Notre ami Steph Tailhades et ses éléments de l’ESAT vous propose, ce Dimanche 02 Mars, une CO autour de la Salvetat.
Au programme, une quinzaine de balises à retrouver sur trois heures de course en équipe de deux. Aucun esprit de compétition mais surtout une découverte de la discipline. Pas d’inscriptions obligatoires, le rendez-vous est fixé à 14h au foyer ESAT, entre le stade et la caserne des pompiers. Avec Steph, convivialité et bonne humeur garantie ! Collation offerte après l’effort.
Résultats moyens et petite déception pour notre benjamin Nicolas Boucher lors de la compétition en salle à Sorèze à l’occasion du challenge Equip Athlé hivernal. Trois épreuves à choisir sur les cinq proposées. dans le lancer de médecine ball, Nicolas parvenait péniblement à 5,80m, il se rattrapait sur le 30 m haies qu’il réalisait en 6″3. Enfin pour cloturer ce triathlon après avoir franchi 1,18m au saut en hauteur,il échouait à 1,22m. Petite journée pour notre représentant qui nous avait habitué à de meilleurs résultats. Ce n’est que partie remise, souhaitons lui d’excellentes performances lors de la saison estivale qui débutera fin mars au stadium d’Albi. Samedi 1er mars, déplacement des mini poussines et mini poussins à Castres pour la 3ème journée du Trophée de l’avenir.
Deuxième journée du challenge départemental samedi 15 février à Carmaux pour nos catégories poussines, poussins. Après le cross de Graulhet, il ya 15 jours, une compétition en salle était proposée aux 160 enfants présents. Au programme de l’après-midi, 5 épreuves; le 30 m, le 30 m haies, le pentabond, le saut en hauteur et le lancer de médecine ball. Notre seule représentante, Lorène Galonnier, après une petite déception au saut en hauteur à 0,80 m, se rattrapait au pentabond avec un saut à 7.90 m. Chez les garçons, Alexis Houlès, réussissait de bonnes performances sur l’ensemble des épreuves et plus particulièrement dans les sauts avec 1,10 m à la hauteur et 8,55 m au pentabond. vincent Soriano obtenait lui aussi, de bons résultats dans les sauts, 1,00 m à la hauteur et 7,85 m au pentabond. Résultats encourageants pour nos 3 Lacaunais qui ne doivent pas baisser les bras puisqu’il leur reste encore 3 journées d’ici au mois de juin pour engranger quelques points supplémentaires. Bravo les enfants, vous faites honneur aux couleurs de l’Acl. Première compétition pour Nicolas Boucher dans la catégorie Benjamins avec un déplacement à Sorèze ce samedi 22 février dans le cadre du challenge Equip’Athlé.
Et encore, la gadoue c’est gentil, la bouillasse oui ! Effectif réduit pour l’ACL mais grandes sensations en terre d’Aveyron.
Dans cette guerre de tranchées, les poilus présents au front étaient Janot et le Lion. Présents sur les deux batailles du 12.5km (400d+) et 27km (1080d+). Le rassemblement des troupes avait lieu à Salles la Source au nord de Rodez. Un petit village qui vaut le détour avec sa superbe et insolite cascade. Encore une perle de notre belle France.
A 9h30, c’est le Lion qui dégaine. Un départ de fusée pour les costauds, l’écrémage est rapide sur une côte précoce, les cannes brûlent un peu. Il s’accroche au paquet des vingts de tête. Il faut gérer, le plus dur de la mitraille s’annonce sur la première moitié de course. Les sentiers sont sympas, du bon trail typique de l’Aveyron, avec cette alternance entre causses et vallées. De bonnes sensations, du plaisir mais de la vigilance, terrain hyper glissant. Et la boue, déjà là… Remontée sur quelques traileurs partis trop fort. Puis bonne entente au sein d’un petit régiment bien solidaire sur les relais. A mi-course, changement de décor, opération commando. D’abord très rapide, très roulant, trop longtemps. En plus, on patauge dans l’eau, passage amphibie. Puis revoilà la boue, le final, dantesque ! Pire qu’une souille à cochons, un bourbier, un enfer pour les appuis, un effort épuisant, une lutte permanente. C’est à l’envie, à la niaque, que le Lion ressort entier de ces tranchées. Terreux jusqu’au nez, mais bien fier de s’être arraché, il termine 14e en 2h20.47.
Parti une heure après, c’était le tour du Traillounet et son contingent de 227 partants. Au milieu, Janot démarre à son rythme, sans prise de risque. Il garde ses munitions pour l’assaut final. Bonne idée, les jambes sont au rendez-vous. Une fois bien chaud, les côtes terminées, il s’envoie sévère et entame une enthousiaste remontée. Une bonne dose de plaisir, et un final de « guest-star » ! Au sprint avec Maxime Durand terminant son 27km, pour un passage de la ligne en duo. Brassac, Lacaune, même combat! Belle image de sportivité avec notre copain Max’. Flash, caméra, interview, Janot se retrouve propulsé sur le devant de la scène. Petit clin d’oeil du destin bien mérité après tant de courses terminées ! Au classement, 4e V2, 45e au scratch en 1h06.15. Cela vaut bien la tête d’affiche sur notre site !
Après une douche salvatrice, dans un vestiaire boueux au possible, petite collation rapide. Un coup de promo pour les Charcutrails, on repart vers le Tarn en ayant compris tout le sens de l’expression : » j’en ai plein les bottes » ! Allez, bonne bourre les copains !
Je vous conseille la vidéo sur le lien suivant (classement compris):
C’est finalement dans des conditions «correctes» que s’est déroulée cette demi-finale des championnats de France de cross. Devant une foule impressionnante pendant toute la journée chacun a tenté de venir chercher sa qualification pour les prochains championnats de France le 2 mars prochain au Pontet tout près d’Avignon.
Dans la catégorie junior, Loïc s’est qualifié pour cette finale. Il termine 8é/79, parcourant les 6285m en 20m08s. Époustouflant!! 
Sur le cross court (4090m), un autre licencié A.C.L était là, il s’agit de Yohann qui malgré une excellente course n’a pu se qualifié.
Faire un max de distance, 24h durant, un effort colossal ! Cela devient plus humain si l’aventure se partage. En relais, la solidarité et l’émulation prennent tout leur sens. C’est bien là l’essence de ces grands défis. Alors que dans le Tarn nous vivions notre Ronde, en Dordogne, l’ami Cyrille enquillait les kilomètres. Le Grand-Brassac Hivernal Trail, un enfer naturel, une multitude d’obstacles, une course de guerriers. Cyrille était engagé sur le format « Team trail », avec deux autres coureurs et un assistant technique. Au programme pendant 24h, un parcours de 22km et 800d+. Après une première boucle en commun, trois points de relais étaient imposés. Cela entraîne gestion de course et choix tactique. Chaque coureur étant libre d’effectuer la distance qu’il peut et qu’il veut. Et notre Cyrille il en veut, un sacré exemple de volonté et de courage. Malgré la boue, les tranchées, les échelles, les filets, l’eau, la nuit, la fatigue, la douleur, et bien malgré toutes ces embûches, notre forçat affiche 75km au compteur! Et cela sur un total de 157km.280m pour l’ensemble du relais, c’est dire sa performance ! L’équipe se classe 17e, avec une moyenne de 6.5km/h. Bravo à ses compagnons d’aventure. Peut-être que par humilité et modestie, Cyrille aurait laissé passer un compte-rendu…La balle est dans ton camp champion, qu’on se délecte de tes détails croustillants ! (P.S: j’espère ne pas m’être planté sur l’identité de l’équipe ! )
Tableau Checkpoints – Grand Brassac 2014 – TEAM TRAIL
Samedi 1er février, se déroulait à Graulhet, le cross départemental des catégories écoles d’athlétisme et poussins. Près de 350 enfants s’étaient rassemblés pour participer aux diverses courses qui leur étaient proposées. Un cadre magnifique et malgré une météo capricieuse qui avait rendu le parcours particulièrement glissant, 4 courageux Lacaunais avaient fait le déplacement. Axel Christophe dans la catégorie mini poussins, après une course remarquable de régularité, terminait à la 46ème place sur 80 athlètes classés. Chez les poussines, Lorène Galonnier se hissait à la 63ème place. Enfin dans la dernière course, Alexis Houlès, après un départ tranquille en milieu de peloton, passait la vitesse supérieure dans les 500 derniers mètres pour prendre la 32ème place. Vincent Soriano terminait à la 65ème place. Un grand bravo à nos 4 jeunes qui ont représenté dignement les couleurs de l’Acl. Prochaine sortie de la catégorie poussins samedi 15 février à Carmaux pour la deuxième journée du challenge départemental.
Il y a de ces rendez-vous sportifs que l’on ne manquerait pour rien au monde. Il faut avoir partager l’ambiance et l’esprit de la ronde givrée pour comprendre cela. Et ce n’est pas la neige qui peut freiner l’ardeur des rudes montagnards. Toujours fidèles, nous étions encore le club le mieux représenté avec nos 7 brochettes de « gens bons ». Encore une distinction d’ensemble sur le podium. Nous faisons une fois de plus, de beaux ambassadeurs pour la capitale de la salaison.
Mais l’aventure ne s’arrête pas là ! Sportivement, à la pointe du combat, nous avons fièrement défendu nos couleurs. Comme un symbole, les lauriers reviennent à nos V3 de chocs. Ils terminent seconds de la catégorie. Nous étions bien fiers d’offrir une belle ovation à nos champions du jour, Daniel, Jean-Luc, André et Alain. Une juste récompense pour ces coureurs chevronnés et exemplaires. Preuve est faite que l’âge n’a pas de prise sur l’envie ! La « relève » promet…Car en V2, les « gens bons rances » échouent au pied du podium. Dans cette équipe, c’est Jean-Marc qui signe le sacré coup du jour. Meilleur Lacaunais sur le 10km en 40min.50s, et 18e au scratch. Ca sert de galoper les fèdes !
Dans le duel des « costauds », et pour deux minutes, les jeunes « frais » (15e) auront eu raison des moins jeunes « crus » (17e). Deux belles places dans le top 20 de la ronde, ce n’est pas rien ! Coup de projecteur et grand bravo pour Loïc, notre fusée, lancée à plus de 15km/h, 8e place au scratch sur la deuxième étape.
Nos trois autres relais étaient un joli « mix » entre « briscards » masculins et courageuses féminines. Nous ferons ici un bel honneur à nos mordues de running. En mixte 3 dames, les « gens bons blancs » se classent à la sixième place. Sonia déchire à plus de 10km/h, Véro Maury goûte à la fierté de sa première « compét » et Yolande avec un grand courage s’est surpassée sur le 17km. Véro Bardy, Laurie et Marie sont à qualifier des mêmes distinctions d’abnégation et de dépassement de soi, bravo à nos championnes !
Une fois de plus c’est l’esprit d’équipe qui sort vainqueur de cette 32e Ronde Givrée. Courir avec et pour les autres. Qu’on se le dise, soyons toujours aussi nombreux l’an prochain. Que notre réputation d’esprit collectif et solidaire reste notre marque de fabrique, que notre bleu clôture encore la cérémonie des podiums. Vive l’ACL !
Tous les résultats ci-dessous, et bons nombres de clichés à venir….
La Ronde Givrée Auchan » Résultats
Grisaille sur les hauteurs? Décollage vers le midi, atterrissage sur Balaruc, amplitude thermique +10°. Le soleil, l’étang de Thau, le St Clair et la belle bleue comme décor, un régal! Notre objectif du lendemain, le Trail des Sangliers et son épaisse garrigue. Côté logistique, en grand club, nous arrivons la veille. Hôtel tout confort, piscine et hammam, à deux pas de l’arrivée des courses. Des conditions optimales pour notre équipe et un bon moment de détente pour nos suiveuses.
Côté sportif, le massif de la Gardiole nous attend. Deux formats au programme. Le 15km (415d+) pour Pascal et Janot. Et le 28km (720d+) pour Ricou, Cyrille et le Lion. Un petit récit s’impose… 6h00 du mat, Ricou et le Lion ouvrent le bal du p’ti déj. En pleine forme, confiants, la concentration est déjà de mise. On se motive sur l’envie de croquer les jeunots à la future ronde givrée… Dehors, l’aube dessine déjà les traits d’une superbe journée. Mais manque Cyrille, parti la veille vers 23h (je charrie), il arrive enfin. Après avoir fait le tour du bassin de Thau, en long, en large et en travers ! Du coup, il est vraiment en forme, ça va fumer. Du grand Bourguignon ! Un café pour le « calmer », et nous voilà embarquer vers les « hauteurs » de la Peyrade. Au départ, 350 traileurs, il fait 12°, tenue courte et légère en Janvier, c’est le pied. En avant sur le terrain des Sangliers. Le décor est superbe, la méditerranée scintille, la garrigue s’éveille, un contraste terre et mer saisissant ! Plus loin sur l’horizon, le Canigou s’élève, fier de son manteau blanc, il paraît tout proche…Mais pas de place à l’illusion, sous nos pieds, c’est la « caillasse » qui nous rappelle à l’ordre. Il va falloir être costaud sur ce terrain de jeu tonique et rugueux. Rien à faire, même en plaine, la succession de raidillons et relances reste un effort éprouvant. Aucune course n’est simple ! Le Lion s’accroche au groupe de tête. 15 coureurs qui explosent de partout dans l’ascension « primée » du quatrième kilomètres. Il restera au contact des meilleurs jusqu’à la mi-course, puis maintiendra au mieux son effort pour accrocher une belle 10e place en 2h23.55. Cyrille et Ricou gèrent leurs efforts en duo, jamais loin l’un de l’autre. Le final est plus languissant, le vent dans le nez. Le premier plus en jambes, jouera son rôle de « copain tracteur » pour tirer le second vers le port de Balaruc. Tous deux terminent en 2h48.07, 54e et 55e.
Pendant ce temps, Pascal et Jean, du même lieu et dans un décor identique, s’étaient élancés sur le 15km au milieu de 474 coureurs supplémentaires. Plus de 800 partants au total, une sacrée réussite. C’est Janot qui rejoint Balaruc le premier. Avec une préparation VTT et quelques ascensions records au Montalet, il maintient une très belle forme. L’organisation le classe même en séniors ! Au final il boucle ce trail en 1h26.46, 77e et 14e V2. Elles sont bien loin les « Rascolades »! Juste à temps pour l’apéro, et après un effort pour le plaisir, Pascal débarque 233e en 1h41.19. Il faut dire qu’il passa un temps fou à faire quelques « pieds » et autres « mousillades » de sangliers…. Place à vos récits « perso » les copains…
Après l’effort, l’instant réconfort nous attends à Marseillan pour un resto bien agréable. Au plus près des parcs à huîtres, sur les bords de l’étang de Thau, de belles assiettes s’offrent à nous. Une petite balade digestive, une dernière bouffée d’iode et nous voilà reparti vers le front gris…. Qu’on était bien, sous le soleil de Balaruc ! (Un grand merci à Michèle et Pascal pour l’intendance et l’organisation).
Résultats complets: www.fouladous.fr/crbst_16.html
Pendant que certains licenciés de L’A.C.L s’éclataient sur les chemins du massif de la Gardiole près de Balaruc et que Yohann se défonçait dans la gadoue du cross de Rodez, Loïc Jacob a participé au Championnat de France UNSS. 1968 coureurs, toutes catégories confondues. Loïc a obtenu une superbe 13éme place. Félicitations à lui et souhaitons lui bonne chance pour la demi-finale du championnat FFA à Montauban.