Courses Adultes

Infos de nos jeunes

Dimanche 23 mai, Maxime Fabre participait aux championnats d’occitanie, zone ouest à Albi. Performance moyenne de notre junior sur le 1500m avec un temps de 4′ 07″ 24. Le lendemain, première sortie officielle pour nos plus jeunes qui se déplaçaient à Labruguière pour une rencontre amicale entre les sections du Tarn Sud Athlétisme. 6 Lacaunais motivés avaient fait le déplacement, avec au programme, 2 courses, 1 lancer et 1 saut. Dans la catégorie “Eveil athlétique”, Candice Sibourd obtient 15 points sur l’ensemble des 4 épreuves suivie de Jeanne Aubaniac, 13 points et Ambre Bousquet, 12 points. Chez les poussines, Lohane Théron réalise 38 points et Léane Thomas: 21 points. En poussins, 29 points pour Hamza El Masoudi et une belle performance sur le 1000m en 3’53″1. Un grand bravo à tous les 7. Prochaîne étape pour les benjamins avec le championnat départemental qui se déroulera à Castres dimanche 30 mai.

Mélanie est en forme

Jeudi 13 mai, le comité départemental d’athlétisme, proposait aux lanceurs, une prise de performances. Le Castres Athlétisme était partant pour organiser une animation avec les différentes sections du Tarn Sud Athlétisme. Après plusieurs mois sans compétitions officielles, notre lanceuse, Mélanie Caron, avait à coeur de participer à cette première journée et faire ainsi le point sur sa condition actuelle. Des résultats encourageants pour notre sociétaire au lancer de javelot: 21,49m et au disque: 23,92m. Une excellente performance au lancer de marteau avec un jet à 30,97m, à moins d’un mètre de son record personnel. La preuve, que Mélanie, malgré des conditions inhabituelles, n’a pas perdu son envie de progresser. Félicitations et bon courage pour la suite de la saison. Dimanche 23 mai, participation de Maxime Fabre au meeting régional d’Occitanie, zone ouest à Albi sur l’épreuve du 1500m.

Défi 5km Athlé F.F.A

 Défi Athlé 5 kms FFA : lien pour infos : https://www.athle.fr/asp.net/main.news/news.aspx?newsid=17419

Les adultes du club lors d’une sortie peuvent faire un relevé de temps sur un 5 kms, vous envoyez les résultats à Philippe ( Philippe AUGE

philippe.auge1@wanadoo.fr)

et il les rentrera dans le site FFA ,cela  dès maintenant avec maxi le 30 mai.

Possibilité de le faire tous ensemble sur la voie verte départ tunnel arrivée 5km plus loin, retour tranquille.

Samedi 16 MAI départ du stade rendez-vous à 9h30.

L’A.C.L toujours “vivant”

Petite sortie matinale pour certaines filles de notre club, avec l’ascension au Roc des Ecus.

N’hésitez pas à envoyer vos photos à Ricou lors de vos entrainements, il les mettra en ligne sur notre site.

Animations C.O.V.I.D pour nos benjamins

Avec un assouplissement des restrictions sanitaires kilométriques en athlétisme, le comité départemental d’athlétisme du Tarn a mis en place des animations COVID en attendant le retour des compétitions officielles. Il n’en fallait pas d’avantage pour décider nos 2 benjamins de L’ACL à participer à cette 1ère animation qui avait lieu sur la piste du stade du Travet à Castres. Malgré le manque d’entraînement lié à la crise sanitaire et une météo capricieuse, nos 2 représentants ont réussi malgré tout de belles performances. 4 èpreuves au menu pour cette 1ère journée: Le 50m, le 1000m, le saut en longueur et le lancer de poids. Résultats complets de nos 2 représentants: Jade Boudou: 50m: 8″60, 1000m 4’30″74, longueur: 3,20m, poids: 6,69m. Nathan Cazabonne: 50m: 8″55, 1000m: 4’02″01, long 3,29m, poids: 5,12m. Un grand merci aux dirigeants de Castres pour leur organisation irréprochable. Bravo à Jade et Nathan pour leur participation après de longs mois d’inacivité. Souhaitons que dans les prochaines semaines, un assouplissement général puisse voir enfin le jour et permettre à nos jeunes athlètes de retrouver sans restrictions le chemin ds stades.

Défi MILE ACL20/03/21

Le club d’athlétisme de Lacaune à l’heure anglaise…

Initié par la fédération Française d’Athlétisme, l’Athlétic Club Lacaunais était engagé ce 20 Mars sur une compétition nationale virtuelle : « le mile » (en anglais), mille terrestre international environ 1609 mètres sur le stade de la Balmette.

 C’est avec une température fraiche et une piste enneigée que les licenciés du club par petits groupes de catégories, avec des horaires particuliers, et dans le respect des mesures sanitaires actuelles, ont donc réalisé une course de 4 tours de piste plus neuf mètres. La distance pour les plus jeunes ayant évoluée en quart de mile et demi – mile dans un esprit plus ludique.

 Hormis les gestes barrières qui deviennent coutumiers et le huis clos, les conditions habituelles d’une compétition officielle étaient présentes : de l’entraineur, au juge de course régional et fédéral, au chronométreur régional.

Accessible à tous en fonction de son âge, son niveau et sa pratique, cette matinée a comptabilisé plus de la moitié   des licenciés du club. Belle occasion de retrouver la pratique de l’athlétisme « type compétition » au sein du club et de montrer s’il le fallait encore, que la situation sanitaire n’altère pas l’envie de courir des « gens bons » jeunes et plus âgés…

Résultats officiels local sur le site de l’ACL : www.AClacaune.fr et national sur le site de la FFA : www.athlé.fr.

Résultats:

Résultats AC Lacaune 20 Mars 2021

Classement pour le club 081045   AC Lacaune

Classement Mile (1609,34m)

VALETTE Anthony1765057SEMS/l Ac Lacaune21/03/2021=== 6’13″39

TICHIT Christophe1843521MAMS/l Ac Lacaune21/03/2021===6’25″09

CAMBON Eric700636MAMS/l Ac Lacaune21/03/2021===6’38″28

TROADEC Anne Sophie============================6’52’’99

LUIS Joaquim2251771MAMS/l Ac Lacaune21/03/2021===6’53″38

CAZABONNE Nathan1786100BEMS/l Ac Lacaune21/03/2021===7’09″46

EL MASOUDI Hamza2117629POMS/l Ac Lacaune21/03/2021===7’25″82

BERARDI Kefren1845322POMS/l Ac Lacaune21/03/2021===7’31″64

BERTRAND Georges2035258POMS/l Ac Lacaune21/03/2021===7’38″56

BOUDOU Jade2130783BEFS/l Ac Lacaune21/03/2021===7’51″27

AUGE Clement159218SEMS/l Ac Lacaune21/03/2021===8’30″17

AUGE Philippe653749MAMS/l Ac Lacaune21/03/2021===8’49″12

SANCHEZ Maël ==================================8’51’’89

AUGE Aurelie1065446ESFS/l Ac Lacaune21/03/2021===8’59″72

SANCHEZ Jérome================================8’59’’74

THOMAS Leane2226285POFS/l Ac Lacaune21/03/2021===9’08″83

SANCHEZ Julian===================================9’21’17

MAURY Kyara2327598POFS/l Ac Lacaune21/03/2021===9’22″62

THERON Lohane1965555POFS/l Ac Lacaune21/03/2021===9’33″23

CROS Anne Lise===================================9’44’75

REVEILLON Kais2321524POMS/l Ac Lacaune21/03/2021===9’53″04

Résultats AC Lacaune 20 Mars 2021

le « quartmile » 1 Tour : ALINAT Léonie ; AUBAGNIAC Manon ; REVEILLON Emma.

le « mimile »2 Tours : SIBOURD Candice ; BOUDOU Hugo ; BOSC Lola ; ALINAT Louise ; PEBARTE Mathéo ; AUBANIAC Jeanne ; CAZABONNE Cléa ; BERTRAND Emilio; GLEIZES Tom; SCHENK Gabriel; ROUANET Milo; THOMAS Théo; RASCOL Emma.

Lien photos : https://drive.google.com/drive/folders/1pe6tS01g04Ur7L5Isgvy3NSp45YvjPeu?usp=sharing

Défi MILE challenge A.C.L

Participez le samedi 20 Mars 2021

au

1 Mile = 1,60934 Kilomètre= 4 tours de piste + 9m

Rendez-vous au stade de la Balmette

à partir de 10h00 pour participer au Défi Mile.

Ce challenge original à dimension nationale réservé aux licenciés est accessible à tous quel que soit votre âge (à partir de la catégorie poussin), votre niveau et votre pratique.

Les plus jeunes pourront se défier sur une distance inédite, les demi-fondeurs.euses acharné.es auront l’occasion de pourquoi pas inscrire leur nom sur le tableau des records du club et les runners.euses en quête d’une nouvelle expérience se mesurer aux spécialistes de la piste !

Récompense à l’A.C.L

Belle récompense pour le club d’Athlétisme de Lacaune :

              Label d’Argent jeunes FFA.

L’activité de la saison dernière, bien que très perturbée par la pandémie de la COVID 19, a permis un accompagnement de bon niveau des jeunes licenciés du club. Les dirigeants de l’ACL se sont adaptés aux mesures sanitaires. Ils ont mis en place des séances d’entrainements adaptées, ont maintenu un lien avec les jeunes athlètes, et ont testé des rencontres internes quand les déplacements sur les animations départementales étaient suspendus.

Ce suivi des plus jeunes a été reconnu par la Fédération Française d’Athlétisme qui vient de décerner le « label Argent jeunes ATHLE » au club AC Lacaunais.

Félicitations aux dirigeants et entraineurs pour leur engagement.

 La saison actuelle débute sous les mêmes contraintes, mais chacun est prêt pour un retour

aux fondamentaux de l’athlétisme : courir, sauter, lancer… « A vos marques » !!!

                                                                                                                   Le bureau de l’ACL.

Merci à Claude, Philippe, Mélanie et Nicolas et aussi Patrick.

Joutes Athlétiques de l’A.C.L

Joutes Athlétiques Lacaunaises ou comment adapter la pratique de                      l’athlétisme dans le respect des mesures sanitaires actuelles.

Les jeunes athlètes du club d’Athlétisme de Lacaune se retrouvent depuis ce début d’année par petits groupes lors des entrainements, dans le respect des consignes sanitaires et des consignes spécifiques à la fédération d’Athlétisme.

Le retour à l’entrainement est une bonne chose, mais il n’est toujours pas possible de confronter ses performances lors d’animations ou de compétitions interclubs …

D’où l’idée du club local de mettre en place une animation interne à l’ACL, en proposant aux jeunes de participer – à chaque entrainement hebdomadaire- à une des 9 épreuves des Joutes Athlétiques Lacaunaises.

Chaque jeune participant aux Joutes va cumuler des points, et fin Mars, lors d’un entrainement plus ludique, le résultat de ces joutes internes sera dévoilé.

Après une première épreuve cette semaine le bilan est très encourageant : du fait de la participation en nombre des jeunes, mais aussi par leur enthousiasme général.

Rendez-vous fin Mars pour les résultats où une chose est déjà sure :

Le podium sera bleu et blanc.

le bureau de l’ACL.

Joutes athlétiques des jeunes

Participer aux joutes athlétiques des jeunes de l’ACL ?

En fonction des mesures sanitaires en vigueur et de la possibilité de reprendre les entrainements rien de plus simple…

 A partir du mois de Janvier et pour 9 semaines, les entrainements se termineront par une épreuve qui rapportera des points.

Venez régulièrement pour prendre un maximum de points, et à la fin du mois de Mars, les résultats du tournoi seront donnés.

Ces joutes athlétiques s’adressent aux catégories BABY, EA et PO.

Le bureau de l’ACL

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