Le trail du Somaîl est la 3éme épreuve du challenge du Parc du Haut-Languedoc. 15km au programme et 500m de dénivelé positif. Trois lacaunais étaient au départ. Tout d’abord Yohann, en super forme (2é à Payrin et 2é au classement provisoire du challenge), Ricou décidé à crevé les V2 du jour et Alain qui fait son retour à la compétition après de long mois de convalescence. Peu de concurrent en ce dimanche matin pluvieux et froid, 92 partants. 10h départ, Yohann suit le peloton de tête. Un bon kilomètre de plat puis 4 km de côte sur un chemin de chèvre tortueux et caillouteux. La pluie n’arrange pas les appuis, le sol est une patinoire. La suite est très très roulante, sur une piste forestière les kilos défilent. Le final est plus intéressant avec un magnifique petit « caminot » en sous bois, ornés de buis et de murets. Au bout d’ 1heure et 07 minute Yohann termine 8é, Ricou 29é en 1h12m32s et Alain 57é en 1h25m. Bravo à tous les 3, prochaine épreuve du challenge du parc les Foulées Stéphanoises des cerises dimanche prochain à Saint-Etienne d’Albagnan.
Verticausse 2014
Mieux vaut tard que jamais, la vitesse, le mal de notre époque ! Petit coup d’oeil dans le rétro, retour sur le mois de Mars. Une date incontournable du trail pour l’ACL, à St Georges de Luzençon. Deux formats au menu. La Verti-Eiffage, 21km et 900d+. La Verticausse, 42km et 2000d+.
Des parcours magnifiques, « made in Larzac ». Avec une marque de fabrique inégalable. Une succession de bosses raides à flancs de parois et des slaloms techniques entre les buis et les « cades » du causse. Un panorama toujours au top, avec le « géant » d’Aveyron en toile de fond, un régal des yeux. Surtout sur le 42km, avec un passage à la verticale sous le viaduc et un ravito au pied de la plus haute pile. Avec une belle météo et une organisation sans faille, nous avons passé une excellente journée.
Côté sportif, sur le 21km : 33e Bastien en 2h14.47, second junior. 55e Ricou en 2h23.34. 65e Lionel en 2h26.07. 100e Janot 2h34.52.
Sur le 42km : 18e Le Lion en 4h27.55. 66e Cyrille en 5h14.07.
Trophée de l’avenir et brassage à Carmaux
Weekend end faste sur les stades pour nos couleurs lors des compétitions programmées le samedi 12 avril. 4ème journée du Trophée de l’Avenir pour les plus jeunes des écoles d’athlétisme de TSA. Résultats très satisfaisants de nos filles puisque sur un total de 18 points maximum, Justine Canac-Castan termine les 3 épreuves de la journée: 30m haies, lancer de poids et saut en longueur avec un total de 15 points, suivie de Maya Visse-Casteignau 12 points, Marion Azais 10 points et enfin Manon Fabrès 4 points. Notre seul garçon présent, Mathieu Pituello obtient 6 points. Bravo à tous les 5. La dernière journée du Trophée se déroulera le 24 mai à Aussillon. Agréable surprise de notre benjamin présent à Carmaux pour la 2ème journée de brassage. Nicolas Boucher après une 1ère journée en demi-teinte a réalisé de bonnes performances dans les 3 épreuves qu’il avait choisies: Le 50m haies en 10″10, le triple saut: 8,05m et le lancer de javelot à 21,30m. Il réussit les minima dans ces 3 épreuves, ce qui lui permettra de participer à la finale départementale qui se déroulera le 1er juin à Castres. Félicitations et encouragements pour la suite de la compétition. Prochain rendez-vous samedi 26 avril pour les poussins à Aussillon.
Foulées Payrinoles
Samedi dernier Janot, Pascal Yannick et Yohann ont tous les 4 participé au 12km de Payrin (188 partants), voici le récit (c’est du vécu) de Yohann qui termine la course à la 3é place:
« Samedi soir j’ai mangé chez la famille a Payrin et j’ai décidé de faire le 12,4 km le soir. Aprés un départ assez rapide je me place vers la 10éme place. Je garde un bon rythme mais j’en garde sous les pieds car je sais que la côte va être dure, au 3éme km j’accélère un peu je double monsieur Nicolas Jalabert qui était parti un peu vite je pense, je me retrouve 4 eme avec un brassagais à 300 m devant. Vers le 6 eme un gars me revient dessus je fais 4km avec lui et je décide d’accélérer pour essayer de rejoindre le 3eme. 11eme km les jambes sont lourdes mais le 3eme n’est plus cas 50 m devant. Je remets une couche pour le rejoindre, je le double mais je crois que je suis parti trop tôt et dans la dernière côte il me repasse, mais mon mental me permets de m’accrocher et de le suivre jusqu’au bout. Puis on rentre sur le stade, dernier 400m, le couteau entre les dents j’accélère, je le passe il en remet une couche mais il craque à 200 m de l’arrivée et je prends la 3 éme place de la course en 50m35s. Puis je me remets sur le bord de la piste pour encourager les autres lacaunais. »
Yannick termine 47é en 58m28s et Janot 75é en 1h01m21s. Pascal fût contraint d’abandonner, en cause, une contracture à un mollet.
Challenge départemental à Lavaur
D’excellentes performances ont été réalisées à Lavaur par nos 3 Lacaunais lors de la 3ème journée du challenge départemental poussines poussins. Chez les filles, Lorène Galonnier a réalisé 2 belles performances sur 50m en 9″2 et 4’55″3 sur le 1000m. A noter, chez les garçons, les 8,07m d »Alexis Houlès au lancer de poids et surtout le bon chrono sur le 1000m en 3’53″5. Vincent Soriano en grande forme améliore ses records personnels au 50m en 8″7 et au 50m haies en 10″9. Bravo à tous les 3. Samedi 12 avril, déplacement des benjamins, minimes à Carmaux et des mini poussins à Labruguière pour la 4ème journée du Trophée de l’Avenir.
10 km de Castres
10 km de Castres : vingt Lacaunais vent debout
« Wouaouh ! Yes ! » Laurie Taru est enthousiaste. Par la parole et par le geste. Avec ou contre le vent, elle a fait du 10 km/h dans les rue de Castres : voilà de bons dividendes encaissés, à force de trainings sur la voie romaine entre Tarn et Aveyron. Véronique (Maury) est tout aussi emballée en cette soirée du vendredi 29 mars : un an après avoir rechaussé les baskets, elle entre sous l’heure dans ces 10 km de Castres pour lesquels 524 individuels étaient inscrits.
Autre son de cloches chez Lionel (Gros), pourtant 61e : «Après une journée à bosser, je te dis pas l’envie que j’avais de me caler derrière une pression, peinard. » Comme chez Cyrille (Jacquemin) : « Bon, tu fais un tour du pâté de maison. Sur le bitume. Et après ? Un autre tour, même topo. Allez, sur ta lancée, t’en referas bien un autre ? Banco. Et puis tu rentres. » Ceux-là ont l’habitude de passer des quarts d’heure par dizaines dans d’impossibles travers pleine nature, là où même des blaireaux affamés n’oseraient risquer un orteil. Et puis, épuisés et ravis, se gargariser de leur périple, juste après avoir découvert le revers de la banderole de départ. Comprenne qui pourra…
Les jeunes, eux, ne se sont pas posé tant de questions. Yohann Girabancas est cependant parvenu à s’immiscer entre les deux juniors tous deux du millésime 96 : Loïc (Jacob, 7e mais premier de sa catégorie) et Bastien (Amalric, 44e et 3e junior). Mieux encore : l’un des frères Amalric s’était occupé du repas d’après-course dans un bar à tapas de l’Albinque. « Olé ! Y viva Lacauna ! » comme s’exclamaient un peu plus tôt quelques supporters,trices sur le parcours, en regardant passer la caravane de montagnards (une bonne vingtaine).
Mais… mis à part accompagner ses plus glorieux fantassins sur le podium, à quoi sert donc le président Ricou (Éric Cambon pour les instances fédérales) ? Ben, à conduire le car : un moyen de transport qui permet de conserver l’ambiance. D’ailleurs demandez à Véro (Maury). Craintive à l’aller, et un peu penaude d’avoir snobé ses consoeurs : ces dernières avaient pour Équipement une voiture avec chauffeur. La classe, quoi. Mais pour rien au monde, Véro n’aurait laissé sa place dans le minibus du retour. Certains de ces garçons, comme athlètes sont brillants ; d’autres certes moins. Mais l’essentiel est ailleurs : ce sont tous de charmants compagnons.
29 mars 2014. 10 km de Castres. Qualificatif
1. Nicolas Fernandez en 32’17 « … 7. Loïc Jacob, 35’43″… 14.Yohann Girabancas, 36’55 ».
44. Bastien Amalric, 39’10 « … 61. Lionel Gros, 40’12″… 88. Éric Cambon (Vétéran2), 41’07″… 93 Lionel Maffre, 41’21″… 125.Cyrille Jacquemin, 43’11″… 133. Jean Rascol, 43’31” …160. Yannick Biau, 44’24’’… 199.Fabien Amalric 46’16″… 233. Thierry Douang Dara… 234. Guillaume Subbiani… 238. André Suc (V3)… 372. Hubert Taru. 373. Yolande Culié (V2F) en 55’23″… 380. Sonia Bardy… 410.Véronique Bardy… 417. Marie Rascol… 424. Véronique Maury… 435. Laurie Taru… 473 arrivants.
Résultats complets sur le site « Running trail »
4 avril 2014, le Bossuc.
1ére journée Albi (benjamins, minimes)
Première journée de brassage pour les catégories benjamins, minimes samedi 29 mars à Albi. Nicolas Boucher, notre seul représentant, en petite forme, ne parvenait pas à entrer dans la compétition et réalisait des performances bien en dessous de ses valeurs habituelles. 8″61 sur 50 m, 1,18 m au saut en hauteur et un lancer de disque à 13,64 m. Journée à oublier très vite, la suivante aura lieu le samedi 12 avril à Carmaux. Gageons que Nicolas aura à coeur de se surpasser. Samedi 5 avril, déplacement de nos poussins à Lavaur, à l’occasion de la 3ème journée du challenge départemental.
3éme manche Trophée de l’avenir
Samedi 1er mars se déroulait à Castres la 3ème journée du Trophée de L’Avenir réservée aux écoles d’athlétisme de Tarn Sud Athlétisme. Belle prestation de nos filles qui après les 3 épreuves: Le 30m, le pentabond et le lancer de vortex terminaient dans le peloton de tête. Justine Canac-Castan, 11 points, Marion Azais et Clara Torez-Lagarde 10 points. Manon Fabrès obtenait 6 points. Egalité pour nos 2 garçons, Axel Christophe et Mathieu pituello avec un total de 8 points. Dans l’épreuve du relais, notre équipe terminait 6ème sur 18 équipes engagées. Bravo à tous les 6. La suite de la compétition aura lieu le 12 avril à Labruguière. Prochaine sortie le 29 mars à Albi pour les benjamins minimes et le 5 avril à Lavaur pour les poussins.
Trail du Marquisat (Louey 65)
Profitant de 15 jours de vacance, Cyrille a participé dimanche 2 Mars au Trail du Marquisat du coté de Louey prés de Tarbes. 18km, 570m D+ tel était le programme. Les fortes précipitations de ces derniers jours ont rendu le circuit très glissant. Par endroit les concurrents s’enfonçaient dans la boue sur plusieurs centimètres, à tel point que Cyrille en a perdu une chaussure. Comble de la malchance, à ce moment là un concurrent qui le suivait de près écrasa cette maudite chaussure l’enfonçant dans la gadoue. Grrrrr!! Après avoir perdu pas mal de temps il termina l’épreuve en 1h57, 74é sur 141. Prochaine course de Cyrille dimanche prochain au Cabilat’trail du coté de Bordères (65).
Finale championnat de France de cross
Ce week-end la finale du championnat de France de cross-country s’est déroulé au Pontet tout prés d’Avignon. Dans la catégorie juniors, Loïc Jacob (licencié A.C.L mais qui courait ce jour là pour Tarn Sud Athlétisme) a couru les 6900 mètres en 25m11s obtenant ainsi la 138éme place sur 321 partants. Belle performance de cet athlète qui découvre cette année la course à pied, auparavant il participait à des courses de VTT et se classait souvent parmi les meilleurs.