Faire un max de distance, 24h durant, un effort colossal ! Cela devient plus humain si l’aventure se partage. En relais, la solidarité et l’émulation prennent tout leur sens. C’est bien là l’essence de ces grands défis. Alors que dans le Tarn nous vivions notre Ronde, en Dordogne, l’ami Cyrille enquillait les kilomètres. Le Grand-Brassac Hivernal Trail, un enfer naturel, une multitude d’obstacles, une course de guerriers. Cyrille était engagé sur le format « Team trail », avec deux autres coureurs et un assistant technique. Au programme pendant 24h, un parcours de 22km et 800d+. Après une première boucle en commun, trois points de relais étaient imposés. Cela  entraîne gestion de course et choix tactique. Chaque coureur étant libre d’effectuer la distance qu’il peut et qu’il veut. Et notre Cyrille il en veut, un sacré exemple de volonté et de courage. Malgré la boue, les tranchées, les échelles, les filets, l’eau, la nuit, la fatigue, la douleur, et bien malgré toutes ces embûches, notre forçat affiche 75km au compteur! Et cela sur un total de 157km.280m pour l’ensemble du relais, c’est dire sa performance ! L’équipe se classe 17e, avec une moyenne de 6.5km/h. Bravo à ses compagnons d’aventure. Peut-être que par humilité et modestie, Cyrille aurait laissé passer un compte-rendu…La balle est dans ton camp champion, qu’on se délecte de tes détails croustillants ! (P.S: j’espère ne pas m’être planté sur l’identité de l’équipe ! )

Tableau Checkpoints – Grand Brassac 2014 – TEAM TRAIL

GRAND-BRASSAC HIVERNAL TRAIL

Il y a de ces rendez-vous sportifs que l’on ne manquerait pour rien au monde. Il faut avoir partager l’ambiance et l’esprit de la ronde givrée pour comprendre cela. Et ce n’est pas la neige qui peut freiner l’ardeur des rudes montagnards. Toujours fidèles, nous étions encore le club le mieux représenté avec nos 7 brochettes de « gens bons ». Encore une distinction d’ensemble sur le podium. Nous faisons une fois de plus, de beaux ambassadeurs pour la capitale de la salaison.

Mais l’aventure ne s’arrête pas là ! Sportivement, à la pointe du combat, nous avons fièrement défendu nos couleurs. Comme un symbole, les lauriers reviennent à nos V3 de chocs. Ils terminent seconds de la catégorie. Nous étions bien fiers d’offrir une belle ovation à nos champions du jour, Daniel, Jean-Luc, André et Alain. Une juste récompense pour ces coureurs chevronnés et exemplaires. Preuve est faite que l’âge n’a pas de prise sur l’envie ! La « relève » promet…Car en V2, les « gens bons rances » échouent au pied du podium. Dans cette équipe, c’est Jean-Marc qui signe le sacré coup du jour. Meilleur Lacaunais sur le 10km en 40min.50s, et 18e au scratch. Ca sert de galoper les fèdes !

Dans le duel des « costauds », et pour deux minutes, les jeunes « frais » (15e) auront eu raison des moins jeunes « crus » (17e). Deux belles places dans le top 20 de la ronde, ce n’est pas rien ! Coup de projecteur et grand bravo pour Loïc, notre fusée, lancée à plus de 15km/h, 8e place au scratch sur la deuxième étape.

Nos trois autres relais étaient un joli « mix » entre « briscards » masculins et courageuses féminines. Nous ferons ici un bel honneur à nos mordues de running. En mixte 3 dames, les « gens bons blancs » se classent à la sixième place. Sonia déchire à plus de 10km/h, Véro Maury goûte à la fierté de sa première « compét » et Yolande avec un grand courage s’est surpassée sur le 17km. Véro Bardy, Laurie et Marie sont à qualifier des mêmes distinctions d’abnégation et de dépassement de soi, bravo à nos championnes !

Une fois de plus c’est l’esprit d’équipe qui sort vainqueur de cette 32e Ronde Givrée. Courir avec et pour les autres. Qu’on se le dise, soyons toujours aussi nombreux l’an prochain. Que notre réputation d’esprit collectif et solidaire reste notre marque de fabrique, que notre bleu clôture encore la cérémonie des podiums. Vive l’ACL !

Tous les résultats ci-dessous, et bons nombres de clichés à venir….

La Ronde Givrée Auchan » Résultats

Grisaille sur les hauteurs? Décollage vers le midi, atterrissage sur Balaruc, amplitude thermique +10°. Le soleil, l’étang de Thau, le St Clair et la belle bleue comme décor, un régal! Notre objectif du lendemain, le Trail des Sangliers et son épaisse garrigue. Côté logistique, en grand club, nous arrivons la veille. Hôtel tout confort, piscine et hammam, à deux pas de l’arrivée des courses. Des conditions optimales pour notre équipe et un bon moment de détente pour nos suiveuses.

Côté sportif, le massif de la Gardiole nous attend. Deux formats au programme. Le 15km (415d+) pour Pascal et Janot. Et le 28km (720d+) pour Ricou, Cyrille et le Lion. Un petit récit s’impose… 6h00 du mat, Ricou et le Lion ouvrent le bal du p’ti déj. En pleine forme, confiants, la concentration est déjà de mise. On se motive sur l’envie de croquer les jeunots à la future ronde givrée… Dehors, l’aube dessine déjà les traits d’une superbe journée. Mais manque Cyrille, parti la veille vers 23h (je charrie), il arrive enfin. Après avoir fait le tour du bassin de Thau, en long, en large et en travers ! Du coup, il est vraiment en forme, ça va fumer. Du grand Bourguignon ! Un café pour le « calmer », et nous voilà embarquer vers les « hauteurs » de la Peyrade. Au départ, 350 traileurs, il fait 12°, tenue courte et légère en Janvier, c’est le pied. En avant sur le terrain des Sangliers. Le décor est superbe, la méditerranée scintille, la garrigue s’éveille, un contraste terre et mer saisissant ! Plus loin sur l’horizon, le Canigou s’élève, fier de son manteau blanc, il paraît tout proche…Mais pas de place à l’illusion, sous nos pieds, c’est la « caillasse » qui nous rappelle à l’ordre. Il va falloir être costaud sur ce terrain de jeu tonique et rugueux. Rien à faire, même en plaine, la succession de raidillons et relances reste un effort éprouvant. Aucune course n’est simple ! Le Lion s’accroche au groupe de tête. 15 coureurs qui explosent de partout dans l’ascension « primée » du quatrième kilomètres. Il restera au contact des meilleurs jusqu’à la mi-course, puis maintiendra au mieux son effort pour accrocher une belle 10e place en 2h23.55. Cyrille et Ricou gèrent leurs efforts en duo, jamais loin l’un de l’autre. Le final est plus languissant, le vent dans le nez. Le premier plus en jambes, jouera son rôle de « copain tracteur » pour tirer le second vers le port de Balaruc. Tous deux terminent en 2h48.07, 54e et 55e.

Pendant ce temps, Pascal et Jean, du même lieu et dans un décor identique, s’étaient élancés sur le 15km au milieu de 474 coureurs supplémentaires. Plus de 800 partants au total, une sacrée réussite. C’est Janot qui rejoint Balaruc le premier. Avec une préparation VTT et quelques ascensions records au Montalet, il maintient une très belle forme. L’organisation le classe même en séniors ! Au final il boucle ce trail en 1h26.46, 77e et 14e V2. Elles sont bien loin les « Rascolades »! Juste à temps pour l’apéro, et après un effort pour le plaisir, Pascal débarque 233e en 1h41.19. Il faut dire qu’il passa un temps fou à faire quelques « pieds » et autres « mousillades » de sangliers…. Place à vos récits « perso » les copains…

Après l’effort, l’instant réconfort nous attends à Marseillan pour un resto bien agréable. Au plus près des parcs à huîtres, sur les bords de l’étang de Thau, de belles assiettes s’offrent à nous. Une petite balade digestive, une dernière bouffée d’iode et nous voilà reparti vers le front gris…. Qu’on était bien, sous le soleil de Balaruc ! (Un grand merci à Michèle et Pascal pour l’intendance et l’organisation).

Résultats complets: www.fouladous.fr/crbst_16.html

Pendant que certains licenciés de L’A.C.L s’éclataient sur les chemins du massif de la Gardiole près de Balaruc et que Yohann se défonçait dans la gadoue du cross de Rodez, Loïc Jacob  a participé au Championnat de France UNSS. 1968 coureurs, toutes catégories confondues. Loïc a obtenu une superbe 13éme place. Félicitations à lui et souhaitons lui bonne chance pour la demi-finale du championnat FFA à Montauban.

Hier, dans le parc de Vabre, le Stade RodezAthlétisme était chargé de l’organisation du championnat de Midi-Pyrénées de cross-country. 80 bénévoles du club étaient sur le pont pour accueillir les quelque 850 participants, et tout cela dans la bonne humeur malgré le temps pluvieux qui n’a pas épargné l’événement proposant des courses dans la gadoue. Habitué aux grands événements depuis une douzaine d’années, deux championnats régionaux et plus récemment une demi-finale du France (2011), le Stade Rodez s’est encore attaché à réussir l’organisation contre les éléments naturels. Un programme non-stop de onze courses était proposé aux courageux ayant bravé la pluie et la boue pour encourager les athlètes venus de toute la région pour tenter d’accrocher une place qualificative pour Montauban où se déroulera la demi-finale, le 9 février prochain. Sur la ligne du départ du cross court (3780m) GIRABANCAS Yohann a obtenu la 45éme place (second tarnais) en 14m46s. Excellente performance puisqu’il est  qualifié pour les demis-finales du championnat de France, individuel et par équipe à Montauban .

Loïc CHAMPION du Tarn chez les juniors.

Dimanche avait lieu le championnat départemental de cross à Lisle-sur-Tarn. Une température printanière, un soleil radieux, toutes les conditions étaient réunies pour une grande journée de cross. Plusieurs lacaunais étaient là. Dans le cross court (4000m), Yohann termine 8é/27 en 15m56s. Chez les seniors, cross long (8690m) Aurélien(voir photo, tout à droite) a obtenu la 11é place sur 25 en 35m39s. Enfin en catégorie juniors,sur un parcours visiblement technique où montées et descentes alternaient avec des parties plates et où il fallait souvent savoir relancer,  Loïc a été sacré champion du Tarn. Il gagne cette course en ayant parcouru les 5000m en 17m41s. Bravo à tous pour vos performances. Prochain rendez-vous de cross-country, le 26 janvier à Rodez pour les régionaux.

Janot et Bastien ont participés dimanche 5 janvier au 10km de Lescure. Belle prestation de leur part, Bastien termine à la  27é place en 39m14s et Janot 79é en 44m12s sur 224 coureurs. Félicitations.

Bétheny est une commune française, située dans le département de la Marne et la région Champagne-Ardenne. Elle fait partie de la communauté d’agglomération de Reims Métropole. La famille Cavaillès, Patrick, Boris et Aurélien, en vacance dans cette région a donc profité de l’occasion pour s’inscrire à une course urbaine et nocturne organisé ce vendredi dans le centre ville de Betheny. 8km600 au programme, près de 1000 participants. Belle prestation de nos A.C.L istes puisque Boris termine 49é en 32m14s suivi par Aurélien 54é en 32m31s et enfin Patrick 67é en 33m04s. Félicitations à tous les 3, vous avez dignement honorés les couleurs de notre club.

Un week-end de sport à l’ACL commence toujours le samedi matin. Sous la houlette de Laurie, les filles du club s’entraînent en équipe. Départ du stade, passage au Thyois pour un aller-retour sur la petite route de Murasson. Une bonne sortie de 10km et des projets qui se dessinent pour la Ronde Givrée. Tous nos encouragements !

Dimanche 6h00, les matinaux du jour sont Ricou, Fabien, Yoann et le Lion. Direction le trail du Boer à Moussan. Trajet glissant mais
prudent au volant. Nous arrivons tout de même à bon port. Le réveil physique et l’échauffement sont pénibles, même ici en plaine audoise, la froidure est saisissante. Du grand beau s’annonce mais vivement que le soleil arrive. Le choix des tenues provoque de grandes réflexions. Avec le temps, on se rend compte qu’il ne faut jamais se couvrir de trop. Après quelques foulées bondissantes et autres « dégazages » naturels, l’atmosphère se réchauffe. Un coup de « douze » plus tard voilà le départ donné ! En piste pour 24km et 500m d+. Dès la sortie du village, le décor est planté. Un parcours bien « speed », sur de jolis sentiers de garrigues et des relances au coeur du vignoble. De nombreuses « côtelettes » sollicitent le cardio, on monte très vite en régime sur ce genre de tracé. Le Lion va de l’avant, Yoann n’est pas loin mais découvre la distance. Un peu plus loin, Fabien et Ricou démarrent déjà leur « mano à mano » en vue de la Ronde givrée… Le coup de chapeau est pour Fabien. Rentré du boulot à 4h du mat’, il n’a pas reculé devant le défi, un sacré gaillard ! Il termine 49e en 2h08.10. Ricou, après un final de baston en V2, se classe 45e en 2h06.11. Yoann, pour une première, fini 25e en 1h59.27, au courage et au mental, une bonne expérience. Le Lion, bien en canne, accroche la 9e place en 1h52.15. Nous sommes dans le top 50 sur 175 classés, vraiment cool ! Un bon ravito, une douche chaude, nous partons en quête du breuvage réparateur. La Kro sur le marché de noël local, la pêche à l’épicerie, on est heureux ! Direction Narbonne pour un resto qui épuise tous les superlatifs, un vrai bon moment de gourmandise. Du sport, des copains et de la bonne vie, que demander de plus !

Pendant ce temps, trois autres compagnons étaient sur le pont ! Sur le cross de Payrin, c’est Aurélien, Patrick et Janot qui représentent nos couleurs.

Sur le format « élite », la distance à couvrir est de 8900m. On connait la « violence » de ce genre d’effort, à bloc du début à la fin, sur des terrains boueux. Même pas peur ! Le duo Cavailles à fait des étincelles, prenant même en étau Nicolas Jalabert. Aurélien fait 6e au scratch, en 38min45s (1er sénior hors scratch). Patrick 8e, en 39min34s et premier en catégorie V2. Deux beaux podiums. Et que dire de Janot, il faut y aller se frotter à toutes ces gazelles ! Lui le montagnard, qui gravit le Montalet trois fois par semaine… Mine de rien, milieu de classement, 24e en 44min58s. Bravo à tous les trois !

Les plus vaillants de l’ACL s’étaient donné rendez-vous à 6H00 dimanche matin au GRAND ( 🙂 ) café Ricou pour un départ groupé vers Labastide de Levis. Objectif  la sortie du Gaillac primeur. 3 voitures complètes au départ, une de jeunes, une de filles et une de moins jeunes. La route est enneigée jusqu’à Montfranc, et la moyenne ne dépasse pas le 60Km/h. Après cet échauffement ça déroule jusqu’à l’arrivée. Aurélien a déjà retiré les dossards et bouteilles ce qui nous permet de boire un ch’tit café tranquillou. Marie et Le lion nous rejoignent sur place, mais d’où viennent-ils? Le lion a les traits tirés, je me fait du souci pour sa santé ;).

Départ du premier relais à 8H30:

Une recrue de choix sur cette sortie de l’ACL en la personne de Loïc Jacob, de Brassac, doté d’un moteur surpuissant, une véritable mobylette, Kit 100, carbu de 15, et un pot Rossini, il boucle son 10 bornes en 37’49 » et fini à la seconde place, m’est avis qu’il n’a pas top regardé le paysage…

Sur le même parcours, l’ACL s’arrâche: Yoann en 41’31 », Patrick C. 41’55 » respectivement 11 et 15 eme.  Jean Luc en 54’19 » 128eme,  Yollande en 57’16 » 160eme, à noter que cette fois Ricou l’a faite partir en premier, ça évite les embrouilles de départ loupé (:)), et Véro en 59’18 » 178eme.

Entre temps, les frileux Lacaunais qui ne voulaient pas se lever trop tôt, arrivent, et se préparent. Echauffement des participants au 2eme relais.

A 9H45 ça démarre, Ricou part seul sans son relais, bonjour l’esprit, fô déjà que le pauvre Cyrille se mette dans le rouge pour le rattraper!!! L’objectif du Ricou, griller les deux jeunes qui ont et qui garderons 200mètres d’avance!!

Au final: Bastien et éric 33’45 » 12eme, Ricou et Cyrille 35’07 » 17eme, Jean et Patrick D. 37’25 » 24eme, Tonton et dédé 41’22 » 68eme, Hubert et Laurie 49’29 » 165eme, Le lion et Marie 50’29 » 176eme. Ricou il faudra arrêter de mettre des couples en doublettes, ils perdent du tmps à s’arrêter.

A 11H00 ce sera le départ du dernier relais alors tout le monde s’échauffe à nouveau et c’est parti

Bastien en termine pour plus de 13 Km en 55’51 » 20eme, très déçu, ben moi je ne le serai pas avec un temps comme ça! Aurélien en 58’24 »  37eme, Jacques en 1H00’54 »  64eme, il aurait pu se forcer pour passer sous l’heure :), Lionel en 1H03’11 » fatigué de s’occuper de toutes les filles dans sa grosse voiture 83eme, Jean Marc en 1H04’16 » 98eme, Et enfin Sonia avec deux gardes du corps en 1H14’19 »  193eme avec une bonne moyenne de presque 11Km/H.

Au général: Les jeunes finissent à une très belle 7eme place quant aux autres équipes je vous laiss consulter le classement.

On traine pas, direction Gaillac pour le repas à la salle des fêtes, on se repère grâce à nos nouvelles vestes,un coup de primeur en guise d’apéro. Bon repas, puis photo de groupe et c’est l’heure de remonter. Montfranc, brouillard, bienvenue au pôle nord, 8 degrés d’écart avec la plaine.

Une bien belle journée et un bel esprit de Club.

Merci à tous

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