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EKIDEN D’ALBI 2016

L’EKIDEN d’ALBI fête ses 20 ans d’existence le samedi 1^er octobre 2016 ! Il est hors de question que cela se déroule sans des coureurs de l’ACL !

L’EKIDEN que sa quo ? C’est un marathon (42.195 km) fait en relais. Dans l’ordre : un de 5 km, puis un de 10, un autre de 5, un nouvel autre de 10, encore un de 5 et enfin un 7,5 pour finir.

Trois équipes sont inscrites chez nous : Les Gens bons crus de LACAUNE, Les Gens bons secs de LACAUNE et les Gens bons sans Os de LACAUNE. Des noms qui entendus donnent l’eau à la bouche.

Certes nous sommes en nombre mais 485 autres relais prennent le départ !

C’est la fête sur la place de la Cathédrale à ALBI. Les coureurs, accompagnateurs sont là en nombre pour faire de ce 20ème anniversaire une soirée sympa. Elle l’est !

Récupération des dossards pour nos trois relais, avec en cadeau un maillot technique et une serviette éponge aux couleurs de la course. Chacun et chacune s’équipe et les premiers relayeurs vont s’échauffer. Pas simple d’ailleurs. Il y a du monde partout.

Les bénévoles canalisent la foule pour éviter que cela ne gêne les coureurs. En parlant des bénévoles et avant de parler de la course en elle-même, ils ont été parfaits. Tout comme l’organisation ! Déjà : BRAVO à eux !

Le départ est imminent et les premiers à partir sont sur la ligne de départ. Un petit spectacle pyrotechnique se fait devant la ligne sous les applaudissements de tous. Mais à un moment va falloir y aller. Le compte à rebours se fait et le départ est donné à 20h00 comme prévu !

Cris, encouragements, applaudissements accompagnent les premiers coureurs. Ils sont partis pour une boucle de 5 km.

C’est au tour, comme à la ronde givrée, aux prochains relayeurs de se positionner en zone d’attente. Chacun estimant le temps que fera son ou sa coéquipière.

Le premier mettra 16mn pour couvrir la distance. Chez les lacaunais, l’équipe des gens bons secs cartonne ! Vincent passe le relais à Guillaume après 19mn ! Ils sont dans le top 20 !

Tatiana passe le relais à Manu en 24mn. Et la troisième équipe en 27 mn, Virginie relayant Stéphanie.

C’est donc le premier 10 km qui se court. Deux tours de ce beau circuit que je n’ai pas encore décrit. Le départ se fait du pied de la Cathédrale avant de descendre sur le vieux pont. Montée du croisement de la route de Cordes jusqu’à la préfecture, passage dans les rues du vieil Albi, place du Vigan, passage au ras de la Cathédrale avant de descendre près de la cité administrative et retour le long de la cathédrale faisant un circuit de 5 km.

La foule est partout. Peu d’endroits sont déserts. L’ambiance est bonne. Chacun encourageant plus ou moins fort les personnes qui galopent dans les rues albigeoises. La température clémente aide les gens à sortir de chez eux et profiter du spectacle.

Premier passage sur la ligne pour nos coureurs de 10 km et peuvent profiter en plus des applaudissements des lacaunais d’un ravitaillement de l’organisation.

Les troisièmes relayeurs s’installent dans la zone d’attente et n’ont plus qu’à guetter l’écran géant pour se jeter dans la « piste de lancement des relayeurs ».

38mn pour Guillaume ! Et c’est au tour d’Eva de se lancer dans la course ! Ils possèdent déjà plus de 10 mn sur les autres équipes de l’ACL.

Manu finit son 10 en 47mn et donne le relais à son fils, Matthieu. Virginie termine elle aussi en 47 et laisse partir Christine pour le 3ème relais. 3 petites minutes d’écart tiennent nos deux équipes. Suspens !

Eva arrive en un peu plus de 20 mn ! Encore une belle performance de notre jeune athlète!C’est Yohann qui se lance pour le dernier 10 km. Matthieu quand à lui termine son relais en 28 mn en tapant la main de Marie – après un petit soucis d’organisation et une petite perte de temps – . Christine, en 26 mn, passe le témoin à Francis. Le retard des gens bons sans os n’est plus que de quelques minutes. La tension amicale monte entre les deux équipes. On spécule sur les temps. Francis doublera t’il Marie ? Les gens bons secs prendront ils un tour aux autres ? Même si sur la dernière question, tout le monde est d’accord !

Passage du premier tour et déjà, Francis a commis le crime de lèse majesté de doubler Marie. La soirée s’annonce longue pour certains !

Yohann arrive et c’est au tour d’Aurélien de partir. Yohann est un poil déçu de sa course. Il fait que 38’… pas mal pour quelqu’un qui revient de blessure ! Son temps fait rêver les autres coureurs de deux autres relais.

Francis en termine, par son petit saut traditionnel, en 50 mn et Véronique part ! Changement de classement au sein des équipes de l’ACL. La tension monte. Florent est dans la starting block. Il veut revenir sur Véronique. Cela rajoute au suspens interne au club. Ce qui rajoute encore à l’euphorie de la foule présente et aux nombreux fou rires de nos coureurs.

Marie arrive en 55 mn ! Florent attend et lâche les chevaux dès les premiers mètres. Il part pour 5 km et surtout pour doubler Véronique avec qui un pari amical avait été lancé avant même leur relais.

Mais déjà Aurélien arrive ! Pfff ! Certains vont beaucoup trop vite ! Moins de 18 mn ! Thomas s’en va vers une boucle et demie et l’arrivée !

Il doublera les deux autres relais lacaunais. Au moins cela permet à nos pronostiqueurs de l’ACL de voir qu’ils avaient tous raison. On a prit un tour !!!

Mais reste le suspens entre les deux gens bons « restant ».

On regarde l’écran géant. Flo ? Véro ? Ou Véro et Flo ?

C’est Florent qui apparaît le premier. Il finit son relais en 20mn. Belle performance là encore de nos jeunes pousses. Il transmet le relais à sa maman, Dominique. Presque une course de famille dans cette team.

Mais voilà, Véronique est juste derrière. C’est Céline qui va devoir se battre pour rattraper Domi. Véronique terminant en 27mn. Moins de trois minutes d’écart.

Thomas récupère le témoin lumineux et fonce vers la ligne d’arrivée face à la Cathédrale. Il finit son run en 27mn, classant son équipe 15ème au général en 2h43mn26sec !!! Superbe prestation !

Dominique doit courir et terminer sa course sur du bitume et pavés. Point de chemin, sentier, ou côte… Mais elle finit en 37mn, offrant une 257ème place à l’équipe en 3h34mn02sec.

Céline clôture son relais en 40mn et finit le relais en 03h39h43sec et une belle 308ème place.

Cet EKIDEN a été génial. Aussi bien sur le parcours qu’aux abords des rues et allées albigeoises. Une ambiance au top et des coureurs lacaunais au meilleur de leur forme. Une belle édition pour les organisateurs et pour nos représentants. Bravo à tous pour cette course !

Petite info les photos prises par RUNNING MAG sont sur leur site :

http://www.studio-carl.com/index.php?/category/Ekiden2016

A bientôt

Manu

ricou | Oct 4, 2016 | Courses Adultes |

Semi-marathon de Toulouse

Par Manuvrac dans Accueil le 20 Septembre 2016 à 20:22

En ce dimanche 18 septembre 2016, je participe au semi-marathon de TOULOUSE. 21,1 km en mode préparation du marathon du mois d’octobre.

Toujours et encore sous les couleurs d’IMAGINE FOR MARGO ! Toujours et encore pour se battre pour les enfants malades et la recherche contre les cancers pédiatriques. cool

Réveil tôt en ce dimanche. Et départ en voiture vers TOULOUSE dès 06h15 ! Cela pique pour un week end mais c’est l’habitude pour les runners. Je serais accompagné par mon épouse et mon deuxième fils. C’est toujours bien de ne pas être seul sur une course. smile

Arrivée à TOULOUSE à 08h30 et je vois de suite que je ne vais pas avoir de la pluie mais il y a du vent. Et il est frais le « bougre » ! Récupération du dossard et d’un maillot offert par l’organisation. Le tout en moins de trois minutes ! Super organisation !

Retour à la voiture et je m’équipe. Le départ se fera à 09h50 mais comme çà, c’est fait.

Direction l’arche de départ pour faire la photo traditionnelle !

Nous serons 991 à prendre le départ de ce semi-marathon. Le parcours est exactement le même que l’an dernier.

L’an dernier, j’avais eu des douleurs sous le pied à compter du treizième kilomètre. J’y pense déjà et je sais qu’avec les semelles je devrais n’avoir aucun problème.

Je discute un peu avec ma famille et je décide d’aller m’échauffer.

Dès les premiers mètres…Je m’arrête. Les mollets sont très durs et les sensations sont super mauvaises. mad Je reviens auprès de mon épouse et du fiston. Je n’ai pas encore pris le départ et je suis dégouté. beurk Je sais que cela ne veut rien dire mais quand même.

Je décide de faire qu’un petit échauffement tranquille sans faire de grosses accélérations. Et je me mets en place sur la ligne de départ. Juste avant un check avec mon épouse et mon fils pour les enfants malades comme avant chaque départ.

Je prépare ma montre et ma musique. Tout est prêt. Le speaker parle au micro mais personne ne l’entend. Puis d’un coup le départ est donné.

« Partir tranquille Manu ». Les mollets sont vraiment durs mais les jambes répondent bien tout de même. On va voir si cela tient. Je fais le premier tour du quartier et passage de nouveau près de la ligne de départ et coucou plus encouragements de la famille.

Je pars donc vers le bord du canal du Midi au Nord de TOULOUSE. Le retour se fera sur le bord du canal avec une longue ligne droite face au vent.

Je gère plutôt bien mes premiers kilomètres avec ce problème de mollets. Je vais à plus de 12 km/h mais je préfère ralentir un peu. Je ne veux pas hypotéquer ma course ni risquer une blessure. Mon objectif 2016 c’est l’enchaînement des marathons de Toulouse et Nice. Alors pas de bétise !

Je me retouve sur le bord du canal. Entre le canal et la rocade toulousaine, avec des coureurs dans tous les sens. On me double, je double, c’est presque incessant. Certains sont partis trop vite et sont déjà bien essouflés. Au contraire, ceux partis trop tranquillement rattrapent le temps perdu !

Passage sur le pont au 6ème kilomètre pour passer de l’autre côté du canal avec le premier ravitaillement. L’objectif du photographe officiel est là et hop : photo ! intello

Les mollets sont de moins en moins douloureux mais je préfère attendre un peu avant d’essayer d’accélérer. Prudence et encore prudence mais cela ne m’obsède pas plus que cela. Les sensations deviennent meilleures au fil du temps. Et çà c’est top. Mais je sais que l’an dernier j’étais super bien jusqu’au 13ème kilomètre.

Fin du premier tour. Je vois mon épouse et mon fiston qui me prennent en photo et qui encouragent ! C’est vraiment appréciable et je pèse mes mots. happy

Prise rapide d’une barre énergétique, un verre d’eau, et deuxième tour. J’attends d »être sur le bord du canal pour relancer l’allure. J’arrive au 12ème km et je passe en une heure. Je « n’ai » qu’un kilomètre de retard par rapport à l’an dernier. Mais surtout je ne ressens aucune douleur au pied. Yeeees ! cool

Et voilà le canal. Allez on se lance. J’accélère. Je double du monde, j’en rattrape et lors du ravitaillement je décide de le passer sans rien prendre. Cela ne me fait pas gagner beaucoup de places. En plus, le classement ce n’est pas ce que je joue. Mais comme je me sens bien je n’ai pas « besoin » du ravito.

Alors que je suis tout seul, un groupe de coureurs me double ! Et deux mains se posent dans mon dos et j’entends « c’est super ce que tu fais pour les gamins ». Je vois des pouces se lever dans ma direction. Oh que c’est TOP !

J’essaye de m’accrocher au groupe mais je vois vite que je n’ai pas leur niveau. Leurs encouragements m’ont bien motivé mais je ne peux vraiment pas les suivre.

J’arrive dans la dernière ligne droite et enfin sur le bord du stade où l’arrivée est donnée. Mon épouse et mon fils sont là bien entendu et je reçois encore des « allez, allez, c’est la fin ! ».

J’arrive sous l’arche. Le bisou vers le ciel pour ma maman, décédée de ce maudit cancer.

Passage de la ligne en 1h44 et 12 secondes. Le même temps (à quelques secondes près) que l’an dernier. Les mollets ont tenu et aucun problème n’est survenu.

Je suis content de ma gestion de course et je vois que l’entraînement marathon fonctionne.

Je suis content d’avoir pu une nouvelle fois montrer le maillot de l’association IMAGINE FOR MARGO, surtout en ce mois de septembre. Un mois dédié à la lutte contre les cancers des enfants.

Prochaine course, le 1er octobre 2016 lors de l’EKIDEN d’ALBI en relais avec des licencié(e)s du club de LACAUNE et mon fils aîné ! Cela va être génial là encore.

ricou | Sep 21, 2016 | Courses Adultes |

Course du Pic du Cabaliros à Cauterets

Après 25 ans d’absence, la course du Pic du Cabaliros a fait son retour. Une épreuve sélective où un départ trop rapide se paye cash.
Un aller / retour depuis le centre du village, 11,5kms de montée sèche, 1400m de dénivelé positif pour atteindre le Pic du Cabaliros. Autant pour la descente où il faut jeter dans la bataille le peu de force qu’il reste.
Pour ceux qui ne jouent pas la gagne, une halte au sommet était obligatoire. En arrivant, la porte du Lavedan entre le Pibeste et leHautacam avec toute sa plaine (Lourdes, Tarbes, Pau…) , tout simplement magnifique.
Derrière la chaîne s’offre à vous, le massif du Balaïtous à droite, le massif du Vignemale au centre et le Pic du Midi sur votre gauche.
Cette course, les époux Tichit (Domy et Christophe) l’ont vécu. Pas sans mal, car rien à voir avec nos « montagnettes », là, tu grimpe grave, puis tu descends raide, les ingrédients idéaux pour choper des crampes.
Bravo à tous les deux Christophe 65é en 3h07 et Domy 92é en 3h35.

ricou | Sep 20, 2016 | Courses Adultes |

Trail Lacaune: les petits

Petite rentrée pour nos valeureux Lacaunais à l’occasion du 12ème Charcu’trails, le dimanche 4 septembre au stade de la Balmette à Lacaune. 9 représentants de l’Athlétic Club Lacaunais s’étaient donnés rendez-vous pour participer à la course des enfants. 1 km pour les catégories Eveil athlétique et poussins, 2 kms pour les benjamins. Chez les mini poussines, brillante 1ère place de Laurie Sicard et la 6ème de Manon Fabrès. Chez les mini poussins, 4ème place de Nathan Cazabonne, 6ème place d’ Andréas Rivain et 8ème place de Pierre Soriano. Dans la catégorie poussines, 3ème place de Sarah Sicard suivie de Maya Visse-Casteignau 4ème et Jeanne Visse-casteignau 5ème. Enfin dans la catégorie benjamins, Vincent Soriano termine à la 4ème place. Un grand bravo à tous pour cette première participation. Après la rentrée scolaire, place à la rentrée de l’école d’athlétisme saison 2016-2017. La reprise aura lieu le samedi 10 septembre au stade de la balmette à 10 h 00.

ricou | Sep 6, 2016 | Courses des jeunes |

Marvejols-Mende

« Osez courir la légende »

« Osez courir la légende » On est neuf a avoir tenté l’aventure et on va s’en souvenir !!

Rendez-vous était pris le samedi soir pour manger et dormir à Marvejols sauf pour Bastien obligé d’honorer de sa présence la fête de Murat. Il nous a rejoint dimanche matin pour personnifier le célèbre Eric blessé aux patounes depuis quelques jours.

Après nous avoir bien détaillé sa tenue vestimentaire pour qu’on la reconnaisse lorsqu’on la dépasserait, Laurie est partie en premier avec les marcheurs à 8h. Prévision du dépassement : entre le col de goudard ,10 km plus loin, et le village de Chabrit, 3km avant l’arrivée.

Nous, les huit autres représentants Lacaunais, sommes partis à 9h, enfin à peu prés car vu le nombre de participants (pas tout à fait 3000), il a bien fallu 1mn pour franchir la ligne de départ. On n’a pas osé se mettre en pole position pour éviter de se faire piétiner.

La course commence par un faux plat de 6km, suivi par la fameuse côte de Goudard sur 4km. L’inscription au sol au début de l’ascension nous avertit de ce qui nous attend : « ici commence l’enfer ». Après avoir bien grimpé il faut redescendre sur 4km en faisant attention de ne pas trop se lâcher pour préserver nos articulations et pouvoir continuer la course sans trop de problème. Dans cette descente un des favoris s’est blessé ce qui a fait dire à Sonia qu’elle avait dépassé un des meilleurs !! Il nous reste encore 8km à parcourir, c‘est dans le début de la cote de Chabrit que presque tout le monde a eu un coup de pompe mais notre motivation, toujours intacte, nous a permis d’arriver à Mende en finissant par une nouvelle descente de 3km et juste une petite dernière côte de 400m pour franchir la ligne d’arrivée sur la place du foirail, en ressentant un soulagement mêlé à une émotion certaine, une satisfaction d’avoir vaincu la Légende., en se demandant toujours : où est Laurie ? Elle a passé la vitesse supersonique pour arriver avant les coureurs Lacaunais. Seul Ricou grâce aux jambes de Bastien, Lionel et Tatiana ont réussi cet exploit, les autres la cherchent encore !!! Ce qui lui a fait dire que pour la première fois elle n’est pas arrivée la dernière !!

Des champions de plus de 22 nationalités, des coureurs déguisés, des ravitaillements bien achalandés, des bénévoles souriants et accueillants, des groupes de musique, des spectateurs tout au long du parcours nous encourageant par notre prénom (prénom inscrit sur chaque dossard, super idée) ont créé une ambiance de fête qui nous a accompagnée et soutenue pendant toute la course.

Un repas plein de convivialité chez la famille de la régionale de l’étape a terminé ce super weekend.

Les résultats : course – Bastien : 1h46mn09 – 251 ième / environ 3000 participants

– Lionel : 1h50mn39 -349

– Tatiana : 2h12mn28 – 1116

– Joël : 2h15mn18 – 1185

-Hubert : 2h23mn33 – 1529

– Sonia : 2h25mn36 – 1593

– Véro B : 2h28mn42 -1710

– Yolande : 2h30mn08 -1763

marche – Laurie 3h16mn

Signé: Yolande

ricou | Juil 29, 2016 | Courses Adultes |

Trail du Mont Aigoual

Le Trail du Mont Aigoual altitude1220m

Trail de 15km (Dénivelée:450m+) constitué à 95% de sentiers et routes forestières autour du massif de l’ Aigoual en plein coeur des Cévennes .

Depart de l Esperou 338 participants domy 177(11M1) en 1h31 christophe 37 en 1h14.(8M1)

Domy

ricou | Juil 11, 2016 | Courses Adultes |

Le coin des jeunes

Clap de fin de saison pour les catégories poussines, poussins, samedi 25 juin à Carmaux où se disputaient les interclubs départementaux. 4 représentantes avaient fait le déplacement. Marion Azais, Elise Bascoul et Sarah Sicard. Seule Justine Canac-Castan, présente mais blessée ne pouvait pas participer à la compétition. Résultats très moyens de nos filles qui sur le total des 3 épreuves, ont obtenu dans l’ordre, Marion: 43 points, Sarah: 40 points et Elise: 15 points. En fin de journée, le responsable du comité départemental donnait le classement du challenge 2016. Chez les filles, excellente 3ème place de Justine Canac-Castan, médaille de bronze, suivie de Marion Azais:19ème, Sarah Sicard 23ème, Romane Augé: 61ème, Elise Bascoul 65ème, Maya Visse-Casteignau: 66ème, Clara Vergely: 79ème, Jeanne Visse-Casteignau: 84ème et Clara Thorez-lagarde 98ème sur un effectif de 108 athlètes classées. Chez les garçons, 83ème place de Bastien Sylvain, 159ème place de Mathieu Thorez-Lagarde et 169ème place de félix Milhau sur 189 athlètes classés. Le lendemain dimanche 26 juin, après sa qualification aux championnats régionaux, Eva Nègre participait à Toulouse à la finale régionale Midi-Pyrénées. Pour sa 2ème sortie sur piste elle réalise un excellent chrono et améliore pour la seconde fois le record du club en 7’31″45. Un grand bravo à toutes.

ricou | Juin 27, 2016 | Courses des jeunes |

Trophée de l’Avenir et « Pointes d’or »

2 sorties le week end dernier pour nos athlètes de l’Athlétic Club Lacaunais. Samedi 18 juin, les dirigeants d’Aussillon organisaient la dernière animation du Trophée de l’Avenir 2016 des catégories »Eveil Athlétique ». Pas de podium pour nos couleurs, mais quelques places honorables dans le classement individuel. Chez les filles, Laurie Sicard termine à la 21ème place suivie de Manon Fabrès: 24ème, Ambre Vidal: 27ème, Séléna Bayle: 31ème, Lisa Théron: 40ème et Anna Milhau: 46ème. Chez les garçons, 25ème place de Pierre Soriano devant Andréas Rivain: 31ème, Nathan Cazabonne: 34ème, Yannaël Pommier: 39ème et Jonathan Antunès: 47ème. Il est bon de rappeler que le classement de ce challenge se calcule sur l’ensemble des 5 journées, il est donc impératif d’ètre présent aux 5 journées. Le lendemain, dimanche 19 juin, participation de notre benjamin Alexis Houlès et de notre minime Eva Nègre aux « Pointes d’Or ». Dernière compétition de fin de saison où chaque athlète doit choisir 3 épreuves ( 1 course, 1 saut et 1 lancer ) afin de réaliser le meilleur total possible. Performance réussie pour Alexis qui améliore son record personnel sur le triathlon avec 77 points. A noter également sa 2ème place au concours du lancer de disque avec un jet à 23,38 m. Belles performance de notre jeune demi-fondeuse, Eva, qui pour l’occasion avait choisi le saut en longueur et le lancer de poids. Excellent chrono sur le 2000 m en 7’35″60 ( Nouveau record du club ) et une 3ème place dans sa course qui prouve qu’elle est parmi les meilleures au niveau régional. Un grand bravo à tous, petits et grands. Denière sortie des catégories poussines, poussins samedi 25 juin à Carmaux.

ricou | Juin 21, 2016 | Courses des jeunes |

Trail de Lapanouse de Cernon

Parc Naturel Régional des Grands Causses, une distance de 17,5km pour 700m de dénivelé..dur pour une course nature entre chemin forestier et monotrace pas de répit entre descente et monter magnifique paysage au niveau des grands causses.

Domy finissant 1v1 4scratch feminin Christophe cherche encore le chemin !

Signé famille Chitit !!

ricou | Juin 17, 2016 | Courses Adultes |

La Mérinos

Vendredi 10 juin 2016 = La MERINOS à MAZAMET !

Nous étions nombreux de l’ACL à venir à cette soirée… arrosée !

Arrosée pourquoi　? Simplement parce que nous sommes accueillis par un orage digne de soirées d’été　! Le temps de sortir de la voiture et d’aller chercher les dossards, nous sommes trempés jusqu’à l’os ! Cela s’annonce mal pour la course cry

Même si la course des enfants est annulée à cause des précipitations et des éclairs, les autres épreuves prévues devraient avoir lieu. A peine, les petits reçoivent ils leur médaille quand même que le ciel se calme. La pluie s’arrête. Mais pour combien de temps ? Affaire à suivre !

La liste des coureurs du club :

Eva N, Bastien A (dur de le trouver sur le classement avec son prénom de kénian), Christophe et Dominique T, Tatiana D, Emmanuel R, Yohann G, André S. et Pierre B.

Yohann, Eva et Pierre faisant le challenge sur les 3 km du parcours. Un relais où tout le monde part ensemble et le temps des 3 coureurs sera additionné pour le classement final.

Le départ du challenge est donné et cela va aller très vite. La pluie ne fera pas son retour mais la chaussée est quand même bien mouillée. Malgré cela les chronos s’affolent pour nos lacaunais.

Yohan qui revient de blessure se classe troisième en 11mn15sec, avec de bonnes sensations, pour les puristes cela fait du 16km/h de moyenne　! Rien que çà !!!

A peine arrivé, il donne des conseils aux camarades inscrits sur le 10 km qui partiront dans 15 mn.

Pierre arrive lui aussi à toutes enjambées　! Un chrono de 12mn53 sec ! Bravo ! A peine la ligne passée, nous voyons débouler Eva　! Elle passe la ligne en 13mn20 sec　!!! Beau résultat de nos coureurs qui se classent troisième au challenge　! Et une médaille de bronze de plus pour l’ACL !

Puis c’est au tour des coureurs du 10 km de se placer sur la ligne de départ. Trois tours de 3,33km et une ligne de départ décalée de 100m pour faire le compte.

André, sûr de lui, se place… en dernière position. Il ne pourra que doubler　! Belle tactique qui doit aider le moral à chaque dépassement.

Bastien, favori dans sa catégorie, se cale dans le premier rang. Le speaker, à la vue de notre coureur, le présente au public en annonçant qu’il est invaincu dans sa catégorie ! Pas sûr que cela lui ait mis la pression d’ailleurs !

Christophe, Dominique, Tatiana et Manu se placent, eux, dans le peloton.

Un départ un peu traître pour les moins aguerris. Trois cent mètres de descente avant un premier virage à angle droit à gauche.

Le micro ne fonctionnant pas à 100 m de l’arrivée, le speaker le donnera à la voix. Les 150 coureurs se préparent et le décompte se fait. 3, 2, 1, 0　!

Le départ comme prévu se fait très rapidement… La descente joue bien son jeu　! Le public malgré le temps incertain est présent et encourage le premier passage des participants　! Belle ambiance.

Une seule photo mais 3 lacaunais　!

Sur cette course, les runners font attention aux bandes blanches des croisements, stop ou encore des passages piétons. Oh non pas pour respecter le code de la route (la route étant fermée aux véhicules) mais pour éviter toutes glissades ou entorses.

A l’arrivée de Manu dans le parc, il peut voir Christophe au milieu de ce parcours, Bastien déjà sorti et les entrées de Tatiana et Dominique. Sympa !

Le parcours fait passer les coureurs dans le parc, puis la voie verte… qui porte mal son nom ce soir de juin. L’orage l’a plus rendue boueuse que «verte». Puis une petite côte et enfin le passage sur la ligne.

Yohann a eu la gentillesse de se placer sur le parcours afin d’encourager chaque coureur et coureuse du Club　! C’est top　! Un mot d’encouragement pour tous, cela aide le moral　! Et cela sera la même chose à chaque passage　! Merci Yohann　!

Fin du premier tour　! Le public est déjà moins présent.

La raison est simple ! En ce 10 juin 2016, l’équipe de FRANCE de football joue son premier match de l’EURO. Au passage devant les bars locaux, les visages qui regardaient les coureurs au premier passage, sont braqués sur la télévision. De temps en temps, un client annonce aux coureurs que le score est de zéro-zéro et même «　et les gars vous manquez rien ! On n’est pas bon !». Cela fait sourire mais on se dit que l’Euro semble mal parti　! L’avantage c’est que nous sommes dans la course et le match est accessoire à cet instant.

Le deuxième tour se termine, toujours avec le temps menaçant mais aucune goutte de pluie viendra ternir cette MERINOS 2016.

Bastien, fidèle à lui même, mène la course dans sa catégorie　! Et le tout avec le sourire　!

Troisième et dernier tour pour le 10 km. Les runneurs regardent leur chrono. Record perso ou pas ? J’accélère ou pas ? Toujours est-il que les arrivées se font dans une super ambiance　!

Bastien est le premier lacaunais à passer sous l’arche　! 38Mn15sec　! Un classement au scratch 16ème et une première place en espoir　! Bravo　!!! 15,68 km/h de moyenne !

Puis c’est à Christophe de faire stopper le chrono : 41mn31sec et une belle 38ème place !

Manu arrivera 61ème en 45mn28sec.

Tatiana finira nettement mieux qu’à LABRUGUIERE avec un temps de 47mn12sec et 72ème et il semblerait au vue du classement un podium chez les féminines.

Dominique arrive elle en 51mn04sec et une 104ème place. Dur dur de trouver son classement dans les féminines vu que les organisateurs l’ont classé chez les messieurs　!

Et enfin notre André qui termine 106ème en 51mn18sec　! La tactique qui consiste à partir dernier semble payer　! Il aura doublé 44 «　adversaires　» car 150 inscrits participaient à la MERINOS 2016. cool

Bravo à tous les coureurs de l’ACL pour ces résultats.

Merci à Paola pour les photos de l’article mais d’autres photos arriveront de la part de Yohann et Bastien et de leurs compagnes respectives qui ont «　flashé　» nos participants passant trop vite devant leurs objectifs　!

ricou | Juin 15, 2016 | Courses Adultes |