EN LAURE EN COURANT

Le vendredi 19 mai 2017, des licenciés du club ont participé à LABRUGUIERE au 10 km d’En Laure en courant.

Tout d’abord et avant de courir le voyage se fait en voiture et ne fatigue personne !

Arrivés sur place, c’est l’inscription et récupération des dossards. Cadeau : tapis de sol ou parasol ! Chacun prendra ce qui lui plaît.

Échauffement, bises aux ami(e)s, bonjour aux autres runners des clubs amis et voisins. Puis c’est une mise en place avant le départ.

7 « lacaunais » sont sous l’arche près à avaler ces kilomètres. Pas de vent, bonne température, tout est optimal pour claquer un chrono sur un parcours pas vallonné mais pas plat non plus. Ba pla !

Notre speaker national chauffe la foule et les coureurs puis c’est le départ.

Christophe et Ricou partent comme des flèches avec Cyrille, Hugo et Florent. Marc et Manu, qui ne venait pas en touriste cette fois, suivent leurs leaders… plus loin.

Le premier tour est avalé pour chacun avec facilité. Tous nos coureurs portent haut les couleurs du club. Manu qui pour une fois n’était pas venu en touriste a la chance d’être arrêté par les organisateurs pour laisser passer le train. Une quarantaine de secondes perdues ? Euh… pas vraiment, cela permet de souffler même s’il était bien.

Pendant ce temps là, les autres avancent, courent, dépassent les concurrents, filent vers la ligne d’arrivée.

Le premier a passer c’est Christophe T. en 40mn et 30 seconde. Il se classe 20ème au scratch avec une moyenne de 14,8 km/h,

Suit notre président Ricou ! 26Ème en 41’42’’ (14,4 km/h). Arrive ensuite Hugo F. qui se classe 1^er junior en 42’10’’ et 28ème au général. Florent T. franchit la ligne en 42’32’’ à une belle 31ème place. Notre traileur long, Cyrille termine en 43’48’’ à la 38ème place.

Marc F. claque un 47’50’’ sur ce 10km en 67ème position mais une place sur la troisième marche du podium en V3 ! Encore un deuxième trophée pour l’ACL.

Tout le monde arrivé, on va pouvoir aller boire une « biérotte »…. Ah non, manque encore notre touriste. Manu !

C’est alors que trois coureurs déjà arrivés vont chercher le Manu. Le quid sera de savoir si ils vont l’encourager à finir pour son chrono ou pour qu’il aille plus vite car il a les clefs de la voiture, dont les sacs sont à l’intérieur… et donc sans clef pas de douche !

Ils le trouvent à quelques centaines de mètres de l’arrivée et vont l’encourager (ils en ont fait du bruit ! Je vous l’assure) entraînant une accélération légère pour certain, ENORME pour lui, le faisant passer la ligne en 49’23’’ à la 79ème place sur 145 inscrit(e)s.

Douche (enfin) prise, chacun ira récupérer lots et coupes. Cyrille, une nouvelle fois, gagnant de la loterie ira chercher son panier garnis.

Repas pris sur place tous nos licenciés sont bien rentrés et ont pu préparer leur seconde course du week end pour certains !

Bravo aux organisateurs d’En laure en courant pour leur zéro faute d’organisation et de leur gentillesse et accueil !

MANU

LE GAZ BARTAS DU LARZAC le 21 mai 2017

Une belle journée s’annonce, le soleil est au rendez vous, dehors à peine 6°C mais les t° vont monter au fil des heures….

Rendez vous donc est donné à 7h15 chez Ricou pour le 1er du Gaz Bartas organisé par les filles, les « gazelles », du Larzac!!!!

Nous voilà donc parti, Ricou, Christophe, Domy, Francis et Virginie ; Cyrille en moto et un autre co-voiturage avec Sonia , Véro B et Véro M.

La route est agréable vers Millau, le paysage est plaisant avec quelques passages brumeux, et ça papote , ça papote,dans la bonne humeur comme toujours!!!

On arrive enfin, oh la la que des filles pour nous accueillir!!!! 😉

Récupération des dossards,….limite pour celle qui a oublié sa licence….mais ça va il y a le président et il arrive à obtenir le dossard de notre étourdie(moi…pour ne pas me citer!!!) 😉

On s’échauffe un peu…et nous voilà tous au départ…bonne ambiance et pas mal de monde pour une 1ère!! 🙂

9h30 le départ est donné et nous voilà donc parti pour 10 km pour certaines(Sonia, Véro et Véro) et 20,5km pour les autres, qui au final en feront 2 de plus!!!

Le parcours est superbe, traversé du causse, de sous bois, beaucoup de monotraces, excellent!!!Un payasge typique et magnifique…vue sur Millau et son viaduc!!Que du bonheur!!

ça part pas mal, Ricou et Christophe en tête du groupe des Lacaunais, Cyrille n’est pas loin et Virginie qui se sent pousser des ailes…et qui part un peu trop vite(surtout quand elle double Cyrille qu’elle laisse perplexe au vue de son experience en trail…)Alors là je me dis : »tu vas trop vite , calme toi!!! »Effectivement au 13 ème km je suis cuite, plus de jambes mais Christophe et Ricou ne sont pas loin et ils vont me » porter » jusqu’au bout!!!

Il fait chaud sur le parcours mais l’ambiance est bonne, et pour les gars que des « gazelles » à chaque carrefour…ça booste, non!!?? 😉

Tout le monde finit son parcours avec le sourire et pour »certaines » en ayant légèrement rayé la peinture!!!Mais que du bonheur!!!

On se reconforte avec une petite bière, oh puis non 2, …enfin 3 pour Francis qui boit la mienne à mon insu!!! ;)Pas de petit blanc pour Domy, elle est restée raisonnable!!!;)sinon elle repartait pour un tour pourvu qu’on lui trouve un autre dossard…..:)

Des stand sont là pour la restauration, typique aveyronnais avec de la « vraie » viande, du « vrai » pain, des « vraies  » frites,….que du bio, que du bon, du fait maison, du terroir quoi!!!Donc va pour un hamburger Aveyronnais(!), sans pain puisque victime de son succés….On finit par trouver une place à l’ombre car ça cogne pas mal à midi….

Une belle organistion, avec juste un petit regret pour les douches mais ouf on avait des lingettes….(ah ces filles elles pensent à tout….enfin…. sauf à la licence!!!) Un beau parcours, une bonne ambiance, BRAVO les filles( les « gazelles ») pour cette 1ère!!!!!

Retour sur Lacaune toujours dans la bonne humeur, de bons souvenirs et quelques anecdotes à raconter!!!!

Encore un petit clin d’oeil à Christophe et à Ricou sans qui je n’y serai pas arrivée….

Merci et à bientôt pour un prochain trail!!!!

Virginie

Au final:

Sur le 10,5Km

Sonia: 1H01 – 36eme – 3emeV1

Véro (B): 1H03 – 39eme – 1ere V2

Véro (M) : 1H10 – 63eme – 13emeV1

Au total 112 partants

Sur le 22,5km

Cyrille : 2H03 – 18eme – 4eme V1

Christophe: 2H04 – 20eme -5eme V1

Ricou: 2H07 – 28eme – 4eme V2

Virginie: 2H07 – 29eme – 1ere V1 (et seconde féminine)

Francis: 2H26 – 67eme – 1er V3

Domi: 2H37 – 95eme – 6emeV1

Au total 163 partants.

VERTICAUSSE 2017

Départ 10h30 pour se rendre à Saint-Georges de Luzençon, deux lacaunais à l’appel Benoît et Florent. Il fait beau peut-être trop même pour des lacaunais…

Le départ pour Benoit de la Verticausse est à 13h, 44Km pour 2350D+. Dès le départ avec le dossard numéro 4, Benoit est aux avants postes. Il se balade entre la 4 ou 5^ème place  jusqu’au 25^ème kilomètres où il craquera, dû à un manque de sommeil… Benoit abandonnera au 35^ème kilomètres à cause de la fatigue et de la chaleur, « le parcours était magnifique mais très éprouvant ».

15h15 c’est le départ de Florent sur le Luz en Trail, 12Km pour 430D+ ; ça part très vite avec un niveau élevé chez les juniors. Florent finira 6^ème Junior et 30^ème au scratch sur 200 coureurs en 1h06 et 59 secondes. Il se placera 16 min 57s  de CACHARD Sylvian, le gagnant qui est le meneur de l’équipe de France junior de course en montagne.

Florent

Le white cliff payrin 13/05/2017

4LACANAUAIS partipaient sur le 13 km MARC HUGO DOMY CHRISTOPHE soufrant tous des premieres chaleurs a souligner le podium hugo et le podium de laurent  SOCCOL  4scratch 1v1 sur le 24km

Resultat sur running mag

CHRISTOPHE

Le beau temps semblait de rigueur ce week-end alors on embraye dès Vendredi soir, chez les copains de Labruguière pour un 10Km sur route « En Laure en Courant ».

Au départ de Lacaune, Ricou, Christophe, Florent, Manu et Cyrille. On charge les sportifs dans la voiture de Manu, on rejoindra sur place Marc et Hugo.

Départ 20H pour une course rapide qui nous oblige à faire un peu de vitesse.

Christophe 40’30 » – 20eme

Ricou 41’42 – 26eme

Hugo 42’10 – 28eme et 1er Junior

Florent 42’32 – 31eme et 2eme Junior

Cyrille 43’48 – 38eme

Marc 47’50 – 67eme et 3eme V3

Manu 49’23 – 79eme.

Douche, repas convivial, retour au bercail vers minuit.

Comme ça nous plait, le Dimanche on remet ça…Direction le plateau du Larzac pour la première de la Gaz-Bartas. Une organisation 100% féminine au profit d’une école locale. Au programme 22,5Km et 10,5Km.

Au départ, Véro (B), Véro (M) et Sonia sur le 10,5Km, Domi, Christophe, Francis, Virginie, Ricou et Cyrille sur le 22Km.

Parcours assez roulant au départ, qui sera ensuite agrémenté par quelques jolies difficultés. Des paysages splendides et une organisation et un balisage irréprochable. Chapeau pour une première.

Au final:

Sur le 10,5Km

Sonia: 1H01 – 36eme – 3emeV1

Véro (B): 1H03 – 39eme – 1ere V2

Véro (M) : 1H10 – 63eme – 13emeV1

Au total 112 partants

Sur le 22,5km

Cyrille : 2H03 – 18eme – 4eme V1

Christophe: 2H04 – 20eme -5eme V1

Ricou: 2H07 – 28eme – 4eme V2

Virginie: 2H07 – 29eme – 1ere V1 (et seconde féminine)

Francis: 2H26 – 67eme – 1er V3

Domi: 2H37 – 95eme – 6emeV1

Au total 163 partants.

Repas retour sur Lacaune… Photos à venir..

Le dimanche 7 mai, tout avait bien commencé pour Aubin Lugan et son équipe, chargés d’animer le village. Le soleil absent les derniers jours était revenu, le car-podium bien en place et les bénévoles à l’avenant. Sur la table, pléthore de coupes et maillots. Un peu à l’écart, deux autochtones commentaient l’actualité en insérant trois jambons dans le tourne-broche maison. Un vrai dimanche de détente à la campagne, partagé entre contemporains.

De Lacaune (ou Puech Auriol), nous partîmes sept, et nous arrivâmes six : papy Jeannot (Rascol) avait décidé de s’élancer du col de Fontfroide pour rallier les Vidals (France) en VTT. Une fois largué l’autoproclamé biathlète, Éric (Cambon) et André (Suc) basculèrent sur l’autre versant, le méditerranéen. Surprise : bien que n’étant pas des perdreaux de l’année, ils ne savaient plus comment qualifier le paysage inviolé qui s’offrait à eux au fil de la descente. Devant ce spectacle, haut en couleurs surtout avec ces touches de jaune, ils ne surent que dire : « Que c’est beau… », au lieu des superlatifs qui s’imposaient, du type « fabuleux, formidable, sensationnel ! »

La vie, certains se la pourrissent. Ainsi, lors du deuxième tour du circuit de 3,5 km, un bénévole, devant un automobiliste (à voiturette) récalcitrant à ses injonctions de prudence ou d’arrêt sur la petite route au-delà du pont du Jaur, caressa de son panonceau (vert-rouge) le toit de tôle de la voiture. Ni une ni deux, l’autre s’arrête quelques mètres plus loin, et d’un ton chargé d’invectives revient dare-dare vers le signaleur. Un coureur (Philippe, c’est écrit dans son dos, de Béziers) dans sa foulée normale leur lance au passage : « Mais enfin, calmez-vous ! » Et André (Suc) qui suit à quelques mètres ne sait pas trop bien comment appréhender la situation, qui cependant ne dégénère pas. Il a encore la tête à suivre ce Philippe, une armoire à glace bien pratique vent de face. Et un peu plus loin, quand il voit qu’il n’y arrivera plus, ses idées peuvent revenir à « sa » politique. En ce deuxième tour aussi pour tout le pays, si le « gentil » gagne ce soir, quel chantier il a devant lui pour réparer les fractures entre ses compatriotes ! Ici-même, loin de tout stress, ça fait des étincelles…

D’autres qui font des étincelles, plus chevaleresques, ce sont les Lacaunais : quatre podiums. Plus rapide de mentionner les « mauvais » : Éric (Cambon) et André (Suc). Mais peut-être ont-ils une marge de progression…

Foulées des cerises (10,5 km)

1. J-Baptiste Bailleux (espoir) en 39’08.   6.Christophe (Tichit) en 44’15 (3M1).   15.Éric (Cambon) en 46’05.   22.Hugo (Fabre) en 49’59 (2JU).   32.Marc (Fabre) en 53’04 (2M3).   42.Dominique (Tichit) en 57’06 (3M1F) d’une courte encolure devant 43.André (Suc, mais elle l’a attendu), même temps. (64 arrivants)

En attendant l’article de Dédé, voici les lauréats Lacaunais………………..

Une idée originale, un Raid nocturne sur le plateau du Larzac. Il y en a pour tout le monde, 30 ou 16Km de VTT, et 18 ou 11Km de Trail.

C’est sur le format trail que deux compères, Bastien et Cyrille se sont inscrits.

Départ de la course 22H15, donc RDV chez Ricou 19H30, on sera « Large ». C’est la reprise pour Bastien, il ne fera que le 11Km pour se « tester », Cyrille lui est inscrit sur le 18Km.

Arrivée à La Cavalerie, retrait des dossards à la salle des fêtes, puis un peu d’attente, on est en avance. Comment on part? long, court? on se tate, le vent n’est pas chaud mais au moins le ciel est dégagé, il y aura la lune. Finalement bas court, haut long. Vérif des frontales, puis direction la salle.

Il fait bon à l’intérieur, un speaker est en train de faire crépiter les baffles, on dirait du Stéphane? me dit Bastien, Non…pas ici…Eh bien si, c’est notre ami le Salvetois qui est en train de détruire la sono communale de La Cavalerie :)!!!

Petit clin d’oeil de sa part aux charcu’trails, puis tout le monde est appelé dehors. Les VTTistes partiront en premiers suivis, 5 minutes plus tard des coureurs. Consignes est donnée de tenir sa droite car les circuits se croisent.

22H15, ola! pas de pilou pilou, puis départ, endiablé dans les rues du village. Les 4 premiers Km se déroulent sur piste ce qui permet de s’acclimater à la frontale, y’avait longtemps. Ensuite ce sera pas mal de monotrace avec deux belles grimpettes pour un total d’un peu plus de 600mD+.

Je ferais la course avec le même coureur tout du long quasiment. A 500m de l’arrivée Bastien m’attend, il m’accompagne et me permet de ne pas me planter de chemin dans le village.

Quant à Lui, Bastien, Difficile reprise car il termine….1er!!! enfin normalement second, mais son prédécesseur s’est trompé à l’arrivée. Bastien est donc tout surpris lorsqu’il est annoncé premier.. L’autre concurrent incriminant tellement l’organisation….pas de sa faute de s’être trompé….qu’il sera, sur l’accord de Bastien, reclassé premier. Du coup Bastien se retrouve second pour céder aux caprices….d’un enfant gâté… Ayant conscience qu’on n’est pas aux championnats du Monde, cela amuse plus Bastien qu’autre chose…. C’était pas une course adultes? 🙂

Belle reprise pour bastien qui boucle son 11Km (un peu plus long semble t-il) en 54′. Cyrille termine le 18Km en 1H41′.

Bière, podium..Retour

Merci Bastien de m’avoir accompagné!!