualifiés pour la demi-finale. Celle-ci aura lieu le dimanche 5 février à Saint-Juery.

Une sortie club pour la nouvelle année et la ronde givrée!

En ce dimanche matin, blanc comme la neige présente sur LACAUNE, les licencié(e)s de l’ACL avaient un rendez-vous traditionnel pour la sortie club en vue de la ronde givrée mais aussi la fameuse galette des rois en ce début d’année.

Le froid, le vent, la neige sont tous présents. Mais pas de doute, la chaude ambiance fera fondre la glace psychologique d’aller trotter dans les monts de LACAUNE, maculés de blanc ! Photo, la encore traditionnelle, devant le café du président avant de prendre la direction de Granisse. Passage sur le pont du petit lac, direction Bel Air et son sentier recouvert du beau matelas blanc. Ce sera la couleur du jour pour nos runners. Seules les tenues bariolées des personnes présentes mettront des couleurs différentes dans le paysage.

En groupe mais chacun à sa vitesse, des groupes se forment. Les discussions vont bon train, tout comme la petite troupe de l’ACL.

Arrivés devant le fameux jambon de fer de LACAUNE, une nouvelle photo traditionnelle, qui se retrouvera dans les journaux tarnais à n’en pas douter. Ricou devra arrêter la première voiture passant pour que tous soient sur la photo ! Chose faite, les licencié(e)s reprennent la route dans un premier temps et ensuite le chemin de la Vernède. Petit tour avant de traverser la route de MURAT et prendre direction le Thyos. Le petit tour prévu va prendre de la hauteur.

Et bien sûr, première côte. Chacun apprécie la grimpette en fonction de ses capacités mais tous grimpent avec le sourire. L’ambiance est géniale et les rires même dans les gros pourcentages se font entendre dans le calme des montagnes et des forêts ! Faut dire que le paysage est magnifique, magique. Chacun connaît ce parcours mais sous la neige tout change si ce n’est la beauté de sites.

Passage au lieu dit Les Cabanes et hop, encore un peu de hauteur. Visite des bois enneigés. Photos, photos et encore photos pour beaucoup de monde.

LACAUNE est aux pieds des coureurs qui descendent pour rejoindre leur point de départ. Les pauses successives ont permis à tous de rejoindre la tête de la « course ». En groupe, les licencié(e)s rentrent dans la ville et traversent le petit marché dominical. Les gens regardent d’un œil surpris ces personnes en basket, maillots de toutes les couleurs, aux joues rougies par le froid, arriver sur la place Charles de GAULLE avec un grand sourire disant bonjour de la main.

Arrivée devant chez Ricou en prenant pratiquement toute l’avenue de Naurois ! Pratiquement 10 km et 270 m de dénivelé en une peu plus d’une heure. Personne n’a vu ni les kilomètres ni le temps passer. L’ambiance, les lieux ont fait qu’un battement de cil passerait plus vite.

Enfin, la fameuse galette des rois ! Là encore avec une bonne boisson chaude, les lacaunais et lacaunaises se sont réchauffés dans une ambiance formidable.

Béatrice a tout spolié et n’a laissé que quelques miettes à ses « adversaires ». Enfin surtout à un, Patrick ! Seul roi de la matinée vu que Béa a récupéré les autres fêves.

Maintenant l’ACL se prépare pour la ronde givrée de fin janvier à CASTRES.

L’ACL en profite pour vous souhaiter encore ses meilleurs vœux pour 2017et de nombreux kilomètres de course !

Dimanche 14 janvier, 9 h 29 : les rues de Lacaune sont vides; le café Ricou est plein. Même jour, 9 h 30 : le trottoir devant le café Ricou est plein. Le président-patron Éric Cambon place ses troupes pour la photo (souvenir et presse). Un vrai papa-poule : il fait très froid, et il installe « sa » vingtaine de coureurs bien à l’abri sous l’auvent. Sur le rideau, pleins feux sur les lettres « Grand Café Ricou »: c’est bon pour le commerce. Et deviner quelques athlètes dans la pénombre n’est pas forcément si négatif pour la promotion…

Avant de le passer à Émilie, la vendeuse de la charcuterie d’en face (afin que lui-même soit sur le cliché), Éric règle son appareil photo : du matériel très sophistiqué sûrement car, après avoir entendu une alerte par sonnerie, Éric parle à son appareil. Enfin, au bout de quelques minutes, tout est rentré dans l’ordre, et la photo est prise finalement par Antoine Canadas, un retraité de passage. Tous sont prêts à s’élancer (enfin !) quand une voiture (événement !) étrangère (immatriculée « 12 ») descend la grand-rue, déclenchant les exclamations : « C’est Béa ! » Bon, on l’attend.

Dimanche 14 janvier, 9 h 40. « Désolée, la route est mauvaise, » s’excuse Béatrice Cazabonne. En effet, pour venir de Barre, village juché à 920 m. d’altitude et ravitaillé par… Puech Georges, supermarché ambulant, il y avait au moins 1,2 cm de neige sur les six premiers kilomètres. Mais « Béa » bien adapté et adopté dans la région ne renie pas ses origines païbassoles. Du reste Béatrice (ou Béatrix) est la reine douairière des …Pays-Bas.

Une escale au jambon

Les organismes se sont un peu réchauffés dans la côte menant au jambon en fer du carrefour. Nouvel arrêt photo. Réglage. Et arrêt de la première voiture à passer, afin que tout le monde soit bien sur la photo, y compris les jeunes qui se sont hissés sur le premier étage du monument. Tous un peu transis par le vent mauvais. Le pilote de l’automobile, c’est Gilles Villeneuve. Et il est pressé. Qu’à cela ne tienne, il délègue son épouse, sans doute subjuguée par la plastique de ces athlètes (à moins qu’elle n’en ait pitié…). Le déclic passé, Gilles Villeneuve, plus connu ici comme paisible citoyen des Vidals que comme un transfuge de la Formule 1, peut poursuivre en couple son activité dominicale. Tout comme les sujets de la photo, ces coureurs aux allures diverses tempérées par des regroupements réguliers. Retenons qu’il y a un certain culte de la personnalité dans ce club, puisque le groupe passera devant la demeure, pourtant à l’écart, du président (je n’ai cependant pas vu de plaque commémorative).

Dimanche, 11 h 15. Retour au café Ricou. C’est l’heure de la galette (il en faudra bien cinq). L’occasion aussi pour les nouveaux (Marc et Hugo Fabre, les plus Vianais des Castrais, et la récente « Combejacoise » Malika Donnio) de faire connaissance avec les éléphants de l’Athlétic-club lacaunais (ACL). Béatrice sera reine à deux reprises. Mais elle n’a rien d’une dictateuse (ou dictatrice ? pour la rime au moins) : pas de mandat à vie, elle remettra son titre en jeu en janvier 2018.

En attendant, il y a la Ronde Givrée. Et le président va faire une intervention. Sans doute pour parler des parcours, des temps de passage, de la stratégie, de l’heure de rendez-vous au départ de Lacaune… Mais… quoi ? Il nous parle de chorégraphie, de faire des E, des A, des U… Tiens, il faudra que je consulte mon médecin de famille. C’est le docteur Valette, vice-président du club, et lui-même ancien interné des hôpitaux. Il saura bien déterminer si le comportement d’Éric est compatible avec la durée de son mandat, à savoir jusqu’à la fin d’année 2017…

Il es paru le programme du challenge du Parc du Haut-Languedoc 2017 sur internet (http://challenge.pnrhl.free.fr/). Les plaquettes papiers seront distribuées aux clubs organisateurs le jour de la Ronde givrée.

Un doublon cette année (le 13 août), donc il est possible de faire 21 courses sur 22 (Vas-y, Édouard !). Et un presque doublon (Brassac 36 heures après Castres). Sinon retour au double galop d’Aussillon, puisqu’est annoncé en sus un trail de Noël, une nouveauté originale et séduisante des athlètes orange (virant à un rouge généreux à cette saison-là) anticipant 2018. C’est à peu près la seule nouveauté marquante pour un règlement dans la lignée de 2016. Voilà qui tombe bien : cher lecteur, foin de la douceur de l’âtre, il est temps d’aller t’entraîner si tu veux briller dès le samedi 4 mars au km vertical (tiens, comme à Lacaune). Et tu seras peut-être un (z’)héros, adulé par une foule en délire le moment venu…

En ce matin hivernal, 4 équipes de l’ ACL sur les 115 engagées attendent le départ pour la corrida de l’épiphanie de Lescure.
Certains en short et tee-shirt n’ont pas l’air de sentir le froid, d’autres sont impatient de prendre le départ de leur première course. Tout le monde part à 10h00 pétante. Après une boucle de 5km vient le passage du « chouchou » (qui représente le relais) et c’est parti pour le second relayeur.
La course se termine avec un ravitaillement composé  de l’indispensable couronne des rois .
Résultat :
– Yohan Girabancas et Aurélien Cavailles, 3ème en 35:17
– Florent Tichit et Axel Calas, 14ème en 39:38
– Silvère Assié et Christophe Tichit, 33ème en 43:49
– Tatiana Devic et Domique Tichit, 61ème (7eme sur 25 équipe féminine) en 49:14

Et aussi:

-Benoît Galand, premier du 10km solo en 33m07s

Tatiana

C’est un couple de Lacaunais, qui, en ce matin froid de Janvier, prend la route direction Pechebonieu, proche de Toulouse.

Janot et Cyrille se sont engagés sur le trail de 21Km, du roulant au programme, puisqu’il n’y a que 400m de D+. Mais attention, le terrrain peut être glissant, il y a quelques années c’était une patinoire de boue.

Retrait des dossards sur le lieu d’arrivée, puis footing de 2km vers le lieu de départ, -4°C, petit vent, fait pas chaud.

Course plaisante, même si ça bouchonne souvent à la moindre descente, on ne sent pas les coureurs du coin à l’aise dans les sentiers.

Les monotraces glissent, non pas à cause de la boue, mais du gel….grosse gamelle pour Cyrille.

Au final, 2H01 pour Janot et 217° au classement général (24°V2), 1H55 pour Cyrille 122° (43° VI).

Retour rapide à la maison, galette et siestoune.

A+

Cyrille

Les championnats du tarn de cross-country se sont déroulés ce dimanche à St Juéry avec la présence de plus de 300 participants sur le complexe sportif de l’Albaret. Ce championnat organisé par Athlé Tarn Passion a été une réussite. Beau temps, organisation sans faille, un excellent millésime.

Trois coureurs de l’A.C.L étaient présent dans la catégorie senior. Benoit Galand néo-licencié termine l’épreuve à la seconde place et  devient donc vice-champion du Tarn derrière l’intouchable Benjamin Alquier de Montredon. Ensuite on retrouve à la 8è place Aurélien suivi de Yohann 16é. Ils étaient 28 coureurs.

Quant à Guilhem Rouquette qui évolue en cadet, il termine l’épreuve à la 10é place sur 19.

RESULTATS: ICI

…en 2015-2016. Au moins en terme de licenciés : 78 ont émargé, et revêtu le maillot de l’Athlétic-club lacaunais. C’est ce qu’a déclaré le président Éric (Cambon) lors de l’assemblée générale annuelle du samedi 17 février. Déclinant ensuite les troupes sous toutes les coutures : 35 féminines, 43 masculins. À signaler aussi les départements sur les départements voisins, tout proches il est vrai : un quarteron de Murasson (Aveyron) et autant de la Salvetat-sur-Agoût (Hérault).

Une école d’athlétisme fournie     L’exploit de l’année écoulée reste chez les jeunes pousses, avec une trentaine d’inscrits à l’école d’athlétisme. Hélas, un bilan sans lendemain, comme le souligne leur entraîneur Claude (Sylvestre), bien secondé par Maël (Rul) et Mélanie (Caron) : « Ils sont nombreux, en septembre, à être entrés au collège et à son association sportive. Du coup, dans le présent exercice, avec 20 sorties pour 3 entrées, le solde est de  moins 17 « . Avec le « disquaire » Alexis (Houlès), à signaler aussi les performances en course d’Éva (Nègre), en lycée et club à Albi désormais, dont les entraînements sont suivis par Patrick Cavaillès, lequel conseille aussi d’autres jeunes du pays. Du coup, pour les enfants, Claude s’est retrouvé avec de nombreuses médailles, mais peu de jeunes pour les porter.

Des marches du Palais (des festivals) au défilé de mode   Chez les adultes, nous avons déjà signalé ici-même la bonne tenue des ACLacaunais au Challenge du Parc du Haut-Languedoc ; et Emmanuel (Rodier) a fait un rapport circonstancié sur l’escapade (10 coureurs et autant d’accompagnateurs) au marathon de Nice-Cannes. Malgré une performance modeste sur la Croisette (mais il n’a que 20 ans…), Bastien (Amalric) reste le fer de lance. Et le président décora aussi les plus assidus sur les courses, à savoir Christophe (Tichit) et Marie (Gil). Le trésorier Jean (Rascol) développa d’une voix grave les lignes d’un bon bilan. Et l’on apprit en cours de route que, sur un budget total annuel de 20 000 €, se dégageait un solde positif de 3 000 € essentiellement dû aux Charcutrails. Une gestion en bon père de famille devrait permettre soit des investissements, soit des participations du club aux sorties (Aqualand en juin 2016) ou aux inscriptions de courses (Ronde Givrée, Relais des 5 Clochers en 2016). En ce soir d’élections de Miss France, le public présent ne fut pas grugé : il assista au défilé de Miss (Sonia Bardy) et Mister (Florent Tichit) ACL (présentation de nouveaux anoraks.

Nouvelles recrues   Du public, fourni comme à l’accoutumée, fusa justement une remarque en termes fleuris, émise par Alain Valette, vice-président.  Ce dernier est ulcéré par le dérapage des frais d’inscription émanant de certaines organisations de courses : « C’est scandaleux que les coureurs, amateurs et passionnés, soient considérés comme des vaches à lait ! »  Une remarque approuvée par son voisin de banc, le Brassagais Maxime Durand. Celui-ci, qui se forge un palmarès flatteur sur les trails est une nouvelle recrue de qualité, au même titre que son « pays » Benoît Galand, pompier professionnel dans le civil. Toutes les nouvelles adhésions furent signalées mais, au vol, le rédacteur aura peut-être la mémoire qui flanche. Signalons Calas junior (Axel). Et la trinité Fabre : le père Marc (Vianais d’origine), le fils Hugo, et le Saint-Esprit Patrice, kiné de son état, qui (lorsqu’il est en forme) fait courir les paralytiques. Sur un terrain plus administratif, Philippe Augé, juge (d’athlétisme) aux multiples facettes, a intégré l’association. Tarno-Aveyronnais, il est aussi coureur, et vient de décrocher, après formation, un dernier diplôme de commissaire apte à lutter contre le dopage. (Mes amis, adieu le pot belge et le cocktail russe…). Voilà donc un bon cadre (il est entré au bureau) qui permet de pratiquer les loisirs athlétiques en toute liberté, et dans le respect des règlements comme il semble nécessaire. Les cadres règlementaires, c’est aussi ce qu’apprécie An…euh Robert Bousquet qui assure, après avoir félicité les principaux représentants de l’ACL, du soutien sans réserve de la municipalité (en cas de besoin), à condition de produire des dossiers bien calibrés : « Du reste, la salle de sport qui sortira peu à peu de terre à partir de mars prochain, sera sans aucun doute un bonus pour votre club ».

Après bilans, perspectives et protocole, vint le temps des réjouissances. Clôturées trois ou quatre heures plus tard (repas auto-généré, avec l’apport de plats « maison » pour la plupart) par la mousse Mauricette. Et sa part de mystère : au café ? au chocolat ? au caramel ? En tout cas un entremets divin qui laissa les convives (nombreux à être restés)… baba !

Merci à Manu pour les photos