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Foulées Payrinoles

Samedi dernier Janot, Pascal Yannick et Yohann ont tous les 4 participé au 12km de Payrin (188 partants), voici le récit (c’est du vécu) de Yohann qui termine la course à la 3é place:

« Samedi soir j’ai mangé chez la famille a Payrin et j’ai décidé de faire le 12,4 km le soir. Aprés un départ assez rapide je me place vers la 10éme place. Je garde un bon rythme mais j’en garde sous les pieds car je sais que la côte va être dure, au 3éme km j’accélère un peu je double monsieur Nicolas Jalabert qui était parti un peu vite je pense, je me retrouve 4 eme avec un brassagais à 300 m devant. Vers le 6 eme un gars me revient dessus je fais 4km avec lui et je décide d’accélérer pour essayer de rejoindre le 3eme. 11eme km les jambes sont lourdes mais le 3eme n’est plus cas 50 m devant. Je remets une couche pour le rejoindre, je le double mais je crois que je suis parti trop tôt et dans la dernière côte il me repasse, mais mon  mental me permets de m’accrocher et de le suivre jusqu’au bout. Puis on rentre sur le stade, dernier 400m, le couteau entre les dents  j’accélère, je le passe il en remet une couche mais il craque à 200 m de l’arrivée et je prends la 3 éme place de la course en 50m35s. Puis je me remets sur le bord de la piste pour encourager les autres lacaunais. »

Yannick  termine 47é en 58m28s et Janot  75é en 1h01m21s. Pascal fût contraint d’abandonner, en cause,  une contracture à un mollet.

yohannnnnnn

 

Challenge départemental à Lavaur

D’excellentes performances ont été réalisées à Lavaur par nos 3 Lacaunais lors de la 3ème journée du challenge départemental poussines poussins. Chez les filles, Lorène Galonnier a réalisé 2 belles performances sur 50m en 9″2 et 4’55″3 sur le 1000m. A noter, chez les garçons, les 8,07m d »Alexis Houlès au lancer de poids et surtout le bon chrono sur le 1000m en 3’53″5. Vincent Soriano en grande forme améliore ses records personnels au 50m en 8″7 et au 50m haies en 10″9. Bravo à tous les 3. Samedi 12 avril, déplacement des benjamins, minimes à Carmaux et des mini poussins à Labruguière pour la 4ème journée du Trophée de l’Avenir.

10 km de Castres

10 km de Castres : vingt Lacaunais vent debout

« Wouaouh ! Yes ! » Laurie Taru est enthousiaste. Par la parole et par le geste. Avec ou contre le vent, elle a fait du 10 km/h dans les rue de Castres : voilà de bons dividendes encaissés, à force de trainings sur la voie romaine entre Tarn et Aveyron. Véronique (Maury) est tout aussi emballée en cette soirée du vendredi 29 mars : un an après avoir rechaussé les baskets, elle entre sous l’heure dans ces 10 km de Castres pour lesquels 524 individuels étaient inscrits.

Autre son de cloches chez Lionel (Gros), pourtant 61e : «Après une journée à bosser, je te dis pas l’envie que j’avais de me caler derrière une pression, peinard. » Comme chez Cyrille (Jacquemin) : « Bon, tu fais un tour du pâté de maison. Sur le bitume. Et après ? Un autre tour, même topo. Allez, sur ta lancée, t’en referas bien un autre ? Banco. Et puis tu rentres. » Ceux-là ont l’habitude de passer des quarts d’heure par dizaines dans d’impossibles travers pleine nature, là où même des blaireaux affamés n’oseraient risquer un orteil. Et puis, épuisés et ravis, se gargariser de leur périple, juste après avoir découvert le revers de la banderole de départ. Comprenne qui pourra…

Les jeunes, eux, ne se sont pas posé tant de questions. Yohann  Girabancas est cependant parvenu à s’immiscer entre les deux juniors tous deux du millésime 96 : Loïc (Jacob, 7e mais premier de sa catégorie) et Bastien (Amalric, 44e et 3e junior). Mieux encore : l’un des frères Amalric  s’était occupé du repas d’après-course dans un bar à tapas de l’Albinque. « Olé ! Y viva Lacauna ! » comme s’exclamaient un peu plus tôt quelques supporters,trices sur le parcours, en regardant passer la caravane de montagnards (une bonne vingtaine).

Mais… mis à part accompagner ses plus glorieux fantassins sur le podium, à quoi sert donc le président Ricou  (Éric Cambon pour les instances fédérales) ? Ben, à conduire le car : un moyen de transport qui permet de conserver l’ambiance. D’ailleurs demandez à Véro (Maury). Craintive à l’aller, et un peu penaude d’avoir snobé ses consoeurs : ces dernières avaient pour Équipement une voiture avec chauffeur. La classe, quoi. Mais pour rien au monde, Véro n’aurait laissé sa place dans le minibus du retour. Certains de ces garçons, comme athlètes sont brillants ; d’autres certes  moins. Mais l’essentiel est ailleurs : ce sont tous de charmants compagnons.

 

29 mars 2014. 10 km de Castres. Qualificatif

1. Nicolas Fernandez en 32’17 « … 7. Loïc Jacob, 35’43″… 14.Yohann Girabancas, 36’55 ».

44. Bastien Amalric, 39’10 « … 61. Lionel Gros, 40’12″… 88. Éric Cambon (Vétéran2), 41’07″… 93 Lionel Maffre, 41’21″… 125.Cyrille Jacquemin, 43’11″… 133. Jean Rascol, 43’31” …160. Yannick Biau, 44’24’’… 199.Fabien Amalric 46’16″… 233. Thierry Douang Dara… 234. Guillaume Subbiani… 238. André Suc (V3)… 372. Hubert Taru. 373. Yolande Culié (V2F) en 55’23″… 380. Sonia Bardy… 410.Véronique Bardy… 417. Marie Rascol… 424. Véronique Maury… 435. Laurie Taru… 473 arrivants.

Résultats complets sur le site « Running trail »

                                                                                                       4 avril 2014,                le Bossuc.

1ére journée Albi (benjamins, minimes)

Première journée de brassage pour les catégories benjamins, minimes samedi 29 mars à Albi. Nicolas Boucher, notre seul représentant, en petite forme, ne parvenait pas à entrer dans la compétition et réalisait des performances bien en dessous de ses valeurs habituelles. 8″61 sur 50 m, 1,18 m au saut en hauteur et un lancer de disque à 13,64 m. Journée à oublier très vite, la suivante aura lieu le samedi 12 avril à Carmaux. Gageons que Nicolas aura à coeur de se surpasser. Samedi 5 avril, déplacement de nos poussins à Lavaur, à l’occasion de la 3ème journée du challenge départemental.

Albi 29 03 14 075

 

3éme manche Trophée de l’avenir

Samedi 1er mars se déroulait à Castres la 3ème journée du Trophée de L’Avenir réservée aux écoles d’athlétisme de Tarn Sud Athlétisme. Belle prestation de nos filles qui après les 3 épreuves: Le 30m, le pentabond et le lancer de vortex terminaient dans le peloton de tête. Justine Canac-Castan, 11 points, Marion Azais et Clara Torez-Lagarde 10 points. Manon Fabrès obtenait 6 points. Egalité pour nos 2 garçons, Axel Christophe et Mathieu pituello avec un total de 8 points. Dans l’épreuve du relais, notre équipe terminait 6ème sur 18 équipes engagées. Bravo à tous les 6. La suite de la compétition aura lieu le 12 avril à Labruguière. Prochaine sortie le 29 mars à Albi pour les benjamins minimes et le 5 avril à Lavaur pour les poussins.

photo (11)

Trail du Marquisat (Louey 65)

Profitant de 15 jours de vacance, Cyrille a participé dimanche 2 Mars au Trail du Marquisat du coté de Louey prés de Tarbes. 18km, 570m D+ tel était le programme. Les fortes précipitations de ces derniers jours ont rendu le circuit très glissant. Par endroit les concurrents s’enfonçaient dans la boue sur plusieurs centimètres, à tel point que Cyrille en a perdu une chaussure. Comble de la malchance, à ce moment là un concurrent qui le suivait de près écrasa cette maudite chaussure l’enfonçant dans la gadoue. Grrrrr!! Après avoir perdu pas mal de temps il termina l’épreuve en 1h57, 74é sur 141. Prochaine course de Cyrille dimanche prochain au Cabilat’trail du coté de Bordères (65).

Finale championnat de France de cross

Ce week-end la finale du championnat de France de cross-country s’est déroulé au Pontet tout prés d’Avignon. Dans la catégorie juniors, Loïc Jacob (licencié A.C.L mais qui courait ce jour là pour Tarn Sud Athlétisme) a couru les 6900 mètres en 25m11s obtenant ainsi la 138éme place sur 321 partants. Belle performance de cet athlète qui découvre cette année la course à pied, auparavant il participait à des courses de VTT et se classait souvent parmi les meilleurs.

Equip Athlé hivernal à Sorèze

Résultats moyens et petite déception pour notre benjamin Nicolas Boucher lors de la compétition en salle à Sorèze à l’occasion du challenge Equip Athlé hivernal. Trois épreuves à choisir sur les cinq proposées. dans le lancer de médecine ball, Nicolas parvenait péniblement à 5,80m, il se rattrapait sur le 30 m haies qu’il réalisait en 6″3. Enfin pour cloturer ce triathlon après avoir franchi 1,18m au saut en hauteur,il échouait à 1,22m. Petite journée pour notre représentant qui nous avait habitué à de meilleurs résultats. Ce n’est que partie remise, souhaitons lui d’excellentes performances lors de la saison estivale qui débutera fin mars au stadium d’Albi. Samedi 1er mars, déplacement des mini poussines et mini poussins à Castres pour la 3ème journée du Trophée de l’avenir.

Nicolas Boucher

Challenge départemental CARMAUX

Deuxième journée du challenge départemental samedi 15 février à Carmaux pour nos catégories poussines, poussins. Après le cross de Graulhet, il ya 15 jours, une compétition en salle était proposée aux 160 enfants présents. Au programme de l’après-midi, 5 épreuves; le 30 m, le 30 m haies, le pentabond, le saut en hauteur et le lancer de médecine ball. Notre seule représentante, Lorène Galonnier, après une petite déception au saut en hauteur à 0,80 m, se rattrapait au pentabond avec un saut à 7.90 m. Chez les garçons, Alexis Houlès, réussissait de bonnes performances sur l’ensemble des épreuves et plus particulièrement dans les sauts avec 1,10 m à la hauteur et 8,55 m au pentabond. vincent Soriano obtenait lui aussi, de bons résultats dans les sauts, 1,00 m à la hauteur et 7,85 m au pentabond. Résultats encourageants pour nos 3 Lacaunais qui ne doivent pas baisser les bras puisqu’il leur reste encore 3 journées d’ici au mois de juin pour engranger quelques points supplémentaires. Bravo les enfants, vous faites honneur aux couleurs de l’Acl. Première compétition pour Nicolas Boucher dans la catégorie Benjamins avec un déplacement à Sorèze ce samedi 22 février dans le cadre du challenge Equip’Athlé.

groupe

1/2 finale championnat de France de cross-country à Montauban.

C’est finalement dans des conditions «correctes» que s’est déroulée cette demi-finale des championnats de France de cross. Devant une foule impressionnante pendant toute la journée chacun a tenté de venir chercher sa qualification pour les prochains championnats de France le 2 mars prochain au Pontet tout près d’Avignon.

Dans la catégorie junior, Loïc s’est qualifié pour cette finale. Il termine 8é/79, parcourant les 6285m en 20m08s. Époustouflant!! Loïc Jacob

Sur le cross court (4090m), un autre licencié A.C.L était là, il s’agit de Yohann qui malgré une excellente course n’a pu se qualifié.

 

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