Taill’aventure trail

Une belle chaleur pour un samedi 23 février

Nous voilà partis pour la première course du challenge du Haut Languedoc au Bousquet d’Orb (près de Bédarieux) organisé par Taill’Aventure. Et pour le coup, le Caroux nous offre un vrai trail de 12,5 km avec 650 md+ ! Un parcours de 25 km avec 1300 md+ est également possible pour ceux qui veulent passer plus de temps dans ces montagnes !

Départ à 14H pour les 2 parcours avec un soleil radieux (un peu trop !). Un début sur la route jusqu’à l’église du village pour se mettre en jambe et se positionner puis c’est parti !

Le sentier est ombragé donc pas de problème par rapport au soleil de pleine après-midi. Mais viens le début de la piste au bout de quelques kilomètres et là ça devient compliqué de mettre du rythme !

S’ensuit une petite descente d’avant goût dans les sapins très sympathique. Avant de se lancer dans la dernière portion de côte (pour le 12,5 km), arrêt rapide au ravito histoire de s’humidifier les lèvres (surtout pour ceux qui n’ont pas pris de camelbak !). Une belle petite côte avec le photographe pas loin, pas le droit de marcher !

Après quelques minutes, on arrive enfin à la crête, avec une belle vue sur les montagnes et la route en contrebas, dommage qu’on doit regarder où on met les pieds ! Deux cordes sont là pour nous aider (sur 50m en descente) car le terrain est assez pentu, on ne prend pas de risque ! On peut enfin lâcher les chevaux après cette crête sur une descente de VTT. Mais ce n’est pas fini ! En effet, il reste 2 petits kilomètres avec un peu de monté, c’est dur !

Comme d’habitude, une bière, 4 chips et c’est l’heure des récompenses.

Hugo

12,5km : 144 finishers

1er : Romain BARTHES (1H06, 1er SE)

14ème : Hugo FABRE (1H22, 1er ES)

29ème : Marc FABRE (1H30, 2ème V3 sur 9)

81ème : Jérémy CAZALS (1H50, 25ème SE) qui améliore son chrono de 2 minutes par rapport à 2018

25km : 102 finishers

1er : Mickaël GASC (2H31, 1er SE)

18ème : Lionel GROS (3H08, 11ème SE) malgré une hypoglycémie à mi-parcours ; classé 5ème au col (entraînement pour l’Aubrac)

57ème : Jérôme GASPAROUX (3H48, 16ème V1) avec une belle chute (entraînement pour l’Ultra du Bout du Cirque)

Demi-finale chpt de cross à Caussade

Les couleurs de l’ACL ont été dignement représentées le week end dernier, lors de la demi finale du championnat de cross qui se déroulait à Caussade le dimanche 17 février. De très bonnes conditions climatiques ont permis à nos 4 représentants de réaliser d’excellents résultats, à l’image de Maxime Fabre, dans la catégorie cadets, qui se hisse à la 19ème place, à moins de 2′ du vainqueur de l’épreuve. Performance d’autant plus remarquable, quand on sait que Maxime est cadet 1ère année. 54ème place pour Antoine Azam. Dans la catégorie juniors masculins, petite déception pour Guilhem Rouquette seulement 44ème qui terminera avec une seule chaussure aux pieds. 69ème place pour Anthony Di Rinaldo. Bravo les jeunes, le Président Eric Cambon et le coach Patrick Cavaillès peuvent ètre fiers de vous. Et cerise sur le gâteau, vous allez pouvoir représenter le club aux championnats de France de cross à Vittel le 9 mars. Vous êtes tous les 4 qualifiés avec l’équipe du Tarn Sud Athlétisme. Il y a bien longtemps que l’ACL n’avait pas été représenté à une compétition de cette importance. Un grand bravo à ces 4 champions.

Trophée de l’avenir Vielmur

Sortie de nos  » Eveil athlétique  » samedi 16 décembre pour la 3ème journée du Trophée de l’Avenir. Un cadre magnifique, un temps printanier, une organisation impeccable, tous les ingrédients étaient réunis pour faire de cette après-midi, une réussite. Une boucle de 850m à parcourir 2 fois et quelques bons résultats  pour nos petits Lacaunais. Chez les filles, 15ème place de Candice Sibourd et la 22ème de Lohane Théron. Chez les garçons, excellente performance d’Hamza El Masoudi qui malgré une chute au départ, se hisse à la 8ème place. Viennent ensuite à la 30ème place, Georges Bertrand, 38ème: Clément Rascol, 43ème: Hugo Boudou, 48ème: Kefren Berardi, 50ème: Yanis Chery et 57ème: Noé Théron. Un repos bien mérité pour nos jeunes, durant ces vacances d’hiver et une reprise dans 4 semaines à l’occasion du cross départemental qui se déroulera le 16 mars à Lisle sur Tarn.

Challenge départemental de Carmaux

Les catégories poussines et poussins se retrouvaient le samedi 9 février à Carmaux, dans la salle du Lycée Jean Jaurès, pour leur 1ère journée du challenge départemental. 186 jeunes de tout le département étaient au rendez-vous avec au menu de l’après-midi: le 30m, le 30m haies, le saut en hauteur, le pentabond et le lancer de poids. Les 5 Lacaunais avaient répondu présent, bien décidés à prouver que l’on pouvait compter sur eux. Peppa Victoor obtenait le meilleur résultat avec 55 points, suivie de près par Jade Boudou 50 points et Sarah Damiens 38 points. Chez les garçons, 48 points pour Nathan Cazabonne et 16 points pour Aimé Alliès. Parmi les performances, il faut noter les 5″6 de Jade et Nathan au 30m, les 8,70m de Peppa au pentabond et les 7″4 de Sarah au 30m haies. Rendez-vous pour la 2ème journée du challenge prévue le 16 mars à Lisle sur Tarn. Prochaine sortie des « Eveil athlétique » et des poussins le samedi 16 février à Vielmur à l’occasion de la 3ème journée du trophée de l’avenir.

 

 

1/4 de finale de cross d’Occitanie

Samedi 2 février, se déroulait à Saint Girons, les 1/4 de finale de cross d’Occitanie. Des conditions extrèmes, des températures glaciales, un terrain boueux et un vent fort, n’ont pas découragé nos 4 valeureux Lacaunais. Dans la catégories  » Cadets masculins « excellente performance de Maxime Fabre qui se hisse à la 10ème place et la 25ème d’ Antoine Azam sur un effectif de 63 athlètes classés. dans la catégorie  » Juniors masculins « 22ème place de Guilhem Rouquette et la 36ème d’Anthony Di Rinaldo. Un grand bravo à ces 4 représentants de l’ACL qui auront l’occasion grâce à leurs résultats de participer à la 1/2 finale du championnat de France à Caussade le 16 février, et pourquoi pas à se qualifier pour les championnats de France à Vittel. A noter également, la qualification de Maxime, Antoine, Guilhem et Anthony avec l’équipe du Tarn Sud Athlétisme.

Infos de nos petits

Samedi 26 janvier, Nathan Cazabonne participait au cross de Saint Affrique. Sur un parcours rapide, notre spécialiste des courses longues terminait à la 18ème place avec un temps de 4’15 pour 910m. Au même moment, Emilien Vergely se déplaçait à Sorèze où se déroulait le challenge « Equip Athlé  » des catégories benjamines, benjamins. Honorable prestation pour cette 1ère sortie d’Emilien en compétition officielle. 5″6 au 30m, 7,90m au pentabond et 5,87m au lancer de poids. Bravo à nos 2 jeunes. Prochaine étape, le samedi 9 février à Vielmur des  » Eveil Athlétique  » pour la 3ème journée du Trophée de l’Avenir.

Ronde Givrée : honneur au(x) maillon(s) faible(s)

Le club n’ayant pas aligné sa jeune (et talentueuse) génération (Maxime Fabre, Guilhem Rouquette, Antoine Azam…), ce sont les vieux Masters 3 (+ de 60 ans) qui ont fait le show (podiums) lors de cette 37ème Ronde givrée du Sidobre.

Notons au préalable le lien intergénérationnel de l’équipe féminine – qui a tout de même laissé 100 teams toutes catégories derrière elle -, un périple ouvert par Mamie Yolande Culié pour se clore par la juvénile Tatiana Devic, en passant par les médianes Sonia Bardy et Dominique Tichit. Mais revenons à nos antiques athlètes. La victoire des « Vieux Gens bons sans os » ne fut, semble-t-il, qu’une formalité : 40 minutes d’avance sur leurs dauphins. Ainsi Jean Rascol signe pour son entrée dans cette tranche d’âge une performance de bonne facture (il est trésorier…), tout comme les sexagénaires confirmés Marc Fabre et Édouard Meiler. La palme revient au Salvetois Michel Madariaga (qui en moins de 48 minutes pour 10,3 km est 89ème toute caté) : il est vrai qu’il y a environ 70 ans qu’il connaît la façon de s’arracher au mieux à l’attraction terrestre. Avec leur cachet, gageons qu’ils pourront désormais se munir de sonotones plus performants, car l’animateur Philippe Aubert dut s’employer quand le temps fut venu de leur faire comprendre qu’ils devaient rallier le podium. Pour le coup, l’équipe Master3 bis (Vieux Jambons, tout court) fut plus réactive, ayant compris d’emblée que, sur 420 équipes s’alignant au départ, si trois seulement étaient « master3 », ils avaient quelque chance, exploits de terrain ou pas, que la tribune leur tende les bras.

Signalons la valeur intrinsèque des « Jambons gras » (avec du bon cholestérol donc). Alain Valette, Guillaume Yeddou et le Salvetois Simon Gary, bien lancés par Bastien Amalric (15ème) arrivent 27ème au scratch. Avec donc un papy Alain (64 ans à la Chandeleur) transcendé, même s’il se définit lui-même comme le « maillon faible ». Notons à la volée le passage remarquable sur la ligne de Tristan Rascol, mais dans un ordre que la machine mit un certain temps à comprendre (athlète, basket, puce : dans le désordre sûrement). Et mettons en exergue l’excellente ambiance de ces sept équipes managées par le boss Éric Cambon. Gratitude particulière aux Lacaunais de coeur ou d’adoption Nordine Bacha, Édouard Meiler, Simon Gary et Michel Madariaga.

Et que cette sérénité sociale fait du bien dans un monde qui marche sur la tête : les giboulées de mars avaient lieu en ce 27 janvier… Quant aux intellectuels économistes du club, certes contents de la qualité de l’accueil des Coureurs de Fond de Castres, ils revendiquaient ou plutôt « roumégaient » car, selon eux, l’organisateur ne participe d’aucune manière à la lutte contre l’inflation. Et ceci alors que les 28 coureurs,euses avaient gambadé sans bourse délier ! En revanche, tout à leur honneur, même s’ils « avaient tout donné, rien lâché », ces athlètes (de Ronde) avaient eu la grandeur d’âme de ne pas demander la rétribution due aux intermittents du spectacle.

Classements (59,8 km avec le parcours commun de 700 mètres). 413 arrivants.

1.RRun Toulouse en 3h32’06.

27. Gras (Bastien Amalric, Alain Valette, Guillaume Yeddou et Simon Gary) en 4h29’19.

105. Secs (Hugo Fabre, Jérémy Cazals, Tristan Rascol et Anthony Valette) en 5h00’16.

121. Vieux sans os (Jean Rascol, Michel Madariaga, Marc Fabre et Édouard Meiler) 1M3  en 5h06’30.

166. Crus (Emmanuel Rodier, Philippe Augé, Nordine Bacha et Christophe Tichit)à en 5h19’07.

286. Sans os (Véronique Bardy puis Calas, Christine Rousset et Éric Cambon) en 5h43’53.

304. Vieux (Hubert Taru, Daniel Cambon, Patrick Durand et André Suc) 3M3 en 5h48’02.

314. Blancs (Yolande Culié, Sonia Bardy, Dominique Tichit et Tatiana Devic) en 5h51’37.

Eveil athlétique à Saint-Affrique

Sortie en terre aveyronnaise de nos jeunes de l’école d’athlétisme,dimanche 20 janvier, lors d’une animation en salle à Saint Affrique. Dans la catégorie « Eveil athlétique  » 5 ateliers sois forme ludique à base de courses, sauts et lancers étaient proposés aux 22 enfants présents. Participation de nos 2 Lacaunais, Hugo Boudou et Hamza El Masoudi. Pas de classement pour ces jeunes athlètes qui ont démontré tout au long de l’après-midi que l’on pourrait compter sur eux dans les prochaines années. Chez les poussines, poussins, 3 épreuves au menu du jour: Le 30m, le pentabond et le lancer de médecine ball. Nos 3 représentantes, Jade Boudou, Sarah Damiens et Peppa Victoor ont été particulièrement brillantes avec 3 performances à retenir, 2 pour Jade: 5″2 au 30m, 8,50m au pentabond et 1 pour Peppa: 8,50m également au pentabond. 2 Lacaunais présents dans la catégorie poussins, Aimé Alliès et Nathan Cazabonne avec 2 bonnes performances à l’actif de Nathan: 5″5 au 30m et 7,50m au pentabond. Un relais traditionnel opposant filles contre garçons, voyait la victoire des filles chez les  » Eveil athlètique  » et des garçons chez les poussins.

RETOUR CORRIDA LESCURE

Dimanche 6 janvier avait lieu la corrida de lescure. Plusieurs Lacaunais sont présent dans un froid glacial. Janot, Tatiana et Silvere partent pour 10km. Domy-Christophe, Christine-Vero, Dominique et Eva Negre eux feront 2 fois 5km en relais. Parcours habituel ultra plat…

Bravo à Domy et Christophe qui finisse 3ème équipe mixte en 44min 12
Christine et Vero en 50min 38
Dominique et Eva en 45min 33
Pour le 10km
Janot en 45min 49 – 7eme V3
Tatiana en 47min 20 et 8eme Senior
Silvere en 47min 20 et 67eme Senior
Certains finissent la matinée autour d’une raclette afin de récupérer les calories perdu !
TATIANA
N’oublions pas la deuxième place en relais de l’équipe Maxime Fabre/ Antoine Azam(35m19s) à seulement 7secondes des vainqueurs Aurélien et Robin, suivent ensuite Anthony Di Rinaldo et Guilhem Rouquette(37m35s) 7é et vainqueur en catégorie junior, il y avait 111 équipes.

Retour sur le téléthon 2018

Le 17 décembre, les enfants des écoles d’athlétisme de l’ACL se retrouvaient pour le dernier entraînement de l’année. Tandis que les baby prenaient part à une animation ludique sous la houlette de Mélanie Caron, les  » éveil athlétique  » les poussins et les benjamins encadrés per les plus anciens parcouraient en footing, les rues de Lacaune. Une course organisée par le club à l’occasion du Téléthon. Dès 16 h 00, tout ce petit monde se retrouvait au club house de la Balmette pour le traditionnel goûter de Noël. Avant de se séparer, Philippe Augé, Président de la commission départementale des jeunes, remettait à ces futurs champions des diplômes en fonction de leur âge et de leurs résultats. 11 jeunes ont reçu un diplôme pour leurs performances en 2018 et 19 autres leur 1er diplôme de bienvenue à L’ACL. Enfin 8 jeunes de l’école d’athlétisme se sont vu offrir par le comité départemental d »athlétisme un passeport « Pass’athlé « . Gageons que ces diplômes seront un atout indispensable pour y inscrire les prochaines performances de ces jeunes futurs champions.

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