Dimanche 21 Juillet, on prend les mêmes et on recommence. Alain et janot sont là. Mais cette fois ils sont sur le 24km en solo. Au programme une course beaucoup plus difficile que le week-end dernier à Brassac. Le Caroux c’ est la Corse du Haut-languedoc. Sur 228 arrivants Janot termine 91é en 3h47m et Alain se classe 108é en tout juste 4h. Bravo à tous les 2.

Le 14 Juillet c’est le jour de la fête nationale, mais c’est aussi la 2éme édition du Brassacatrail. Le parcours est de 30km a parcourir seul ou en relais. Alain et Janot avaient opter pour le duo soit 15km chacun avec une première partie plus dure et plus technique que la seconde. C’est Alain qui prit le départ, Janot fera le final. Un circuit parsemé d’embuche avec ruisseau à franchir, rocher à escalader, descentes abruptes et montées très techniques. Ils terminent 18é sur 36 équipes en 3h49. Bravo les gars.

La 13ème édition du Trail des Vignes et des coteaux lislois organisée par Les coureurs de fonds lislois avait lieu ce dimanche 30 juin 2013.
3 courses étaient au programme : 5 km, 10 km et 20 km avec un nouveau parcours plus roulant (départ commun à 09h00 sur la place du village).

Très peu de route. Le parcours emprunte un sentier de randonnée au milieu des vignes avant d’aborder les sous-bois, escarpé à partir de 5 km avec des points de vue agréables et un dénivelé de 300m.

Bastien était inscrit parmi les 150 partants du 10km. Excellente performance puisqu’il se classe 18é scratch et 1er cadet en 42m51s. Bravo et félicitations.

Peu d’A.C.L istes  ce dimanche 2 juin au 10km à Labruguière, faut dire que ce week-end là certains participaient à la 6666 du coté de Roquebrun avec au programme 118km ou bien  149km.

Janot et Ricou ont donc décidé de descendre dans la plaine Mazamétaine afin d’honorer l’invitation de Yves Boulet qui fétait ici les 20 ans des foulées labruguièroises. Retour au source avec un tracé quasi identique à la première édition. Prés de 180 athlètes au départ et une 29é place pour Ricou (40m42s), Janot termine 54é (44m05s). Bravo à tous les deux qui, et c’est important de le souligner, on réussit quand même a être premiers à la douche et premiers au repas. Chapeau !! 2 podiums, il y avait bien longtemps que cela n’était pas arrivé.

Le trail de l’Albigeois est un vrai trail urbain qui vaut vraiment le détour. En effet c’est quasiment une visite de la ville et de ses sites historiques que nous ont concocté les traceurs de cette course. Après avoir traversée le Pont Vieux, on longe les berges du Tarn, on accède à la vieille ville à travers ruelles et escaliers, on traverse les anciens abattoirs,  le cloître Saint-Salvy, le lycée Rascol direction « l’échapée verte » et ses ruisseaux en crues et enfin retour sur le site de Pratgraussals non sans avoir traversé le musée Lapérouse. 18km de plaisir et à ce petit jeu de zig-zag urbain, Lionel Maffre, Janot et Ricou étaient de la fête. Ils terminent quasiment ensemble vers la 75é place sur prés de 300 participants. Sur le 9km Bastien obtient une excellente 16é place et la victoire en catégorie cadet. Victoire également pour Tonton en V3. La aussi plus de 300 coureurs. Signalons l’excellente  participation de nombreux lacaunais(ses) tel que  Guillaume Yeddou 17é sur le long parcours et des filles de la M.J.C Running avec dans l’ordre d’arrivée Yolande, Hubert, Sonia, Véro, Laurie, Marie et Sabine sur le 9km.

Résultats du 9km

Résultats du 18km

Patrick Durand et Philippe Bardy ont participé au marathon d’Albi 2013. Pas facile de préparer un tel évènement à cause de cet hiver pourri que nous venons de passer, néanmoins ils sont quand même parvenu a s’entrainer durant les 3 mois précédent cette course. Félicitations à tous les deux, Patrick termine 272é/439 en 3h55m20s et Philippe, qui a couru ce marathon en compagnie de son frère Didier, 429é en 5h04m27s. Bravo.

93 partants ce dimanche matin du coté de Premian. 15km au programme avec un parcours quasi  identique à l’an passé mais dans le sens inverse. Bonne participation de Janot (com’d’hab) unique représentant de l’A.C.L qui termine 31é en 1h18m02s et 6é V2. Notre voisin et ami de La Salvetat Stéphane Taillades termine 10é en 1h07m35s. Bravo et félicitations à tous les 2. Les résultats ici

Pour cette nouvelle expédition, nous prenons la direction de l’Aude avec l’espoir d’apercevoir le soleil. Eric, Janot, Alain et le Lion sont les heureux élus. En grands champions, nous décollons de Lacaune samedi soir pour une mise au vert à « huit clos », ça ne rigole pas ! En chemin, Alain passe en mode « pèlerinage ». Heureux notamment de nous transmettre quelques vertus « guerrières » de l’ovalie dans l’antre Mazamétain de la Chevalière. Après cet arrêt nostalgie, direction Carcassonne, l’appétit nous gagne ! Quelques péripéties routières plus loin, nous voilà sous l’averse à la recherche d’une bonne taverne. Trempés, on s’enquille à l’aveuglette, la Comédie nous accueille. Au bar, on fait de suite le spectacle, la représentation prend des airs de franche rigolade, on passe un excellent moment. Sans excès festifs nous rallions notre camp de base sur les terres « commerciales  » de Janot. Un superbe gîte, du genre « trois épis », des conditions optimales pour être d’attaque le lendemain.

Avec une bonne gestion du changement horaire, nous voilà réunis, studieux, concentrés autour d’un solide déjeuner. 7h00, on embarque pour Caunes-Minervois via la belle campagne audoise. Il fait un temps idéal pour galoper, l’adrénaline nous gagne rapidement ! L’équipe se partagera en deux, Ricou- Lion sur le 28km et Janot-Alain sur le 13km. Nous voilà donc partis à l’assaut de la Montagne Noire et la vallée de l’Argent Double. Sur le long, après un départ sur piste forestière un peu languissant, le scénario sera très sympa, très varié et technique à souhait, avec des sentiers magnifiques. Et malgré un final mal balisé, notre paire arrivera sans encombres. Le lion 10e en 2h27.31 et Ricou 34e en 2h43.40 (second V2). Une heure après, sur le 13km, après une boucle dans le village, le tracé s’engage lui aussi dans l’arrière pays croisant le grand parcours. Pris par son entrain, Janot s’égarera du balisage, laissant défiler le chrono, il finira pour le plaisir. Alain lui aussi s’est fait plaisir, un joli tempo qui le fait terminer dans le top 50, en 1h12.59.

C’est l’heure de l’apéro, demain c’est férié et il fait un temps splendide ! Une bonne douche et on s’embarque très joyeux vers le bistrot local en compagnie de Max Durand et sa compagne Juliette. On croise des habitués de nos montagnes, que le monde est petit… L’accueil est chaleureux, ça respire la bonne ambiance populaire et fraternelle de notre France profonde. Tellement, que moins une, nous rations les podiums ! Passage à table, petite collation, discussions de courses, projets divers… On ferait bien une siestoune, mais Lacaune nous attend. Superbe virée entre copains et mention spéciale à Janot pour l’intendance et les itinéraires. Restons liés, à la prochaine !