Joutes Athlétiques Lacaunaises ou comment adapter la pratique de                      l’athlétisme dans le respect des mesures sanitaires actuelles.

Les jeunes athlètes du club d’Athlétisme de Lacaune se retrouvent depuis ce début d’année par petits groupes lors des entrainements, dans le respect des consignes sanitaires et des consignes spécifiques à la fédération d’Athlétisme.

Le retour à l’entrainement est une bonne chose, mais il n’est toujours pas possible de confronter ses performances lors d’animations ou de compétitions interclubs …

D’où l’idée du club local de mettre en place une animation interne à l’ACL, en proposant aux jeunes de participer – à chaque entrainement hebdomadaire- à une des 9 épreuves des Joutes Athlétiques Lacaunaises.

Chaque jeune participant aux Joutes va cumuler des points, et fin Mars, lors d’un entrainement plus ludique, le résultat de ces joutes internes sera dévoilé.

Après une première épreuve cette semaine le bilan est très encourageant : du fait de la participation en nombre des jeunes, mais aussi par leur enthousiasme général.

Rendez-vous fin Mars pour les résultats où une chose est déjà sure :

Le podium sera bleu et blanc.

le bureau de l’ACL.

Participer aux joutes athlétiques des jeunes de l’ACL ?

En fonction des mesures sanitaires en vigueur et de la possibilité de reprendre les entrainements rien de plus simple…

 A partir du mois de Janvier et pour 9 semaines, les entrainements se termineront par une épreuve qui rapportera des points.

Venez régulièrement pour prendre un maximum de points, et à la fin du mois de Mars, les résultats du tournoi seront donnés.

Ces joutes athlétiques s’adressent aux catégories BABY, EA et PO.

Le bureau de l’ACL

Athlétisme :4^ème journée Kinder ce samedi 19 Septembre 2020 à l’AC Lacaune.

L’Athlétic Club Lacaunais a organisé ce samedi une journée de rentrée pour les plus jeunes.

Basée sur des ateliers « découvertes » de lancers, sauts et courses, les 30 jeunes présents répartis en 4

équipes, ont ainsi pu tester leur équilibre sur poutre souple tout en lançant le vortex sur une cible à

points, ils ont également  réalisé  5 parcours adaptés et ludiques . Tout cela évidement dans le

 respect des mesures sanitaires actuelles , le club tient à remercier ses membres présents pour

l’encadrement des équipes ,  les  parents qui ont assuré le bio- nettoyage des engins, ainsi que le

secrétariat et la photographe  du jour, sans oublier les responsables de la distribution des barres chocolatées et des boissons fraiches du gouter .

PHOTOS: https://drive.google.com/drive/folders/1bqoL8oK93yi3DNvwRh6_MJCiPnqfTK59?usp=sharing

Bonne rentrée athlétique à tous !       ACL

Exploit de notre cadet, Maxime Fabre, qui améliore pour la seconde fois en 1 mois, son propre record du 1500m de 4 secondes. Il participait le 14 aout au meeting de Blagnac. Inscrit sur le 1500m, il effectuera une course magistrale pour s’imposer devant ses adversaires avec un chrono de 3’56″20. A noter que le 7ème concurent est à 4″ de Maxime, c’est dire la performance remarquable qu’il a réussie pour obtenir ce résultat. Et cerise sur le gäteau, il réussit les minimas pour participer aux championnats de France en catégorie cadets du 1500m à Lens, mi-octobre. Bravo Maxime, tu as dignement représenté les couleurs de l’ACL, on te souhaite bonne chance pour la suite.

Carton plein pour notre champion Maxime Fabre qui a réussi l’exploit en 15 jours de battre 3 records du club. Excellente prestation de notre sociétaire qui dès le 1er juillet à Castres termine le 800m en 1’58″80. Il récidive lors de sa deuxième sortie le 11 juillet, toujours à Castres sur la piste du Travet, à l’occasion des interclubs où il s’aligne sur le 3000m qu’il parcourt en 8’48″70. Enfin le 15 juillet, sur la lancée, il se rend à Bordeaux pour participer à un meeting et une épreuve inédite pour lui: Le 1500m et un temps de 4’00″85. 3 courses, 3 records de club améliorés et pas des moindres puisqu’ils appartenaient depuis la fin des années 90 à notre célèbre et fameux Samir Gretete. Un grand bravo à toi, Maxime, pour ces performances. Le président Eric Cambon et ton entraîneur Patrick Cavaillès peuvent être fiers de toi. Par ton sérieux et ton assiduité aux entraînements, tu as prouvé que l’on pouvait compter sur toi pour porter haut et loin les couleurs du club. La saison n’étant pas encore terminée, gageons que tu auras l’occasion d’améliorer ces records, c’est tout le mal que l’on peut te souhaiter.

Chronos de Samir et de Maxime:

 SAMIR           MAXIME

 800m       2’01″0           1’58″80

1500m      4’09″0           4’00″85

3000m      8’49″0           8’48″70

Fin de saison pour nos jeunes des catégories poussines, poussins, lors de la dernière compétition organisée à Carmaux à l’occasion des interclubs. Une cinquantaine de jeunes du département avaient répondu présents, avec la présence de 4 Lacaunais. Un triathlon au choix pour chaque athlète était proposé: Une course, un saut et un lancer. Jade Boudou et Nathan Cazabonne obtiennent tous les 2 un total de 32 points sur l’ensemble des 3 épreuves, Aymane El Mihdar: 25 points et Hamza El Masoudi: 19 points. De cette journée, on retiendra surtout la belle performance de Jade au triple saut avec un bond à 7,02m. Un grand bravo à tous les 4 pour leur participation à cette épreuve. Rendez-vous est pris début septembre pour la reprise, en attendant, bonnes vacances à tous.

Après plus de 3 mois d’inactivité, nos jeunes avaient l’occasion samedi 27 juin à Lacaune de reprendre leurs marques au cours d’une animation proposée par les entraîneurs de l’ACL. Au programme, un triathlon comprenant: Le 30m, le pentabond et le lancer de poids. A la surprise des parents et éducateurs de belles performances on été réalisées. Dans la catégorie  » Eveil athlétique filles  » Lohane arrive en tête avec un total de 43 points sur l’ensemble des 3 épreuves, suivie de Léane Thomas: 22 points, Noélie Soulet: 19 points, Léna Rascol: 17 points, Candice Sibourd: 16 points, Louise Alinat: 14 points et Lola Bosc: 12 points. Dans la catégorie  » Eveil athlétique garçons  » Georges Bertrand et Hugo Boudou se partagent la 1ère place avec 26 points, 3ème, Matéo Pébarte 22 points, Tom Gleizes Billet: 16 points, Rayan Bakir: 11 points et Emilio Bertrand: 6 points. dans la catégorie Poussines, 1ère place pour Peppa Victoor avec 61 points, 2ème: Jade Boudou: 42 points et Elsa Alengrin: 17 points. Dans la catégorie poussins, 1ère place pour Hamza El Masoudi avec 29 points et la 2ème pour Nathan Cazabonne. Un relais par Equipe complétait ces épreuves individuelles suivi d’un goûter apprécié par tous. Un grand bravo à nos futurs champions. Dernière sortie pour les catégories Poussines, poussins, samedi 4 juillet à Carmaux avec la programmation d’un interclubs dépatemental.

Près de 320 jeunes de tout le département s’étaient donnés rendez-vous à Florentin pour le championnat départemental de cross des catégories  » Eveil athlétique  » et  » Poussins  » Un temps idéal, un terrain excellent et une organisation parfaite ont contribué à la réussite de cette manifestation. Déplacement de 11 Lacaunais avec dans la 1ère course des  » Eveil athlétique filles « , la présence de Candice Sibourd et Léane Thomas qui terminent respectivement à la 31ème et 47ème place. Chez les garçons, tir groupé de Hugo Boudou: 27ème et Georges Bertrand: 28ème. Suivent ensuite Rayan Bakir: 82ème et Kyle Pereira: 93ème. Dans la catégorie poussines, Jade Boudou parvient à se hisser à la 27ème place et Peppa Victoor à la 32ème place. Chez les poussins, belle performance à l’actif de Nathan Cazabonne qui termine 17ème, suivi de Hamza El Masoudi 33ème et Aymane El Mihdar 34ème. Un grand bravo à nos champions. Prochaine sortie pour les » Eveil athlétique  » le samedi 28 mars à Aussillon à l’occasion de la 4ème journée du trophée de l’Avenir.

Dimanche 16 février, se déroulait à Carcassonne, la demi-finale du championnat de France de cross. Participation de 3 Lacaunais motivés, avec dans la 1ère course réservée aux  » Benjamins  » la 82ème place de Titouan Vergely, sélectionné dans l’équipe départementale. Petite déception pour Titouan qui n’a pas réalisé sa meilleure prformance de la saison. Belle prestation, en revanche, de Maxime Fabre, 21ème dans la catégorie  » Cadets  » sur un effectif de 110 coureurs classés. Chez les juniors, 32ème place pour Guilhem Rouquette. Tous les 2, obtiennent le billet pour la finale des championnats de  France de cross qui se déroulera cette année à Montauban, le dimanche 8 mars. Gageons que Maxime et Guillaume auront à coeur de représenter fièrement les couleurs de l’ACL. Merci les jeunes, Eric Cambon votre président et Patrick cavaillès votre coach peuvent être fiers de vous.