CROSS-COUNTRY CHAMPIONNAT DES PYRÉNÉES à RODEZ

Hier, dans le parc de Vabre, le Stade RodezAthlétisme était chargé de l’organisation du championnat de Midi-Pyrénées de cross-country. 80 bénévoles du club étaient sur le pont pour accueillir les quelque 850 participants, et tout cela dans la bonne humeur malgré le temps pluvieux qui n’a pas épargné l’événement proposant des courses dans la gadoue. Habitué aux grands événements depuis une douzaine d’années, deux championnats régionaux et plus récemment une demi-finale du France (2011), le Stade Rodez s’est encore attaché à réussir l’organisation contre les éléments naturels. Un programme non-stop de onze courses était proposé aux courageux ayant bravé la pluie et la boue pour encourager les athlètes venus de toute la région pour tenter d’accrocher une place qualificative pour Montauban où se déroulera la demi-finale, le 9 février prochain. Sur la ligne du départ du cross court (3780m) GIRABANCAS Yohann a obtenu la 45éme place (second tarnais) en 14m46s. Excellente performance puisqu’il est  qualifié pour les demis-finales du championnat de France, individuel et par équipe à Montauban .

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COMPETITION INTER-DEPARTEMENTALE à SAINT-AFFRIQUE

Déplacement de nos mini poussins et poussins dimanche 19 janvier à Saint Affrique pour une rencontre amicale en salle. Compétition interdépartementale avec la présence de 2 clubs de l’Aveyron, Saint Affrique et Millau, 2 clubs de la Lozère, Marvejols et Mende, et l’Ac Lacaune. Prés de 100 jeunes toutes catégories confondues avaient répondu présent. Au programme, 3 épreuves individuelles, le 30 m, le pentabond et le lancer de médecine ball. Dans la catégorie mini poussines, agréable surprise de notre championne Justine Canac-Castan qui terminera 1ère avec 2 performances remarquables, 5″4 sur 30 m et 8,45 m au pentabond et un total de 138 points sur l’ensemble des 3 épreuves. Dans la suite du classement, Maya Visse-Casteignau prendra la 6ème place avec 101 points, Marion Azais la 9ème place avec 89 points, Clara Torez-Lagarde la 10ème avec 87 points et Manon Fabrès la 18ème avec 63 points. Chez les garçons, belle prestation de Jessy Csaky qui se hisse à la 14ème place avec 70 points et enfin Mathieu Pituello avec 23 points prendra la 31ème place. Lorène Galonnier dans la catégorie poussines terminera 15ème avec 74 points. Chez les garçons, 2 belles performances pour Alexis Houlès sur le 30 m en 4″9 et 9,00m au pentabond, il prendra la 3ème place au classement avec 126 points, Vincent Soriano, la 13ème avec 70 points. Pour clôturer cette animation, un relais par catégorie était proposé à tous les athlètes des 5 clubs, un match filles contre garçons qui voyait après une course acharnée la victoire des garçons en mini poussins et des filles chez les poussins. Un grand merci à nos amis du club de Saint-Affrique pour leur organisation et leur gentillesse. Bravo à tous nos petits Lacaunais. Prochain déplacement le samedi 1er février pour le championnat départemental de cross à Graulhet.

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RONDE GIVREE 2014

ACL 14ROND.

Voiçi la composition des 7 équipes Lacaunaises pour la Ronde Givrée 2014:

Distance des parcours:::::::::::::::: 1)  13,935km   2)  14,225km   3)  10km   4)  16,611km

 

N° 165    LES GENS BONS BLANCS:::: BARDY Sonia, MAFFRE Lionel, MAURY Véronique, CULIE Yolande

N°  167    LES GENS BONS FRAIS::::::: GIRABANCAS Yohann, JACOB Loïc, AMALRIC Fabien, AMALRIC Bastien

N°  166    LES VIEUX GENS BONS:::::: CAMBON Daniel, SUC André, ROUQUETTE Jean-Luc, DESMOUGIN Alain

N°  169    LES GENS BONS RANCES::: VIEU Jacques, RASCOL Jean, CANAC Jean-Marc, DURAND Patrick

N°  170    LES GENS BONS SECS::::::::: TARU Hubert, BRU Jérome , RASCOL Marie, GUIRAUD Christophe

N°  178    LES GENS BONS CUITS::::::: BARDY Véronique, TARU Laurie, VIDAL Pascal, GUIRAUD Martin

N°  168    LES GENS BONS CRUS::::::::: CAVAILLES Patrick, CAVAILLES Aurélien, CAMBON Eric, GROS Lionel

Bon courage et bonne course à tous et à toutes.

 

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CROSS poussins à VIELMUR

Samedi 11 janvier,se déroulait à Vielmur, le cross des catégories mini poussins et poussins. Reprise très attendue de nos jeunes pousses après plusieurs semaines d’inactivité. Près de 120 jeunes de Tarn Sud Athlétisme se retrouvaient autour du stade pour en découdre sur un parcours idéal et un temps propice à d’excellentes performances. Dès la 1ère course des plus petits, le ton est donné, à cet âge là, on a du mal à gérer sa course et on part toujours trop vite. Nos Lacaunaises ont été particulièrement brillantes, puisque Justine Canac-Castan terminera 1ère de sa catégorie, Marion Azais 6ème, Maya Visse-casteignau 12ème et Manon Fabrès 29ème. Chez les garçons, notre premier Lacaunais occupe la 25ème place, Jessy Csaky la 33ème et Mathieu pituello la 37ème. Dans la 2ème course réservée aux poussines, notre seule représentante, Lorène Galonnier se hisse à une honorable 20 ème place. Enfin dans la dernière course, Alexis Houlès, après s’ètre maintenu dans le ploton de tête depuis le départ, ne faiblira que dans les 200 derniers mètres pour obtenir une 7ème place à quelques secondes de ses prédécesseurs. Vincent Soriano, après une course étonnante de régularité terminera à la 18ème place. Félicitations à tous, ils ont représenté dignement les couleurs du club. Un grand merci aux parents qui ont accompagné et soutenu leurs petits champions. Prochaine sortie, dimanche 19 janvier à Saint Affrique pour une animation en salle. Départ 12 h 30 de la poste.

VIELMUR CROSS 11012014 016

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CHAMPIONNAT DU TARN DE CROSS-COUNTRY

Loïc CHAMPION du Tarn chez les juniors.

Dimanche avait lieu le championnat départemental de cross à Lisle-sur-Tarn. Une température printanière, un soleil radieux, toutes les conditions étaient réunies pour une grande journée de cross. Plusieurs lacaunais étaient là. Dans le cross court (4000m), Yohann termine 8é/27 en 15m56s. Chez les seniors, cross long (8690m) Aurélien(voir photo, tout à droite) a obtenu la 11é place sur 25 en 35m39s. Enfin en catégorie juniors,sur un parcours visiblement technique où montées et descentes alternaient avec des parties plates et où il fallait souvent savoir relancer,  Loïc a été sacré champion du Tarn. Il gagne cette course en ayant parcouru les 5000m en 17m41s. Bravo à tous pour vos performances. Prochain rendez-vous de cross-country, le 26 janvier à Rodez pour les régionaux.cross championnat du tarn 2014

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CORRIDA DE L’EPIPHANIE A LESCURE

Janot et Bastien ont participés dimanche 5 janvier au 10km de Lescure. Belle prestation de leur part, Bastien termine à la  27é place en 39m14s et Janot 79é en 44m12s sur 224 coureurs. Félicitations.

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CORRIDA DE BETHENY (51 Marne)

Bétheny est une commune française, située dans le département de la Marne et la région Champagne-Ardenne. Elle fait partie de la communauté d’agglomération de Reims Métropole. La famille Cavaillès, Patrick, Boris et Aurélien, en vacance dans cette région a donc profité de l’occasion pour s’inscrire à une course urbaine et nocturne organisé ce vendredi dans le centre ville de Betheny. 8km600 au programme, près de 1000 participants. Belle prestation de nos A.C.L istes puisque Boris termine 49é en 32m14s suivi par Aurélien 54é en 32m31s et enfin Patrick 67é en 33m04s. Félicitations à tous les 3, vous avez dignement honorés les couleurs de notre club.

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L’A.C.Lacaune participe au téléthon 2013

TELETHON 2013

A l’occasion du Téléthon 2013 l’A.C.L a organisé samedi après-midi un entrainement commun. Réunis devant chez Ricou, nos licenciés(ées) ont courus sur le parcours des « Fontaines » autour de Lacaune. Ensuite, ils ont rejoint le coach Claude et ses « petits » et ils ont ensemble galopés dans les ruelles de notre village. Certains parents nous ont même accompagnés. En guise de récompense, tout ce petit monde était convié au club-house afin de partager un gouter de Noël bien mérité. Félicitations à tous les participants.

L’A.C.Lacaune vous souhaite à tous d’excellentes fêtes de fin d’année. A l’an qué bé!!

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L’ACL sur tous les fronts !

Un week-end de sport à l’ACL commence toujours le samedi matin. Sous la houlette de Laurie, les filles du club s’entraînent en équipe. Départ du stade, passage au Thyois pour un aller-retour sur la petite route de Murasson. Une bonne sortie de 10km et des projets qui se dessinent pour la Ronde Givrée. Tous nos encouragements !

Dimanche 6h00, les matinaux du jour sont Ricou, Fabien, Yoann et le Lion. Direction le trail du Boer à Moussan. Trajet glissant mais
prudent au volant. Nous arrivons tout de même à bon port. Le réveil physique et l’échauffement sont pénibles, même ici en plaine audoise, la froidure est saisissante. Du grand beau s’annonce mais vivement que le soleil arrive. Le choix des tenues provoque de grandes réflexions. Avec le temps, on se rend compte qu’il ne faut jamais se couvrir de trop. Après quelques foulées bondissantes et autres « dégazages » naturels, l’atmosphère se réchauffe. Un coup de « douze » plus tard voilà le départ donné ! En piste pour 24km et 500m d+. Dès la sortie du village, le décor est planté. Un parcours bien « speed », sur de jolis sentiers de garrigues et des relances au coeur du vignoble. De nombreuses « côtelettes » sollicitent le cardio, on monte très vite en régime sur ce genre de tracé. Le Lion va de l’avant, Yoann n’est pas loin mais découvre la distance. Un peu plus loin, Fabien et Ricou démarrent déjà leur « mano à mano » en vue de la Ronde givrée… Le coup de chapeau est pour Fabien. Rentré du boulot à 4h du mat’, il n’a pas reculé devant le défi, un sacré gaillard ! Il termine 49e en 2h08.10. Ricou, après un final de baston en V2, se classe 45e en 2h06.11. Yoann, pour une première, fini 25e en 1h59.27, au courage et au mental, une bonne expérience. Le Lion, bien en canne, accroche la 9e place en 1h52.15. Nous sommes dans le top 50 sur 175 classés, vraiment cool ! Un bon ravito, une douche chaude, nous partons en quête du breuvage réparateur. La Kro sur le marché de noël local, la pêche à l’épicerie, on est heureux ! Direction Narbonne pour un resto qui épuise tous les superlatifs, un vrai bon moment de gourmandise. Du sport, des copains et de la bonne vie, que demander de plus !

Pendant ce temps, trois autres compagnons étaient sur le pont ! Sur le cross de Payrin, c’est Aurélien, Patrick et Janot qui représentent nos couleurs.

Sur le format « élite », la distance à couvrir est de 8900m. On connait la « violence » de ce genre d’effort, à bloc du début à la fin, sur des terrains boueux. Même pas peur ! Le duo Cavailles à fait des étincelles, prenant même en étau Nicolas Jalabert. Aurélien fait 6e au scratch, en 38min45s (1er sénior hors scratch). Patrick 8e, en 39min34s et premier en catégorie V2. Deux beaux podiums. Et que dire de Janot, il faut y aller se frotter à toutes ces gazelles ! Lui le montagnard, qui gravit le Montalet trois fois par semaine… Mine de rien, milieu de classement, 24e en 44min58s. Bravo à tous les trois !IMG_1272eric 119 eric 151 eric 152 eric 153

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Retour sur l’AG.

Riche journée pour l’ACL le samedi 16 Novembre. Première journée du trophée de l’avenir. Une bonne partie des licenciés étaient au soutien de l’école d’athlé pour recevoir et encadrer une belle troupe de jeunes pousses tarnaises. Un coup de main très apprécié par Claude. Résumé et résultats à la rubrique « Coin des jeunes ».

En début de soirée, se tenait l’assemblée générale. Devant une belle assistance, Jean-Luc ouvrait la séance. Se réjouissant de la présence de nouveaux licenciés. Qui plus est, en souhaitant la bienvenue aux filles de la MJC. Le bureau dressait le bilan de l’année 2013. Un ensemble très satisfaisant.

Tant sur le plan financier, où la réussite de l’organisation du Trail permet un résultat positif. Que sur le plan sportif,  avec de bons résultats chez petits et grands qui traduisent la bonne vitalité de nos troupes. Claude, sans qui l’école ne vivrait pas, mettait l’accent sur un point primordial à ses yeux. Le soutien et l’accompagnement des parents lors des compétitions. Un grand merci à eux. Tous les enfants furent récompensés d’un trophée pour leurs divers exploits. Eric, après avoir relaté l’ensemble de la saison trail/route, donnait quelques coups de projecteurs particuliers. A  Janot Rascol pour son total de 17 courses au compteur 2013. A Bastien Amalric pour une belle série de podiums et un avenir prometteur. Et à Lionel Gros pour son périple de 24h sur la 6666 occitane.

La clôture de cette réunion fut marquée par le passage de témoin entre Jean-Luc et Eric à la présidence du club. Une décision mûrement réfléchie en amont et partagée avec les autres membres du bureau. Un esprit de cohésion que ce changement ne perturbera pas. Surtout dans l’optique des 10 ans de notre trail.

La soirée se poursuivra dans la convivialité autour d’un excellent repas. Les soupes aux fromages eurent un grand succès, merci aux bénévoles. La digestion fut festive, arrosée et propice à de futurs défis sportifs…

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