Mieux vaut tard que jamais ! Le 18 décembre dernier quelques athlètes courageux, des jeunes au plus grands, partaient à l’assaut du Cross de Viane.
En fin de matinée des poussins aux minimes et vers midi les seniors sur 4.5km ou 8km.
Premier coup de boutoir de l’hiver, froid de canard et terrain « fangas » !
Départ groupé pour les deux distances car les troupes étaient clairsemées.
Sur le long on retrouve Aurélien, Eric, Alain, Le lion et Dédé. On s’est bien régalé, on a fait cracher les poumons, dur dur pour les « trailers » habitués à des rythmes moins violents. Seul Aurélien tiendra son rang en se classant troisième.
Eric et Alain rafleront les « oscars » du tirage au sort et animeront le podium. Un bon morceau de saucisse, une belle fouasse et nous remontons sur les sommets enneigés. Un vin chaud « made in Ricou » et hop, ça vous réchauffe les coeurs !
Bravo à Patrick Cavailles et toute son équipe pour leur vaillance et leur persévérance. Des fidèles serviteurs du bénévolat et de la bonne cause !
L’esprit d’équipe devrait permettre à Ricou de compléter cet article avec photos et classement. Sur ces dernières foulées, souhaitons que ces fêtes soient bien joyeuses. A l’an qué ven !
Courses Adultes
El Phenomeno !
Bon d’accord, nous sommes bien loin de ce monde là. Pas dupes non plus, sur les enjeux commerciaux, marketing, et le buisness qui tournent autour. D’ailleurs le reportage ne cherche pas à cacher tout cela.
Mais c’est tout de même un sacré phénomène ce Kilian, on aime, on aime pas, mais c’est vraiment énorme. On retrouve là tous les ingrédients qui animent notre passion, cette quête perpétuelle du dépassement de soi, d’un certains bonheur.
Pour le plaisir des yeux, de l’esprit, pour l’envie d’enfiler les « pompes » et partir vers l’évasion…
Trail du Boer
Il en fallait un, pour un petit tour dans les vignes et la garrigue audoise, manière de clôturer la saison trail 2011. Alors, il s’y est filé en solo, lui le plus « piche » des Lacaunais.
Bon temps ce dimanche matin sur Moussan, atmosphère vivifiante avant le départ, mais grande douceur, rien à voir avec le cru glacial de 2010.
Plus de 200 partants qui attendent encore l’habituel coup de 12, on fera sans, c’est parti ! Notre représentant se cale d’entrée dans les 30 de têtes. Devant ils ont peur de lui, alors ils partent vite et loin pour éviter le combat.
Le parcours est toujours aussi sympa, très bien pensé et utilisant au mieux le potentiel naturel du coin. Un véritable trail, fait de relances en tout genre, avec un maximum de monotraces. Vraiment une très belle organisation.
Soleil levant, brumes matinales, le nez qui coule, la niaque, il se régale le bougre.
Après une dizaine de bornes au sein d’un petit troupeau, notre brebis, en bonnes jambes s’engage vers l’avant. Petite transhumance vers d’autres compagnons. Bonne entente, à la cyclo, chacun prend des relais, l’émulation est motivante. Le retour sur Moussan approche, maintenant c’est à la loyale, en costaud. Notre Lacaunais « déposera » sagement ce petit monde, pour un final intense et plein de fougue !
Un dernier slalom dans les ruelles du village, au taquet, a la « couane » !
1h56mn, 22ème, le Lion vous salut bien !
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LES CARON EN GRANDE FORME
Week end chargé pour 2 athlètes de l’ACL. Samedi avait lieu à Castres le 1er meeting des lancers longs.
Adrien Caron au lancer de disque obtenait un bon résultat avec un jet à 15.37 m. Deux excellents résultats pour Mélanie Caron: 25.13 m au disque et 28.28 m au marteau.
Félicitations à tous les 2. Le lendemain, Adrien participait au cross international de Carmaux. Avec sa 8ème place sur 75 concurrents, il a prouvé une fois de plus
qu’il était parmi les meilleurs dans cette spécialité. Bravo Adrien, la saison des cross ne fait que commencer, à toi de prouver que tu peux faire encore mieux.
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TRAIL DES COMBES (46)
Lionel Maffre a participé dimanche dernier au trail des combes du coté de Pradines dans le Lot. Cette course qui avait fait office de sortie du club voici maintenant 3 ans est un trail de 18 km à travers chemins forestiers et vignes. Lionel nous avoua avoir été partit un peu trop vite et dût ralentir sa cadence. Néanmoins il se classe 37é sur 90 en 1h40. Félicitations à lui qui reprend la course après plusieurs mois de sevrage.
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CROSS DE VIANE
La saison de cross bât son plein, Carmaux dimanche dernier, Payrin dimanche prochain, allez tous à VIANE , ce sera le 18 Décembre ci-joint le détail des horaires.
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LABRUGUIERE TRAIL
Dimanche 7h00, chez Ricou, Jacques, Cyrille, le Lion et Toto sont au rendez-vous. On enregistre les forfaits de Pascal et Philippe. Prêt au décollage, on voit surgir « Tonton » Daniel et Stéphane en mode Sébastien Loeb, à la bourre, pied au plancher. Au passage du Rec de Nore on embarque Jean-Luc, Aurélien et Patrick nous rejoindrons sur place. Les troupes Lacaunaises débarquent sur Labruguière où le vent d’autan nous accueille. Au programme 12km en solo, 34 km en solo ou en relais (12 et 22km).
Sur le 12 km, on notera l’aisance de Daniel qui s’entraîne en secret sur sa bicyclette avec le vent de face. Second V3 svp ! 54 ème en 1h02.11 soit 11.58 de moyenne. Toujours aussi méritant, Stéphane termine 124ème en 1h18.09, bravo pour sa persévérance.
Plus haut, on retrouve les deux fusées Cavailles à plus de 14km/h, qui honorent le club dans le top 10. Patrick premier V2. Une belle histoire de famille.
8ème et 9ème, en 1h51.02. L’anecdote dit que Patrick aurait attendu le filston….
Sur le 34km de la Piste Jaune, un seul relais en course. Jacques, « vaillantas », avouera avoir souffert dans les bosses, parti à bloc à l’idée d’un relais plutôt plat. Il va s’y remettre, il l’a promis, en tout cas, ça faisait plaisir de le voir avec nous. Il passe le relais à Jean-Luc qui s’attaque au gros morceau du parcours. Pas facile du tout de trouver le bon « tempo » sur cette partie trail très éprouvante. Il s’est bien accroché, au mental, aux forceps pour conclure sur un temps commun de 3h24.56. Chapeau à tous les deux !
En solo, Cyrille aurait préféré rester au lit sous la couette, sensations absentes. Dans ces cas là, l’expérience parle, la gestion et la prudence. Des éléments qu’il maîtrise parfaitement. Et mine de rien, il termine 44ème en 3h31.16. Maintenant, il va nous recharger les batteries à bloc !
Le Lion, et bien d’entrée il s’est senti des cannes de feu. Il avait faim de Trail, après des mois de sevrage. Tellement qu’il s’est permis une erreur d’aiguillage en début de parcours, pour 2.5 km de rabe. Bienfait pour lui, l’expérience rentre et ça fait partie du jeu. Après une rageuse remontée, il termine 18ème en 3h17.03.
Toto à repris du poil de la bête, et du plaisir. Il a du coffre le bougre, il va progresser, suffit qu’il en prenne conscience ! Il se classe 31ème en 3h23.15.
Rendez-vous à tous pour le Trail du Boer le 11 décembre à Moussan. Un mois pour s’affûter. Que l’on soit aussi nombreux, que cet esprit club perdure !
Une pensée pour Ricou ! Retape toi bien compagnon !
(tous les classements complet à venir)
ASSEMBLEE GENERALE du 04/11/11
L’assemblée générale du club a eut lieu samedi dernier. Au programme: bilan financier et sportif, réélection du bureau. Les lauréats de l’école d’athlétisme furent récompensés par le président, il s’agit de Margot Roche, Mathilde Marchand, Adrien Caron, Mélanie Caron et Florian Caron. Félicitations à tous les 5 pour leurs excellents résultats. Le bilan financier est positif avec un excédent de +650 euro. Deux nouveaux licenciés rejoignent notre club. Houlés Alexis chez les poussins et Michel Jeay chez les adultes. Le bureau signala la démission du secrétaire Cyrille. Il sera remplacé par Lionel Maffre. Qu’il nous soit permis de remercier vivement Cyrille pour son dévouement, ses connaissances informatiques (il est le créateur de notre site internet), ses compétences, sa disponibilité qu’il nous a offert durant toutes ces années passées parmi nous. Un excellent repas clôturera cette soirée. Le bureau souhaite à tous nos athlètes une excellente saison 2011/2012.
MARATHON DES CAUSSES
Pour cette nouvelle édition du Marathon des causses un nouveau lieu de départ était proposé. C’est depuis la « plage » de Millau que se sont élancés les presque 1000 concurrents pour cette course de 37km500(D+1600). Didier était parmi ceux-là, unique représentant de notre club. Courageux le Didier puisqu?il nous avoua, le matin de la course, être à cours d’entrainement. Les premiers kilomètres sont relativement facile afin d?étiré le peloton. S’en suit l’ascension de la Puncho d’Agasse (longue grimpette où même les meilleurs ne parviennent pas à courir tant le dénivelé est impressionnant), ensuite c’est plutôt languissant avec de large piste forestière mais avec un super paysage. Le final est époustouflant avec une plongée sur Millau par un mono-trace qui serpente entre les buis, passe par la grotte du Hibou pour finir au milieu d?une foule qui encourage même les moins connus. Didier termine en un peu plus de 6h30 716é. Félicitation car pour rappel il effectuait là sa 3éme course de plus de 6h en trois mois après celle du Caroux et le maratrail de Lacaune.
VETATHLON DE MAZAMET
5 km de C.A.P puis 10 km de V.T.T était au programme de ce 1er Vetathlon du pays mazamétain. En duo ou bien en solo l’épreuve s?annonçait courte mais technique. Janot était parmi la trentaine de participants solos, il effectua la première boucle avec les meilleurs puisqu’il pointa 14é après l’épreuve de couse à pied. En V.T.T il eut moins de chance, la poisse même. Au 4é km, crevaison de la roue arrière, vite on retourne à la voiture afin de réparer. Il repart, tache de refaire son retard mais à 4 klm de l’arrivée crevaison de la roue avant cette fois, grrrr!!! Néanmoins il termine dans les 20 premiers. Félicitons notre Janot pour cette perf, le V.T.T a dù terminé au fond du garage, et n’ait pas prés de ressortir pour faire une balade. (hihihihi!!)