CHALLENGE DEPARTEMENTAL AUSSILLON

Après des vacances bien méritées, nos jeunes avaient repris le chemin des stades à l’occasion de la 3ème journée du challenge départemental, samedi 16 mars à Aussillon. 5 épreuves inscrites à l’ordre du jour: le 50 m haies, le saut en longueur, le lancer de javelot, le lancer de disque et enfin pour cloturer la journée le 1000 m. Dans la catégorie poussines, Lorène Galonnier s’adjuge la 32ème place avec un total de 27 points. Chez les garçons, Nicolas Boucher, 5ème au classement général de la journée avec 85 points et Alexis Houlès 7ème avec 77 points ont prouvé tous les 2 qu’ils faisaient partie de l’élite départementale. Vincent Soriano termine à la 50ème place avec un total de 35 points. Deux belles performances à l’actif de Nicolas, 3ème au lancer de javelot avec un jet à 18.35 m et 4ème au lancer de disque avec 15.44 m. Excellente course d’Alexis sur 1000 m qui dans la dernière ligne droite se permet au sprint de doubler ses 2 concurents précédents pour terminer à la 3ème place de sa série en 4’14 ». De très bons résultats pour nos petits qui malgré le froid et un vent glacial ont prouvé que l’on pouvait compter sur eux. Félicitations à tous les 4. Samedi prochain 23 mars, entrée en lice de nos benjamins minimes pour leur 1ère journée de brassage à Carmaux.

AUSSILLON MARS 2013 018

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Les « boussoles » de Fontfroide

C’est une véritable course d’orientation qu’ont mené Janot et Lionel pour se rendre sur le départ du Trail de Fontfroide. Non content de venir s’attaquer au 24km et au 700m d+, ils se sont payés le luxe d’effectuer un mini-trail pour rallier la ligne de départ. Désorientés par la technologie du GPS, un comble ! Les voilà perchés dans la garrigue narbonnaise, contraints d’abandonner leur véhicule, pour un sacré coup de speed ! Ouf, arrivés juste à temps, déjà à bloc, ils récupèrent leur dossard. Cette escapade ils s’en souviendront, et nous ne manquerons pas de les « chambrer » un peu.

Côté sportif, nos deux lascars arriveront chacun au bout, rentrant dans les 150 sur 350 classés. Lionel, 120e en 2h26 et Janot 145e en 2h30 (notons la jolie 27e place en 2h03 de steph tailhades notre copain salvetois) Bravo les gars, mais on se cotisera pour vous offrir une boussole…

Les infos manquent à la rédaction, nous comptons sur vos récits et détails croustillants de votre formidable escapade.

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Les allumés de l’ACL

Samedi soir, il y avait l’option rugby-pantoufle au coin du feu, plutôt logique… Sinon, vous trouvez quelques « allumés » pour une option trail de nuit, sous la neige, dans le froid. Vous prenez la route, direction St Hilaire (Labruguière) et vous voilà sur la ligne de départ pour 20km et 850m D+. Les « allumés » du jour pour l’ACL sont Janot, Ricou, Lionel et le Lion. Après une préparation et une attente glaçiale, nous voilà partis à l’assaut de la montagne noire. Un parcours fait d’une première moitié d’ascension sur pistes forestières et d’un seconde partie descendante sur sentiers très techniques, glissants et au bord d’un ruisseau. La quasi totalité de la course se fera sous et sur la neige, avec des appuis très compliqués et de nombreuses gamelles. Le tout couronné par un éclairage de frontales plus ou moins efficaces… Des conditions extrêmes vite étouffées par une superbe organisation et la chaleur des bénévoles. Balisage « nocturne » impeccable, superbe ravitaillement tant en course qu’à l’arrivée et des lots bien sympas. Et que dire de la soupe réparatrice, comme celle de « mamie » ! Une course à taille humaine, populaire et conviviale, ça fait du bien.

Côté sportif, une fois bien chaud, tout le monde est passé en mode guerrier face à la froidure et au blizzard. Janot 47e en 2h07.31; Lionel 36e en 2h03.53; Ricou 28e en 1h59.49 (2e V2) et le Lion 5e en 1h45.22 (3e senior). Personne ne s’est défilé, il fallait se le peler, bravo les gars, solides !

Après un changement vestimentaire frigorifique pour l’organisme, on passe par la case « pression offerte » puis direction la chaleur de la salle communale. Encore une réception « royale », avec un menu du terroir réparateur. Un peu de promo pour les charcutrails, quelques jolies rencontres, du chambrage avec « en laure », on passe un excellent moment. La montagne nous rappelle, la route sera délicate, mais Janot tiendra le cap jusqu’à Lacaune. C’est promis, maintenant on attendra les beaux jours pour reprendre un dossard !

 

classement_general_trail_de_loustalou_1 classement_general_trail_de_loustalou_2

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L’ACL en vadrouille…

La Sauta Roc était le second rendez-vous du challenge « trail sud-ouest ». Au départ du superbe village de St Guilhem le désert, c’est Cyrille qui était à l’attaque. Au programme, 26km et 1100m D+ dans la garrigue héraultaise. Un milieu rugueux et pittoresque, fait de cirque et de falaises, avec au milieu des sentiers fantastiques pour le trail. Et puis du caillou et encore du caillou, Cyrille y laissera un peu de sa chair sur un beau plongeon. Après un départ plein de prudence, il trouvera le bon rythme une fois son « quatre temps » bien chaud ! C’est souvent la bonne option, car après c’est un régal de reprendre bon nombre de concurrents, et la remontée en devient encore plus belle. Bravo à notre « ultraman » qui termine 96e en 2h40, sur près de 500 arrivants. résultats sauta roc 2013

De l’autre côté du Languedoc, le Lion était à Gruissan pour le Phoebus Trail et ses 50km. Un peu le même topo que la Sauta Roc au niveau du terrain de jeu. Toujours des cailloux, des sentiers très techniques, tout à la relance, vraiment un parcours très éprouvant. Mais un bonheur pour les yeux, avec ce contraste entre l’intérieur des terres, les vignes, le maquis de la Clape puis tout proche en toile de fond, les lagunes et la mer. Un Lion en grande forme pendant 40km, de ces jours où tout roule, où l’organisme parait pouvoir rester plein gaz jusqu’au bout. Mais il manquait quelques kilomètres dans le moteur et les 10 derniers furent plus pénibles. Pousser par un vol de flamands, revigorer par l’air iodé et booster par le soutien familial, le Lion rejoint Gruissan en 32e position pour 5h02 d’un bel effort. résultats 50km gruissan

double clic sur les photos…

cyrille gruissan1 gruissan3

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Challenge départemental de Carmaux

CARMAUX 2013 006Samedi 16 février, se déroulait à Carmaux la 2ème journée du challenge départemental des catégories pousines, poussins. Compétition organisée en salle avec au menu 5 épreuves: Le 30 m, le 30 m haies, le saut en hauteur, le pentabond et le lancer de médecine ball. Près de 150 athlètes de tout le département s’étaient donnés rendez-vous et parmi eux, nos 5 représentants. Chez les filles, résultats moyens pour Margot Roche 35ème avec 41 points et Lorène Galonnier 39ème avec 38 points. Il est vrai que pour nos Lacaunaises, le lancer de médecine ball n’a pas été une réussite. En revanche, chez les poussins, belles performances de nos garçons avec la 4ème place de Nicolas Boucher; 90 points, Alexis Houlès 15ème; 64 points et Vincent Soriano 72ème avec 29 points. A noter les 2 performances de Nicolas: 5″5 au 30 m et 1.20 m au saut en hauteur avec également un chrono de 5″5 au 30 m d’Alexis. Félicitations à tous les 5, rendez-vous après les vacances d’hiver pour la 3ème journée du challenge départemental le 16 mars à Aussillon.

 

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Championnat départemental de cross (école d’athlétisme) à Lisle-sur-Tarn

poussines 2013Samedi dernier 2 février se déroulaient à Lisle sur Tarn les championnats départementaux de cross des écoles d’athlétisme. Un cadre magnifique et un parcours longeant les rives du lac de Bellevue, seul bémol au cours de l’après-midi, une météo capricieuse qui rendait le terrain particulièrement glissant. 4 courageux Lacaunais s’étaient déplacés pour cette épreuve comptant également pour le challenge départemental à venir. Des résultats trés moyens pour nos couleurs. Chez les poussines, 36ème place de Margot Roche et la 57ème pour Lorène Galonnier. Chez les poussins, petite déception pour nos garçons puisque Nicolas Boucher termine à la 90ème place et Vincent Soriano à la 99ème. Félicitations à tous les 4 car comme disait quelqu’un de très connu, l’essentiel n’est il pas de participer! Prochain rendez-vous pour les poussins le samedi 16 février à Carmaux.

 

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REGIONAUX DE CROSS A MONTAUBAN

Dimanche 27 janvier, se déroulait à Montauban, les championnats régionaux de cross des catégories benjamins à vétérans. Seul, Adrien Caron, représentait le club dans la catégorie minimes avec pour objectif, finir dans les 30 premiers. Le changement de catégorie, représente pour tout athlète, une difficulté majeure. Rappelons que cette compétition, voyait le rassemblement des meilleurs coureurs de la région Midi-Pyrénées. Très belle course de notre sociètaire qui termine à la 38ème place sur un effectif de 111 athlètes classés. Performance d’autant plus remarquable que le 20ème n’est qu’à 28 secondes d’Adrien sur un parcours de 3160 mètres. Le championnat continue puisque notre champion s’est vu sélectionné dans l’équipe départementale du Tarn pour affronter les meilleures équipes des 3 régions: Le Limousin, l’Aquitaine et Midi-Pyrénées lors du championnat interrégional de cross qui se déroulera à Sanit Yrieix, près de Limoges, le dimanche 17 février. Félicitations et bonne chance, les Lacaunais comptent sur toi. Samedi 2 février, place au championnat départemental de cross des écoles d’athlètisme à Lisle/Tarn. Départ à 13 h 00 de la Poste.

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Trail blanc by night

Une course qui porte bien son nom, c’était l’enfer sur les hauteurs de Gages (12) samedi dernier. C’est Ricou, le Lion et Janot qui étaient envoyés au front pour cette ouverture du challenge. Janot réquisitionné au pied levé à la sortie du marché pour remplacer Cyrille. En route, le mauvais temps persiste, le brouillard se fait tenace, moins de neige que chez nous, mais cela promet d’être « fangous » ! Les troupes rallient la zone de combat vers 17h, une heure avant le départ, Ricou en super chauffeur, impeccable ! Nos intuitions se confirment, mauvais temps, ça sent l’embuscade. L’humidité nous saisi, le terrain est gras, guerre de tranchées en perspective.
18h, les frontales s’allument, feu dans la nuit, c’est parti, 14 et 22km en commun ! D’entrée un petit « rampaillou » dans le village pour étirer la meute, puis une première partie roulante sur routes et chemins. Puis la grimpette commence dans la forêt des Palanges. Dès les premiers passages techniques, tout devient plus compliquer, les appuis fuyants usent l’organisme, soit c’est la boue, soit c’est la neige, difficile d’être régulier. En descente, dans l’obscurité, quel bazar ! Il faut pouvoir suivre la trace, rester debout, repérer les balises. Car entre le brouillard et la vapeur émise par le souffle, c’est l’enfumage général. Avantage aux meilleures frontales, certains ont de véritables « projo » sur la tronche, quand ils arrivent derrière c’est plein jour ! Bref, à titre perso j’ai trouvé cela un peu frustrant de ne pouvoir bombarder à ma guise. Comme toujours à la fin, c’est la satisfaction de la mission accomplie qui l’emporte. Surtout que là, pour une reprise c’était rude et l’on s’est bien défendu !
Le Lion termine 23 ème en 2h03.44, Ricou 63ème en 2h18.58 et Janot « Jacquemin » 113ème en 2h32.37.
Grand succès pour cette troisième édition, avec 600 participants (courses et randos). Superbe organisation, un repas d’après course trois étoiles autour de la truffade. Après avoir vaincu le verglas, notre trio achèvera son périple à la « Biblio » de Rodez, pour une conférence sur les bienfaits du houblon chez les sportifs de haut niveau. Une expérience très enrichissante, idéal pour le traitement des courbatures… Douche et dodo chez « Cambon Junior », petit déj sous la cathédrale de Rodez, nous reprenons la route à 8h00 pétante. Après quelques kilomètres, on aperçoit le Montalet au loin sur l’horizon, ouf ! sauvé ! on rentre, Ricou sera à l’heure au café !
Les résultats

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