Trail de Bédarieux : sur des sentiers de sanglier

« Et alors, tu reviens de la guerre de 14 ? » Au vu de ses bras et genou droits sanguinolents, Michel Madariaga, docteur passif (retraité) de la Salvetat réagit ainsi à l’arrivée d’un concurrent « patounetsant » (marchant en traînant les pieds) vers le ravitaillement. « Non, je suis tombé cinq fois, » se lamente André Suc. « Eh bien, ironise Alain Valette, hyperactif de Lacaune, tu peux entamer la litanie : » Je, Suc, tombe pour la première fois ; je, Suc, tombe pour la deuxième… » Dépité par aussi peu de miséricorde, le Bossuc va noyer son chagrin dans des boissons américaines, tandis que les prestataires du serment d’Hippocrate, pas hypocrites pour un sou, continuent à commenter leurs exploits. Relatifs, même si Michel M., déjà en tenue de sexagénaire moyen, peut se prévaloir d’une performance haut de gamme sur le petit trail de 8,5 km.

Tout avait commencé deux heures et demie plus tôt, à la Tuilerie de Bédarieux. Au micro, l’animateur Stéphane Taillades met le feu, sono à fond. Deux attitudes pour les 180 concurrents du 21 km : la fuite pour retrouver au plus tôt le silence minéral du causse, ou la complaisance dans cette orgie de décibels. C’est pour la deuxième solution qu’opte Yannick Biau. Parti très prudemment, mais, au fil des sentiers de sanglier, le jeune peintre accroche plus d’un concurrent à son tableau de chasse. « Mais… il me semble que j’en ai doublé certains deux fois. Est-ce bien normal ? » commente-t-il à l’arrivée, dans un nuage de fumée. Cyrille, pour la deuxième des trois compétitions qu’il enchaîne en moins de six jours, a trouvé que le tracé de ce trail foisonnait de difficultés (tiens, tiens). Mais visiblement, il n’y a pas grillé toute son énergie : « Hey ! Vous savez que j’ai une famille, moi ! » Et tous repartirent dare-dare vers Lacaune, dans une voiture dont le coffre, renfermant à l’ordinaire des mallettes de médecin de campagne du XIXe siècle, s’était enrichi de produits comestibles (sans effets secondaires) issus de la coopérative du Caroux.

Mais où était donc passé le roi Lion (Lionel Gros) ? À l’aller, le carrosse, à tôle décapotable, était allé chercher messire au pied même de la Tour, dans son fief de Boissezon-de-Masviel. Mais n’oublions pas que Son Excellence est aussi vicomte de Béziers. Dès son passage sous le dais final, sa favorite était venue le chercher pour le conduire sur ses terres d’origine. Pour passer, peinards, le restant de la journée auprès de la reine douairière. C’est du moins ce qu’imagine le menu peuple, puisque le lion, toujours le plus rapide des animaux de la jungle, était déjà en fuite à l’arrivée des autres Lacaunais.

Résultats

  1. MARTIN Baptiste en 1h42’09″…

9. Lionel Gros en 1h51’39″

40. Yannick Biau en 2h05’56″

88. Cyrille Jacquemin en 2h19’42″

95. Alain Valette  en 2h21’27″ (sous licence d’Éric Cambon, blessé)

108. André Suc en 2h25’36″ (171 arrivants).

Bossuc, 27 mai 2014)

 

1er meeting interne amical

Lacaune

Athlétique-club : premier meeting interne amical

« Depuis 20 ans que je fais partie de l’ACL, au moins pour les adultes, ce n’est que de la course à pied. Pourtant dans le nom du club, il y a « Athlétic », ce qui induit aussi sauts et lancers. Aujourd’hui, voilà le résultat. » Ainsi parlait le président Éric Cambon, sur le stade de la Balmette, au matin du dimanche 18 mai. À ses côtés, Claude Sylvestre, à l’ordinaire entraîneur des 13 jeunes pousses renchérit : « Je salue la bonne idée. Et la diversité touchera peut-être enfin nos licenciés adultes, intarissables, surtout sur leurs propres courses. »

Javelot, longueur, 100 mètres, poids et relais 4X100 étaient au menu des 18-65 ans. Dix-huit étaient en piste, dont 6 des 7 sociétaires féminines. Impression des joggeuses sur les lancers : « Intéressant, le javelot. Cela paraît facile, mais il faut bien maîtriser le geste, » juge Véronique Bardy. Cet outil, qu’elle a découvert sommairement au lycée 30 ans plus tôt, est en revanche familier à Mélanie Caron. Du haut de ses 22 ans, celle-ci s’efforce de faire comprendre la technique aux 17 autres participants, après avoir payé d’exemple (22,38 m. mais loin de son record à plus de 28 mètres). Aurélien Cavaillès, lui, poussera jusqu’à 33,45 m. Marie Rascol (7,27 m.) et Pascal Vidal (9,85 m.) confirment qu’ils sont des athlètes de poids. « Plus vite » : c’est le domaine de Bastien Amalric (12’7″). Sur les tablettes de Claude Sylvestre, Yohann Girabancas donne l’impulsion au curseur : 5,61 m. à la longueur.  L’infortuné Lionel Maffre, lui, a dû stopper son élan en plein vol. Tiercé final : Mélanie Caron, Marie Rascol et Véronique Bardy ; Aurélien Cavaillès, Yohann Girabancas et Cyrille Jacquemin.

La performance est-elle à retenir ? Certainement. Mais avant même la partie festive et protocolaire, elle semblait accessoire pour la majorité. Comme d’autres, Laurie Taru a attendu 50 ans avant de manier javelot et poids : « Je crois que je ne serai jamais une championne. Mais je me régale, car cette journée est amicale. Cet Éric a des idées formidables. » Et tous restent prêts à participer à d’autres jeux olympiques. Même à fréquence annuelle. Dédé.

 

Merci à Sonia, Véro, Mélanie, Yolande, Marie, Laurie, Bastien, Aurélien, Lionel, Lionel, Jean, Cyrille, Jacques, Claude, André, Pascal, Yohann et Ricou pour leur participation.

 

Quelques photos :

Challenge départemental Graulhet

Dernière journée du challenge départemental des catégories, poussines pousssins. samedi 17 mai à Graulhet. Au programme, 4 épreuves individuelles: Le 50m, le saut en longueur, les lancers de disque et de javelot. Performances satisfaisantes pour Lorène Galonnier qui se maintient dans le milieu du classement avec un total de 33 points. Vincent Soriano, chez les garçons, malgré quelques faiblesses dans les lancers réalise 36 points. Enfin, Alexis Houlès, toujours égal à lui-même termine 2ème du classement de la journée avec l’espoir de finir sur le podium lors de la proclamation des résultats le 14 juin à Carmaux. Un grand bravo à tous les 3 pour ces bonnes performances, mais également pour leur sérieux et leur assiduité à toutes les rencontres de ce challenge 2014. Dernière journée du Trophée de l’Avenir, samedi 24 mai à Aussillon pour les écoles de Tarn Sud Athlétisme.

Ronde Aiguefondaise

En raison d’un manque de temps et de compétence « prosatrice » (ndrl: Dédé et Le Lion), voici un bref résumé de la Ronde Aiguefondaise.

Sale temps pour cette 6é édition, des trombes d’eaux tout au long des 10,6km. Cette pluie aura l’avantage de rendre le parcours plus technique que par temps sec. Patauger dans la bouillasse, quel bonheur!! A ce petit « jeu » Bastien et Ricou se sont plutôt pas mal débrouillé. Bastien termine 38é en 49m03s et 1er Junior, malgré une erreur de parcours, faute d’avoir trop fait confiance à un compagnon d’échappée, il aurait obtenu un meilleur classement scratch. Quant à Ricou il termine 32é en 48m01s. Bravo les gars.

Foulées Stéphanoises des cerises

Des crises mi-figue, mi-raisin.

 

Le Mas de la Gleize (association de loisirs, et ancien nom de ce village) organisait ses 21e Foulées des cerises. Très bon accueil dans le village de cette vallée du Jaur, entre Olargues et Saint-Pons, et chambrée modeste (82 inscrits) sur la course pour adultes.

Parcours en trois boucles de 3,5 km, vallonnées, mélangeant goudron et sente, après un départ sur la voie ferrée désaffectée Bédarieux-Mazamet (voie verte aujourd’hui).

Dès le coup de feu du chef du village, Yohann (Girabancas) qui avait bien fait chauffer la machine, mit plein gaz. À la fin du premier tour, il se trouvait déjà en seconde position, lorsque son moteur s’emballa. Après l’arrivée, il résume : « Inexplicable. Je ne me suis pas senti bien du tout à l’entame du second tour. Je regarde le cardio : alerte rouge au niveau des pulsations. Alors, stop : j’ai relâché. J’ai trottiné, mais, en fin de compte, je n’ai pas retrouvé de bonnes sensations. Et même pas sur les derniers hectomètres, montants vers la banderole d’arrivée, où j’ai quand même repoussé l’attaque de deux poursuivants. » Malgré cet avatar, Yohann, en « trottinant » (comme il dit) termine 12e  en 44’ 45″. Et même pas de cerises pour lui adoucir la déception : elles étaient vertes.

Pas de cerises non plus pour Yannick Biau, mais… la guigne. Une petite faiblesse au genou ces derniers jours. Et sur ce parcours pas si facile, où même les poids légers « cognent » sur le goudron dans les descentes, cela ne pardonne pas : Yannick, raisonnablement, a décroché son dossard à la fin du premier tour. Sûrement un peu de travail dans les prochains jours pour le docteur et vice-président de Lacaune qui, lui, a éliminé la concurrence. Bien sûr c’est un échec pour les deux compères, mais comme ces deux jeunes ont la force de récupération de leur âge, nous les retrouverons sur le terrain avec la joie réciproque de voir émerger et s’imposer une nouvelle vague. La bienvenue à St-Étienne d’Albagnan plus que nulle part ailleurs : 37 des 78 arrivants avaient 50 ans ou plus…

Pour Lacaune, le vieux de service se nommait Suc (non, pas le bon, Jean-Philippe, 3e ; mais le beau, André). Et il a fait le job : 34ème en 52’59″ (l’objectif était-il de 53’ ?). Et – quelle perf ! – troisième des quatorze V3H. Nonobstant, le poids des ans est bien présent : le même 4 mai, mais en 97 (1997 tout de même), il bouclait la même épreuve en 45’59″, soit sept minutes de moins. À preuve que ce parcours l’inspire et lui convient : il y passe de plus en plus de temps !

Compétition à Saint-Affrique

Malgré les vacances, 3 courageux Lacaunais avaient décidé de participer à une compétition sur invitation du club de Saint Affrique le samedi 3 mai dans le cadre du challenge du Conseil Général de l’Aveyron. 3 jeunes motivés qui n’étaient pas venus faire de la figuration. Dans la catégorie poussins, 3 épreuves à choisir parmi les 4 proposées, à savoir, le 50m, le saut en longueur, le lancer de vortex, et le 1000m. Performances honorables d’Alexis Houlès sur 50m en 8″5 et au saut en longueur à 3,37m. Il réalise, par contre, un remarquable jet au lancer de vortex. Il améliore son record personnel de près de 3m à 41,92. Vincent Soriano, réussit à talonner son camarade de club au saut en longueur avec un bond à 3,15m, petite contre performance au lancer de vortex avec 28,20m. La bonne surprise viendra sur le 1000m qu’il terminera en 4’11″4, améliorant son propre record personnel de 9 secondes. Chez les benjamins, Nicolas Boucher réalise 3 belles performances au 50m: 8″4, au saut en longueur: 3,65m et au lancer de poids: 7,79m. Bravo à nos 3 jeunes, ils ont dignement représenté les couleurs de l’Acl. Prochain rendez-vous pour Nicolas dimanche 11 mai à Albi et pour les poussines poussins le samedi 17 mai à Graulhet.

Claude et ses petits champions

Athlé à Aussillon

Avant dernière journée du challenge départemental des catégories, poussines poussins, samedi 26 avril à Aussillon. Lorène Galonnier, chez les filles obtient un total de 46 points sur l’ensemble des épreuves de l’après-midi: Le 50m haies,  le saut en longueur, les lancers du disque et du javelot et enfin le 1000m. Chez les garçons, Vincent Soriano réalise 53 points. Les meilleurs résultats seront à l’actif d’Alexis Houlès qui prendra la 1ère place au classement de la journée avec un total de 78 points. Il améliorera 2 records du club, celui du saut en longueur à 3,95m et au lancer du disque avec un jet à 19,70m. Félicitations à nos 3 Lacaunais. Dernière journée du challenge le 17 mai à Graulhet.

Semi-marathon et Marathon d’Albi 2014

Semi et marathon d’Albi : le maximum syndical
« Mais non, Patrick, je t’assure, ne t’encombre pas avec ça : ils vont t’en donner des barres. Et aussi du pain d’épice, des figues, tout ce que tu veux. Mais si, ce coupe-vent, il te faut le quitter, ça te fait trois épaisseurs : d’abord, il cache ton dossard et surtout, ici on est dans les vallées, pas sur les puechs. » Mais à peine déguisés en sportifs, il est plus que temps – sinon ce sera au sprint – de rejoindre la ligne de départ. Et Patrick Durand conserve précieusement pour la route ses fameux bonbons au miel. Pour lui, la journée a commencé bien plus tôt, à l’étable. Les vaches sont « sadoulos » (repues). Maintenant, c’est à lui de jouer. Et avec un certain talent : 3h39’14″ à l’arrivée (181e sur 436 arrivants), soit un gain d’un quart d’heure sur son premier marathon, ici-même l’an passé. À l’arrivée, il reste stoïque (voir photo sur site « marathon d’Albi), égal à lui-même. De quoi le motiver pour penser à s’offrir les 100 km de Millau pour ses 60 ans, en 2015. Attention, ne le dites à personne, Patrick a un secret : les parissous. Ces galettes, épaisses, de blé noir (à Montfranc, directement du producteur au consommateur) qui sont un héritage du passé : lui il s’en grille une chaque jour,  au petit déjeuner. On le soupçonne même d’avoir élevé son fils au même régime : ce même dimanche 27 avril, Nicolas repasse à son domicile d’origine au retour du trail de Lodève, où il vient de signer un podium.
« Allez Dédé ! »  Bon là, dans les rues d’Albi, c’est Jean-Luc Rouquette, le président d’honneur du club de Lacaune, qui l’encourage. Plus loin, à Saint-Juéry : « Allez André ! » Une fois, deux fois, trois fois : des gens qu’il ne connaît pas. Il n’en faut pas plus pour qu’André Suc, Bossuc de son nom de scène, ne se prenne pour une vedette. Écoutons-le parler : « L’objectif était : quatre heures. Je suis parti un peu devant le meneur d’allure à 3h45mn. Mais ensuite, j’ai dû faire face à des délestages. Total : je suis passé au 21e en 1h59mn. Alerte rouge, plus une seconde à perdre : j’ai cravaché. Mais quand même, Cécile, la meneuse d’allure avec son truc en plume portant 4h00, m’a rattrapé vers le 38e. Pour ne pas sombrer : l’accrocher coûte que coûte, résister dans la côte du cimetière. Incontestablement, je lui dois mon résultat : 3h59’58″. Bref, en 1936, le Front populaire instaura la journée de huit heures. Et en 2014, Bossuc invente la journée de 4 heures. » Bien sûr, comme toutes les vedettes, Bossuc sera interviewé dans le sas d’arrivée par Philippe Aubert, nouveau directeur de ce marathon bien ficelé (et ancien animateur des courses de Murat, où il a laissé un bon souvenir). Malgré une moyenne modeste (10,5 km/h), même les photographes de la bande à Manu (Valls) tourneront ses flashs vers lui. Pour sa célérité, plus que sa célébrité. Mais là, il n’avait pas encore retiré son dossard où figurait numéro et prénom : c’était un peu plus haut et plus tôt, à la Croix-Blanche. Car, comme Bossuc s’écoutait déjà parler, il en avait oublié les fondamentaux. Et sans même le voir, il est tombé dans le panneau.
Si V2 et V3 ont produit une bonne prestation, la performance est signée par Bastien Amalric. Pauvre Bastien : avec cette manie de calculer les horaires au plus juste, nous ne lui avons pas donné la possibilité de s’échauffer. Il a pu juste s’étirer (les bras) dans la voiture du Bossuc (heureusement, c’était celle du dimanche). C’était son premier semi-marathon sur route, de plus dûment calibré. En toute simplicité, il a quand même laminé la concurrence de ses contemporains. Hormis l’un d’entre eux qui ne lui rend « que » 400 mètres, les autres sont loin, très loin. Premier junior donc, il boucle son semi en 1h34’02″, soit au 124e rang des 848 arrivants. Félicitations. Et bonne chance dans toutes les épreuves de ce printemps : sport et… bac.
Malgré ce dimanche pluvieux, la course, impeccable dans son déroulement, avait quand même drainé un certain public. Quant aux trois sociétaires du club d’athlétisme, ils se sont donnés à fond dans les rues d’Albi et la vallée du Tarn. À l’approche du 1er mai et de ses défilés, pas de calcul : ils ont fait le maximum syndical.

Quatuor en Aubrac

Avec le printemps voici revenu le temps des grands espaces, de cette folle envie de croquer du sentier. De ce simple plaisir d’enfiler ses « pompes » et de partir à l’aventure. Au fil de nos pas s’entremêlent des senteurs, s’entrechoquent les éléments, se dévoilent des couleurs, s’enchevêtrent des saveurs, se dessinent des formes minérales et végétales, et se créent des liens humains. La vie, comme la course nature, est faite de rencontres, parfois improbables, souvent étonnantes, toujours évidentes. Irrémédiablement, il en ressort une grande amitié, faite de solidarité et de partage.

C’est ce savant mélange de riches ingrédients, de valeurs morales qui aura rendu exceptionnel notre périple sur l’Aubrac !

AU…BRAC, deux syllabes qui parlent d’elles mêmes, la valeur ajoutée, 100% nature.Par la beauté de ses paysages, par la chaleur de l’accueil et le défi sportif que nous avions choisi. L’ultra-trans, 105km en relais, pour un quatuor de folie ! Deux grognards, Ricou et Cyrille, et deux gazelles, Bastien et le Lion.

Notre camp de base était établit sur St Genies d’Olt, grâce à un précieux travail de Cyrille. Hôtel et organisation dignes des grands champions, tout confort pour une bonne nuit de repos.

Samedi 12 Avril, 6h00, la tactique privilégie l’expérience de nos « grognards » pour préparer le terrain. Les gazelles dorment encore à l’hôtel. Ricou est le premier étage de la fusée « gens bons ». Depuis Bertholène, frontale vissée au front, il s’attaque au premier relais de 24km (515d+ et 719d-). Une performance « présidentielle », exemplaire de dépassement, il nous montre la voie, se battre pour les autres ! Il passe le relais à Cyrille en 6e position à St Côme d’Olt, avec un chrono d’enfer de 2h01.53. Le ton est donné, on ne lâchera rien. A son retour à l’hôtel il donne une envie folle au Lion et à Bastien, ils trépignent déjà !

Pendant ce temps Cyrille est au combat. Fidèle à sa réputation d’aventurier au long cours, il s’attaque au parcours le plus éprouvant. 32km (1576d+ et 966d-). A l’assaut des contreforts de l’Aubrac, il sait que le tempo sera dur à tenir. On lui fait confiance, il sera à la hauteur, ce n’est pas du genre à fuir devant l’adversité. Au final, il nous donnera une leçon encore plus grande. Car après une erreur d’aiguillage, 5km de plus dans les jambes et le moral atteint par la chaleur printanière, nous le retrouvons armé de courage et d’abnégation, là ou d’autres auraient jeter l’éponge ! 4h30 d’effort, il est touché, marqué, mais il avance encore pour les copains, solidaire jusqu’au bout, dur au mal, la marque des grands, nous sommes fiers d’un tel coéquipier !

De Laguiole, telle une lame affûtée, tranchante à souhait, Bastien s’élance le couteau entre les dents ! Nous sommes désormais 29e au général. Les gazelles n’ont qu’une idée en tête, la « remontade » ! Sur ce troisième relais, c’est la pureté des hauts plateaux de l’Aubrac qui s’offre à lui, pour 20km (700d+ et 360d-). C’est notre poulain, le « petit » de l’équipe, on le chouchoute bien, enfin, on lui hurle dessus ! Passage après passage, notre soutien est sans faille. Nos voix résonnent encore dans les entrailles de Brameloup. Car très rapidement sa performance s’annonce grandiose, sa foulée est superbe, il vole de burons en tourbières. Cerise sur l’aligot, il se ravitaille en trois étoiles chez la famille Bras ! Quel souvenir magique pour Bastien, qui finit 4e sur son relais, en 2h04.41. Bravo poulet !

Pour finir, motivé comme jamais, la bave aux lèvres, je m’autorise à conclure ce récit à la première personne… Et je voudrais là, vous faire partager une notion essentielle à mes yeux. Celle qui m’aura animée durant toute ma descente vers l’arrivée. Avec l’expérience, le temps qui file à toute allure, je sais que ces moments d’efforts, de dépassement, sont uniques. Il faut en profiter un maximum, tendre vers ce sentiment de plénitude et de liberté, prendre le plus de plaisir possible. Le PLAISIR, voilà bien là l’essentiel, l’essence même de la course en nature. Le plaisir, revient souvent dans le sport de haut niveau, mais c’est une sensation très délicate à appréhender. Moi, j’en suis un fervent serviteur. C’est le premier sentiment qui m’anime quand j’accroche mon dossard. Cette envie, se besoin de m’envoyer en l’air sur les chemins. Cet objectif est primordial, concret, l’élément majeur si plus loin on veut effleurer quelques idées de performances. Si tu ne t’éclates pas, tu ne peux pas envoyer toute ton énergie et donner le meilleur de toi même. Et là, depuis le sommet de l’Aubrac, sur ces 29km, sur cette descente de folie (1548 d-), j’ai tout donné pour mes copains, prenant mon pied sur chaque foulées bondissantes, sur chaque relances. Dans l’effort j’avais le sourire, j’étais heureux d’être là, tout simplement. Et naturellement, j’ai eu ce besoin d’aller puiser au plus profond, de tout tenter pour « croquer » un max de dossards. Et que dire du soutien apporté par l’équipe de choc, quelques frissons me reviennent au bout des doigts… La « machine » était en route, franchement je me sentais fort, un de mes plus beaux souvenirs, une grande fierté avec cette seconde place sur mon relais (2h29.25). Avec Bastien, nous terminons le travail de sape de nos aînés, 22 positions remontées, pour une superbe 7e place des « Gens bons »!

Inutile de vous dire que la véritable performance de Cyrille aurait valu un podium bien arrosé ! Peu importe, la visite des tavernes locales fut joyeuse et endiablée, la digestion de l’aligot plus facile. Un vrai bon moment d’amitié, une expérience savoureuse. Cette notion de relais, ce passage de témoin apporte un supplément d’âme à cette aventure collective. C’est acté, un pacte entre nous, avec un soupçon de revanche, le quatuor reviendra sur l’Aubrac !

Classement : relais_20inter

Sur la vidéo, au dernier plan course, un traileur bleu « désarticulé » s’envole…, quelle machine !

 

TRAIL DU SOMAÏL (Prémian 34)

Le trail du Somaîl est la 3éme épreuve du challenge du Parc du Haut-Languedoc. 15km au programme et 500m de dénivelé positif. Trois lacaunais étaient au départ. Tout d’abord Yohann, en super forme (2é à Payrin et 2é au classement provisoire du challenge), Ricou décidé à crevé les V2 du jour et Alain qui fait son retour à la compétition après de long mois de convalescence. Peu de concurrent en ce dimanche matin pluvieux et froid, 92 partants. 10h départ, Yohann suit le peloton de tête. Un bon kilomètre de plat puis 4 km de côte sur un chemin de chèvre tortueux et caillouteux. La pluie n’arrange pas les appuis, le sol est une patinoire. La suite est très très roulante, sur une piste forestière les kilos défilent. Le final est plus intéressant avec un magnifique  petit « caminot » en sous bois, ornés de buis et de murets. Au bout d’ 1heure et 07 minute Yohann termine 8é, Ricou 29é en 1h12m32s et Alain 57é en 1h25m. Bravo à tous les 3, prochaine épreuve du challenge du parc  les Foulées Stéphanoises des cerises dimanche prochain à Saint-Etienne d’Albagnan.somail

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