Albatrail d’Alban

Le 23 Février a eu lieu à Alban, le traditionnel Albatrail.

Sur l’Albatrailhounet de 8, 500 km, on retrouve sur la 3ème marche du podium, de l’AC Lacaune, Guilhem ROUQUETTE en 37min 03.

Sur le même parcours on retrouve :

• Manon MAURY (AC Lacaune) en 53min 49 : 38ème et 7ème SEF
• Anne Sophie TRAODEC (AC Lacaune) en 59min 55 : 65ème et 14ème SEF

Sur le AlbaTrailhou (14km 500), on retrouve de l’AC Lacaune :

• Ingrid BOUVET (1h 42min 42) : 126ème et 1ère 1M0F.
• Dominique TICHIT (1h 43min 33) : 131ème et 2ème M2F
• Marie Odile GIL (1h 53min 36s) : 164ème et 2ème M3F
• Tatiana DEVIC (1h 31min 01s) : 73ème et 1ère SEF
• Mathilde REQUIS (1h 38min 09) : 107ème et 3ème SEF
• MAFFRE Lionel (1h 26min 30) : 46ème et 6ème M2M
• TICHIT Christophe (1h 15min 34s) : 10ème et 1er M2M
• CAMBON Eric (1h 18min 40s) : 18ème et 2ème M4M
• LUIS Joaquim (1h 28min 15s) : 62ème et 1er M5M
• DURAND Patrick (1h 31min 06s) : 74ème et 1er M6M
• GIL Francis (1h 33min 23s) : 86ème et 2ème M6M
• CAMBOS Augustin (1h 21min 10s) : 27ème et 9ème SEM
• SICARD Florent (1h 29min 59s) : 70ème et 22ème SEM

Sur l’AlbaTrail, on notera la victoire d’un autre Lacaunais en la personne de Laurent SOCCOL en 3h 06min 47 !

La Tarahumaras  Muret                                              

1 er mars sortie dominicale des Gil’s à Muret. 

Au menu 3 courses  (36, 26 et 11 et une rando) après moult hésitations, Marie était plutôt partante pour le 11, au  final nous optons pour le 26 km et 600 +. Ca fera un bon entrainement  en prévision de la Trans-Aubrac.

Départ 9 heures, le temps, malgré les prévisions pessimistes, est plutôt beau. Il a plu la veille pas de poussière en perspective.

Toutes les courses sont complètes :

 450 inscrits sur le 11 km départ 9 heures 30

325 inscrits sur  le 26 m départ 9 heures Parcours principalement collinaire agréable en  mono trace, piste et 20 % revêtus.

125 inscrits sur le 36 km départ 8 heures

C’est parti !!!

Nous nous dirigeons plein sud, via le quartier résidentiel de Muret, rapidement nous descendons sur la berge de la Garonne durant 3 km environ. La première difficulté pointe son nez, une côte assez raide où la plupart des coureurs la gravisse en marchant. A noter, que c’est boueux.

 Nous arrivons sur un plateau d’où l’on aperçoit les Pyrénées dans toute sa splendeur, magnifique, enneigée, ça donne envie de s’arrêter et contempler tout simplement.

Allez, on repart, s’ensuit une multitude de petites côtes, de la boue, de la fange, de la gadoue et j’en passe à la montée à la descente, un vrai numéro d’équilibriste à plusieurs reprises je manque d’y perdre mes chaussures, y en a marre, vivement l’arrivée…

Bref, dernière descente le stage est ligne de mire et en  récompense bière et sandwich gratuits.

Deux courses sur Toulouse avec quelques années d’écarts et deux galères, je jure un peu tard qu’on ne m’y reprendra pas ……

Francis

Mais qu’est -ce que je fais là…..et dire que je devais faire le 11km, un gros creux au 15, la, faut que je  me booste mais je ne sais pas comment, cette gadoue commence à me taper le système, ça colle aux chaussures, j’avance pas, c’est bon, cette fois ci, j’arrête la course a pied……allez ravitaillement au 22km,les bénévoles sont très gentils et m’encouragent, je continue petit pas, petit pas……..24km…….courage plus que 2km….et la une petite pensée me traverse l’esprit, je ferais bien le Vinotrail….c’est grave docteur !!!!!! Oui c’est même contagieux….pas de guérison possible…

Ligne d’arrivée, mon homme, ma fille….j’hésite a les serrer dans mes bras ou les maudirent, mais Megane a le mot pour me réconforter, On va boire une petite bière Maman ;)…..dur dur mais heureuse de l’avoir fait, surtout en famille.

Marie

Chrono par ancienneté :

Francis 3 h 04’ 15’’  127 éme et 2éme V6, le turbo m’a lâché dans la dernière côte

Mégane 3 h 22’ 44’’ 200 éme F  – 6 éme S

Marie 3 h 43’ 39’’  256 éme F  –  4éme M3

Samedi 22/02/2020; ça repart pour une nouvelle saison. Le Bousquet d’Orb nous accueille. C’ est les retrouvailles avec les fantassins du challenge…

C’ est des « Tut-Tut » sur le parking avec le klaxon des voitures…Des « Psitt », salut ça va, en forme depuis l’ année dernière, et avec quelques intimes c’ est des « Smack » sur les deux joues…Le temps de récupérer le dossard; « Ding-dong Ding-dong » quatorze heures à l’ horloge c’ est le départ du 12,5 et 25 km…Les trailers sont partis, groupés à cet instant, dans le crépitement des pas sur l’ asphalte « Clap! Clap! Clap! » entrecoupé parfois, par le son métallique « Gling! Gling! » qui semble être des clefs dans les poches qui s’entrechoquent. La première difficulté se présente: une montée sur plusieurs kilomètres, assez raide, qui autorise la marche. Ce sera pour certains le moment d’ absorber une rasade de boisson vitaminée… »Glou-Glou-GLou » et on relance le trot. Sur ce contrefort du Caroux le silence de la nature est perturbé parfois par le toussement d’ un trailer (Atchoum! »)  suivit d’ un « Pflitt » pour se dégager les bronches et la gorge. C’ est ce qu’ on peut appeler un délestage  (ou ramonage) biologique…

La tour de guet du Mont Méguillou (786m) atteinte, c’ est une descente technique avec passage sur des promontoires qui dominent la vallée de l’ Orb. Certains s’ émerveillent: « Wouaf » Que c’ est beau! d’ autre essayent de se ralentir en s’ accrochant à une corde, tout en vociférant « Ouile Ouille Ouille ». Enfin « Boum Badaboum » c’ est le déboulé dans les rues du Bousquet pour cette fin de parcours, sous les applaudissements qui crépitent « Clap! Clap Clap! » des accompagnant et des villageois.

Réconfort à l’ arrivée avec le demi offert ou la boisson gazeuse « made in USA » reconnaissable à sa couleur et au « Pshitt » à son ouverture.

C’ est l’ heure de repartir: « Vroum! Vroum! » le contact de la voiture est mis pour regagner notre montagne; sans oublier le « Clic-Clac » de la ceinture…Sécurité oblige.

PS: Dans le parcours,à une bifurcation, nombreux se sont retrouvés hors circuit suite à un défaut de balisage, avec des variations de distance pouvant atteindre plusieurs kilomètres ( 4km concernant le leader Romain Barthés).

RESULTAT 12,5 km   165 Classés

1    LANIER   Quentin   1:12:07   1SEM

28  FABRE  Hugo         1:30:09   3ESM

30  FABRE  Marc          1:31:20   1 M5M

Les foulées nocturnes en Montagne Noire

Ce ne sont pas moins de 4 licenciés lacaunais qui se sont donnez rendez-vous à St Hilaire (près de Labruguière) pour une course nocturne.

Départ prévu pour 19H sur les 3 parcours. La nuit est bien tombée à cette heure-là, chacun se prépare sachant qu’il fait presque « bon », pas de pluie. L’ami Stéphane Tailhades met le feu avant de lancer les fauves dans les rues. Un départ ultra rapide, on quitte rapidement les rues éclairées pour faire place aux lumens des frontales. Ca grimpe de plus en plus avec des belles monotraces, un balisage nickel. Mieux vaut ne pas rester seul parce que la nuit est sombre ! Des descentes aussi raides que les montées, des feuilles, des branches, bref pas toujours propres donc attention faut lever les jambes !

Pour le parcours long (l’Oustalou), c’est une succession de 3 bosses pour arriver au point le plus haut (environ 700).

Les podiums se font au fur et à mesure des arrivées pour ne pas avoir d’attente.

Une soupe bien agréable avec tout ce qu’il faut au ravitaillement final avant de repartir en fin de soirée.

Classement :

Saint Hilaire (4,4 km – 80m d+)

1^er / 57 : Simon DANIELI (18’24’’)

Sentiers du Pioch (13 km – 500m d+)

1^er / 133 : Samuel HUBERT (59’31’’)

40^ème : Marc FABRE (1H23’12’’)

Oustalou (23,5 km – 1100m d+)

1^er / 104 : Romain BARTHES (2H01’43’’)

10^ème : Hugo FABRE (2H21’26)

23^ème : Augustin CAMBOS (2H37’32’’)

50^ème : Tristan RASCOL (2H55’12’’)

Les présidents, ça ose tout, même la stratégie. Ainsi Éric Cambon, celui de l’ACL, avait imaginé combiner talents confirmés et plus modestes, afin de parvenir à faire couper la ligne à 32 Lacaunais dans le même élan. Succès mi-tigé, mi-raté. Ou, pour les plus optimistes, réussi à 50 minutes près.

Tous des jambons, mais prenons le cas des fumés, terminant 291e sur 366 arrivants. Même si Maria Jacquier leur a fait gagner quatre places, le paradoxe s’appelle Hugo Fabre : le meilleur des Lacaunais ! Et le plus jeune. Il a avalé 118 concurrents pour émarger à la 14e place de l’étape 3. Mais est incapable d’ingurgiter les 22 secondes qui lui auraient fait battre le record de l’heure. Les Frais (250e) ou plutôt les fraîches : pour accompagner ces filles (Anne-Sophie Troadec et la performante Manon Maury), Thomas Rul et Lionel Maffre ont navigué au mieux. Quant aux Vieux, ils ratent la victoire parce qu’ils avaient un athlète de seulement 63 ans dans leur rang. Pour autant être « jeune » n’est pas une maladie, sinon ça se soigne… avec le temps. Et puis l’intéressé, Marc Fabre, sympathique et motivé, est aussi performant : engagé sur le difficile parcours 4, il se met comme une serpillière pour leur faire gagner neuf places. Quant à Tonton Daniel, le doyen, outré, il a lancé aux militaires en treillis et rangers qui les doublaient sur le parcours commun : « Avant de vouloir défendre la patrie, il faudrait en respecter ses traditions !  » Et vlan, 1,60m pour 50 kilos et même pas peur…

Les crus vont aller crescendo, prouvant ainsi qu’ils n’étaient pas… cuits : Véronique Calas, Yolande Culié, Vincent Duvernay puis, clôturant en apothéose, Anthony Valette. Idem pour le Trivallois Jérôme Bernat (équipe des Raideurs de la gentiane, 166e au final), qui fermera avec brio le chantier ouvert par les Garenq’boys Grégory Rascol et Geoffrey Roques. Quant aux 160e, les toulou’zinzins, ils sont à moitié Lacaunais, naisnais grâce à leurs deux plus performants z’éléments mentsments, les Da Silva frère et soeur. Ensuite, c’est du serré. Pour les « avec os » partis sur un rythme fort élevé (38e) avec Jean-Philippe Suc, ses comparses ne pourront digérer le tempo : ils s’étioleront peu à peu (150e). Tout l’inverse pour les « sans os » : les dames Bardy n’avaient certes pas démérité, mais que dire des Cambon fils et père : ils propulseront l’équipe au 145e rang. Quant aux Rascoulet (141e), Stéphanie et Nicolas s’entendront comme des Barrols en foire pour maintenir le rythme imposé par Oncle Jean (le Picsou du club). Restait à Tristan à… mettre le feu (après l’avoir éteint dans la nuit avec ses amis pompiers). Mais, en cette journée pluvieuse, les gagnants sont : les jambons secs (111e, et donc trois fois n°1), bien lancés par Silvère Assié. En suivant Dominique Tichit et Tatiana Devic flirtent avec la 200e place. Restait à Christophe Tichit à finir le travail. Et de belle manière : 58e sur le parcours des as.

Il est désormais demandé à tous ces protagonistes de maintenir le tempo jusqu’à la 39e édition de la Ronde, pas trop givrée depuis quelques années. Pour faire encore mieux !