Jusqu’au bout cette journée aura bien porté son nom, même à table le rouge » raspé  » un peu le gosier… Heureusement, précédant le repas, nous avions trouver refuge chez l’aubergiste local. Lui aussi, il « raspe » dur, mais plutôt de la carotte, vous avez compris, carotte râpée, bref, on s’égare…Car pour pouvoir profiter de ces instants chaleureux, avant,  il fallait être solide sur les appuis pour éviter que l’aventure ne tourne à la « raspaille ». Au menu du jour, 21km et 1000 d+, même contenu que notre Montalet. Sauf qu’ici au Truel, les « raspets » sont nombreux, répétitifs et farouchement raides, de véritables casses pattes. La vue sur la vallée du Tarn, le patrimoine traversé est à couper le souffle, mais ce dernier manque trop souvent, le parcours ne laisse place à aucune récupération. C’est parfois pire dans le descendant, avec des passages très très chaud, tout est fait pour ce « raspé » les guiboles ! Un vrai bon trail comme ont les aime, avec pour seul bémol des portions de pistes et routes trop nombreuses.

Indéniablement, Janot aura été le plus vaillant du jour, remplaçant au pied levé de l’ami Cyrille. Il aurait pu/dû être raisonnable et s’élancé sur le 10km, mais non, lui aussi voulait se « raspé » la couane, esprit club, on peut le comprendre. Sur un parcours si éprouvant cela n’a pas été une partie de plaisir. 3h00 d’effort, 123e sur les 157 arrivants. Maintenant c’est vélo jusqu’à Noël pour un podium V2 au Brassac’athlon !

En parlant de V2, quel régal de voir le final de Ricou ! Sans entraînement, il se permet le luxe de terminer au sprint, à bloc, avec une rage de junior ! 5e V2, il s’incruste dans la première moitié du classement, 67e en 2h40.28. Bravo pour cette énergie, continu à joué ton rôle de locomotive et l’on « raspera » d’autres courses, d’autres podiums pour le club.

Juste devant, les deux freros ont tremblé jusqu’au bout sous les hurlements présidentiels. Fabien assez frais jouant son rôle d’aîné avec panache, au soutien d’un Bastien amoindri par une prolongation tardive au foot la veille au soir. Tous deux terminent, 65/66e en 2h40.08. Mais que c’est bon de voir notre jeunesse faire front face à la difficulté, consciente des valeurs apportées par le dépassement de soit. Les « petits » je vous le dit ! ne changer rien ! Pensez juste à préservé votre corps quand il le faut, de nombreux défis vous attendent encore.

Pour ma part, je clôture avec fierté cette belle saison. Il était grand temps de faire une coupure, ici et aux Banuts j’ai beaucoup puisé dans mes ressources, un peu trop pour tout dire. Car même si la passion est grande, il faut savoir reconnaître ses excès. Et là, je n’ai plus ma « niaque » naturelle, je tire sur la « machine ». Ainsi, à la vue du tempo imposé lors du tour de village, je n’ai pas cherché à accrocher les très bons coureurs partis au contact du trio de champions favoris. Je franchi le premier « raspaillou » 8e, un peu dans le rouge… je resterai en solo jusqu’au bout à cette position. Avec le manque de fraîcheur, l’isolement de course n’est pas toujours chose aisé. Je m’accroche, après tout, je suis en tête des « bons » coureurs ! Et puis hier l’ASBéziers l’a emportée chez les albigeois, et là, ça me refile la « sanquette », je fredonne quelques airs d’ambiance, aqui es besiers ! Le second souffle arrive, derrière personne ne doit rentrer, j’enquille dans le final, 2h08.57, heureux ! En 2015, compter sur moi, ça va Rasper ! Vive l’ACL !

raspetrail 21km

EKIDEM D’ALBI

Quelle pression sur nos épaules, nous les trois femmes, courir avec les meilleurs du club (désolée pour les autres), nous devons être à la hauteur de ce challenge.

Je suis au premier relais, je pars à fond, en tout cas j’en ai l’impression, et j’essaie d’y rester jusqu’au deuxième relais : la tornade Bastien passe toute sa course à dépasser ses concurrents pour donner le top départ à Sonia. Elle aussi, vole plus qu’elle ne court et elle arrive à garder à quelques places prés le classement général de l’équipe. Vient ensuite la deuxième tornade Yohann qui dans son parcours est quand même classé 15^ième (37mn12s pour 10km) faut le faire !! Marie part ensuite, elle donne tout ce qu’elle peut, et elle en peut, et sur le dernier relais, la troisième tornade Fabien démarre avec la ferme intention, cette année, de faire le parcours en entier. Il y est arrivé de justesse (faire rire se coéquipiers ou courir, il faut choisir). Mais au final cette belle équipe mixte en genre et en âge s’en est tirée avec une belle 56^ième place sur 400 équipes présentes. Comme dit fièrement Sonia : « il y a quand même 344 équipes derrière nous !! »

La présence de M et Mme Jeannot ainsi que les copines des tornades, leurs encouragements nous ont fait chaud au cœur et nous ont aidé à mettre le turbo.

Pour le pique-nique traditionnel sur le parking, Sonia avait tout prévu (table, chaise, charcuterie fromage…..) sauf le petit rouge. On aime bien l’eau mais pas que !! On n’a pas encore l’expérience de notre président en la matière mais on ne peut que s’améliorer !!

Yolande

Pendant que certains de nos athlètes bataillaient sur les contre-forts de l’Espinousse au trail des banuts, Fabien, Bastien et Ricou avaient décidés de représenter l’A.C.L au Trail des Délaineurs de Mazamet. 17km, 1000D+, un trail costaud qui aprés avoir quitté Mazamet, pris la direction de Hautpoul puis Labrespy pui retour vers la cité lainière. De magnifiques monotraces au programme, à travers la chataigneraie des gorges de l’Arnette. Parfaite organisation de la famille Cambos. A refaire. Bastien et Fabien terminent ensemble à la 20éme place en 2h05m suivi par Ricou 27éme en 2h09m. Bastien se classe 1er Junior et Ricou 3é V3. Bravo.

Résultats complets

Le Trail de Piau, 13éme courses du challenge des Trails su sud-ouest, s’est déroulé le 13 septembre dernier. 24 km, 2200 D+, un sacré morceau. Janot, en vacance dans cette région, fût l’un des quelques 150 participants. Un parcours comme on en trouve que dans les Pyrénées, avec un paysage qui t’oblige parfois à ralentir ta foulée. Janot s’est régalé, a souffert et eût l’agréable surprise de retrouver sa dulcinée sur le parcours (en temoignent  les photos fournies par l’un de ses proches).  77éme en 4h 16m, plutôt pas mal, bravo Janot.

« C’est nous les canuts ! » : c’est ce refrain que chantaient les ouvriers lyonnais, tisseurs de soie et fiers de leur travail, lors de leur révolte sociale de 1831.

« C’est nous les banuts ! » : il est évident que toute ressemblance avec des coureurs engagés sur le trail mis sur pied dimanche 28 septembre par les pompiers de Combes serait purement fortuite. En tout cas, sur les routes de l’Espinouse, dans la berline qui contenait tout de même cinq Lacaunais, il ne restait plus guère de place pour le moindre couvre-chef. Et ce n’est pas un « banut » que les athlètes croisèrent, mais un jouvenceau (ou jouvencelle) qui n’avait encore que du duvet sur le front. Ce jeune mouflon stationnait sur la route, avant de comprendre le danger. Et cela même si une conduite en souplesse de cette Citroën high tech permit à Lionel (Gros) et Cyrille (Jacquemin) sur le 32 km, comme à Yohann (Girabancas), Jean (Rascol) et le Ban… non le Bossuc sur le 15 km, d’entrer en lice dans des conditions optimales de fraîcheur.

          « Finalement, même les premiers, ils  ne sont pas plus pittoresques que ça. » Facile de dénigrer les athlètes qui n’en sont qu’aux prémices de la première montée (km 2). Mais déjà Lionel était en embuscade derrière un premier petit groupe. Tandis que Cyrille avait accroché le wagon du plus gros peloton. À l’arrivée, c’est un Lionel décomposé qui gravissait la dernière rampe ; visiblement, il s’était dépassé, voire surpassé pour décrocher l’ami Cédric Nel, toujours entreprenant, à l’amorce de la dernière côte. Quant à Cyrille, c’était du concentré : il est resté sourd à l’appel d’une sirène randonneuse qui avait vu en lui le sherpa idéal. Et 3h45mn après le départ, il suffisait de l’écouter converser au téléphone : « Mon président, tu sais, je me suis bien défendu. Comme j’étais en forme, j’ai porté haut les couleurs du club, en finissant, c’est sûr, dans le premier quart des concurrents. Les autres ? Lionel a fini sur… »

          « La nature toujours maîtresse, parfois traîtresse. » Ainsi peut être résumée l’intervention de Lionel, au micro que Stéphane Tailhades tend à tous les participants, champions ou pas, avec beaucoup d’équité… surtout s’ils sont Lacaunais. Avec une pensée pour les sinistrés des inondations sur Lamalou et Saint-Gervais, Lionel voulait ainsi rendre hommage avec humilité à ces décors sauvages du Caroux. Que l’on devine tout le temps, puisque l’on a si souvent le regard fixé sur la prochaine foulée. Que l’on entr’aperçoit quelquefois : sublime panorama au détour d’un virage. Quant à son entraînement qui lui a permis d’être parvenu depuis quelques années au niveau des meilleurs régionaux : « Non, pas de plan, juste de l’intuition. Un savant mélange d’effort ingrat et de plaisir délicat. C’est top comme saveur. »

          Recalé dernièrement à une course toulousaine (maximum de participants atteint), Yohann a continué à s’entraîner tous les jours (« Ce sont les copains qui, hier, sont venus me chercher »). Malgré cela, il signe une excellente 6^e place… qui lui laisse quelques regrets : « Si j’avais mieux planifié, il y avait, je pense, de la place pour un podium. » Jean a été égal à lui-même : sans faiblesse sur ce parcours qu’il a effleuré lors de son retour aux sources (randonnée solitaire) du début septembre. Quant au Bossuc, ses lacets se sont défaits au bon moment devant un paysage vertigineux qu’il a embrassé. Certes furtivement. Mais les vieux sages vous diront qu’essuyer de légères frustrations permet de toujours garder intacte l’envie de découvrir. Et éviter ainsi le blues des parvenus.

Note pour les étrangers à la langue d’oc : banut, de bane = corne.

Trail de 32 km

1er Jean-Baptiste Grimal

3eme.Lionel Gros (pour la troisième fois ici, c’est-à-dire depuis toujours)

?. Cyrille Jacquemin

Trail de 15 km

1er Nicolas Marre en 1h22’04.

6eme Yohann Girabancas à 4’55.

38emeJean Rascol à 24’55.

48emeAndré Suc à 28’27.

Samedi soir 20 septembre : Yannick a faim. De victoire peut-être. Mais surtout de nourriture. Comment résister à la tentation ? Ben, en y cédant ! Funeste idée. Plus tard, lui reviennent les conseils du docteur Alain Valette : « Bois, bois tant que tu veux, bois tant que tu peux avant les courses. Mais surtout ne te goinfre pas. Essaie de respecter : pas d’alimentation lourde dans un délai de trois heures avant le départ. » Yannick n’a pas écouté celui qui, de source bien informée, ne sera bientôt plus seul dans la galaxie lacaunaise à exercer l’art d’Hippocrite. Puis le jeune peintre est parti tambour battant, émargeant à la troisième place dès les premiers hectomètres. Avant de renoncer vers la fin du premier des deux tours.

Même s’il s’en défend (« Pfff…12 km, qu’est-ce-que c’est ? Le tour du pâté de maison »), Cyrille (Jacquemin), spécialiste des trails longue distance et chauffeur de taxi pour l’occasion, avait les dents qui rayaient le parquet. Ou plutôt avaient attaqué la garniture du tableau de bord. « Mais non, ce sont des longueurs en ferraille que j’avais transportées et mal enveloppées. Quand je suis dans les Pyrénées, je bricole pour la maison de ma belle-mère. Hum… au fait, elle ne me les a pas payées. » Main d’œuvre gracieuse et fournitures gratuites : l’on en conclut que Cyrille est « équipé » d’une belle-maman idéale. Reste à savoir si la réciproque est vraie. Cyrille a donc daigné s’aligner à cette course de 12 km. Sans ambition et sans enthousiasme, et son résultat s’en ressent.

Deux qui en auraient de l’enthousiasme, ce sont Jeannot (Rascol) et le Bossuc. Et de la gnaque aussi. Mais voilà, ce sont des vétérans, et leurs crocs sont passablement élimés, peut-être même importés. Les trésoriers actuel et ancien ont nettement payé de leur personne. Mais n’ont pu réaliser des performances de bonne facture. Il est vrai qu’ils avaient tous les deux une compétition le dimanche d’avant : à Piau-Engaly (Pyrénées) pour Jeannot, et la grande épreuve de Murat-sur-Vèbre pour le Bossuc. À ces âges-là, le temps de récupération est plus long. Gardons donc en mémoire, plus que leur modeste résultat, leur lourd engagement.

« Le Vintrou. Il faut passer par le Vintrou. On tombe juste à St-Baudille, sur la Mjc. » Éric (Cambon) est formel. Le Vintrou : Cyrille Jacquemin, Icaunais de naissance, n’a jamais entendu parler de ce trou, le Vintrou. Et sur plateau d’Anglès, tellement désertique qu’il en atteint une sorte de sublimation, toutes les routes, tous les virages, tous les bois, tous les arbres, se ressemblent. Mais il écoute religieusement son président. Avec un zèle inattendu, il l’encense même : « Mon président est formidable. Non seulement, il connaît toutes les préfectures des départements, mais aussi les sous-préfectures. Et même le nom des habitants de Béziers ou d’Épinal. » Et, l’on se demande bien pourquoi en ricanant, il ajoute : « Et aussi ceux de Notre-Dame de Bellecombe, dans les Alpes. » Total : pour aller de Brassac au Bez, ce convoi d’athlètes est allé tourner après le stade de rugby. Il eût été si aisé de monter dès le rond-point de la Marquise. Il est vrai que Cyrille et Éric sont les traceurs en chef du trail de Lacaune. Et nous avions signalé en d’autres temps que pour aller d’un point à un autre, ces gens-là n’avaient aucune notion de la ligne droite. Quant au résultat d’Éric, ne soyons pas (d)étroits d’esprit : l’Athlétic-club lacaunais a un boss fort… comme un Turc. C’est encore lui qui sauve la patrie : 3^e vétéran 2. Plus heureux qu’un cadet, lorsqu’il fut invité sur le podium par l’organisateur Dominique Thépin, il rit aux anges, dévoilant ainsi ses dents de jeune loup.

Sur le chemin du retour (direct !), le président lâcha : « Eh bien, la saison sur route se termine. Les cross vont commencer. Vous savez que ça donne la pêche : faudrait qu’on en fasse quelques-uns. » Taiseux en général, Le Bossuc, vétéran de mai 68, ne put s’empêcher de rouméguer : « Ah vous, les patrons, vous êtes tous les mêmes : plus on vous en fait, plus vous nous en demandez ! »

Résultats

1 Nicolas Jalabert, les 12km en 48’41.

14 Éric Cambon à 7’33. 19. Cyrille Jacquemin à 8’32. 34.Jean Rascol à 15’14.  47.André Suc à 18’35. (78 arrivants)

Quelques photos de mauvaises qualités

Malgré un temps maussade et orageux, la course des escaliers de La salvetat à eu lieu ce mardi avec plus de soixante participants. 16 lacaunais soit prés de 20% de l’effectif. Cette épreuve est l’une des plus dures de la saison. Non pas par sa distance, puisqu’elle ne fait que 3,5km, mais par sa technicité. Une façon trés originale de découvrir ce village. Au final on notera l’excellente prestation de nos lacaunais et lacaunaises puisqu’ils raflent 5 podiums sur 6. A  savoir 1er ex æquo Guillaume Bastien et Fabien, et chez les filles 2éme place pour Yolande suivie par Sonia 3éme. Un pique nique trés apprécié de tous clôturera cette soirée. Merci à tous et bravo pour vos perfs. 

Résultat:       Course escalier adultes 2014

Des stratèges plus ou moins fins

« À la marque des 300 derniers mètres, sur la rampe avant le pont, j’étais archi-cuit. Et je sentais le souffle, de plus en plus chaud, du concurrent qui me suivait. Alors d’une voix suave, je lui ai susurré :  » Accroche-toi mon bon camarade… » » La stratégie d’Éric Cambon a payé : se sentant ennobli par autant de prévenances, son alter ego, vétéran 2 lui aussi, n’a pas éprouvé le besoin de sprinter vers la ligne d’arrivée. Avec de réelles chances de battre le boss. Pour Hubert (Taru), parcours différent :« J’ai marché durant les deux kilomètres de côte. Il faisait chaud, non ? » Hubert a ainsi pu garder toutes ses facultés pour admirer les paysages sur la crête, dont la vue imprenable sur le bourg. Et au retour, par un sursaut de galanterie, il a fini devant la douce Laurie, ravi de lui indiquer ainsi le chemin.

Le Bossuc (vétéran 3) n’avait qu’un objectif : se flamber un de ces V2 qui, s’ils respectent son âge, abondent en remarques cinglantes. Une aubaine à l’heure où l’acuité visuelle baisse : Jean (Rascol) était en orange fluo, et Alain (Valette) avait sorti son maillot bleu pétard. Pas futés, ces V2 tout de même ! C’est la casaque bleue que le Bossuc garda en ligne de mire, reportant son effort dans la descente. Effectivement, un rapproché intéressant, et le Bossuc fourbissait dans sa tête une saillie, vache et amicale à la fois, pour le moment proche où il allait dépasser. Cependant, ces mollets, hum… la chair lui paraissait bien un peu ferme. Un doute qui allait grandissant. Et fondé : c’était un jeune – peut-être même un « bleu » – que le Bossuc doubla ; le doc Valette étant dès lors visible un peu plus loin, mais inaccessible. Pour Céline (Bouquet), destin différent : elle a choisi de porter une petite. Et, sept mois après la délivrance, pensez si elle se sent légère : juste trois secondes à gagner, et elle se hisse prestement sur le podium des seniors imitant de surcroît la belle Sonia, 3é chez les V1 dames.

Avec l’organisation bon enfant mais bien cadrée des Caminaires du Gijou, retenons que, dans la lignée des commentateurs peu inspirés du Tour de France, l’on retrouve quatre Lacaunais aux 25 premières places des 123 arrivants. Et si c’était moins cinq (minutes) que Bastien, le plus jeune des Amalric comme des 14 Lacaunais, remporte la victoire générale, signalons aussi que Yannick (Biau) gravit, échelon après échelon, des paliers vers la tête de course. Et si Pascale (Valette) la podologue hybride (à racines vabro-murataises) était la dernière à rallier le départ, elle améliora son classement sur la ligne d’arrivée. L’occasion de signaler une représentation féminine plus qu’encourageante, y compris dans les performances. Comme les Vabrais conjuguent convivialité et compét’, ne boudons pas notre plaisir de voir Lacaunaises et Lacaunais obtenir six podiums. Du jamais vu depuis l’arrêt des courses de Saint-Salvi-de-Carcavès !

Éric Cambon, pressé d’aller se faire servir un demi par sa moitié (encore un jeu de mots : quand le boss boit, les valets rient) entraîna les vieux dans son sillage. Hubert et ses dames avaient, eux, la permission de minuit. Tout comme les jeunes, d’ailleurs : c’était la fête à Vabre. Mais là nos investigations ne nous ont pas permis de savoir s’il s’agissait de la minuit du samedi 26 juillet, ou celle du dimanche 27.

VABRE, 11 kilomètres

1. Jean-Pierre Julien en 45’16″

14. Bastien Amalric en 50’11« (1^er junior)

17. Yannick Biau en 51’12« 

20. Fabien Amalric, 53’07« 

24. Éric Cambon, 53’45 » (2^e V2)

47. Jean Rascol, 59’18« 

52. Alain Valette, 1h01’03« 

55. André Suc, 1h01’47 » (3^e V3)

87. Yolande Culié, 1h08’12 » (2^e V2)

99. Sonia Bardy, 1h10’30« (3°V1)

100. Céline Bouquet, 1h10’40« (3°Se)

108. Hubert Taru, 1h17’34« 

109. Laurie Taru, 1h17’37″

122. Pascale Valette, 1h30’56«