Samedi 20 déluge à La salvetat, si demain c’est pareil à Maraussan bonjour les dégâts 🙁

Tu me diras, ça ne peut pas être pire que St Baudile, 2 heures sous la pluie battante, et une pluie de médailles à l’arrivée, ça valait le déplacement tout compte fait.

Maraussan même scénario, sans la pluie ou presque, juste quelques gouttes pour ne pas oublier que dans le  »midi » il pleut aussi.

Et pour clôturer le tout une ondée de médailles et de bonne bouteille de vin (on a fait le plein) :

Mégane 1° espoir qui améliore, au passage, son chrono sur cette épreuve. Bravo !! d’autant que ces derniers temps elle court très peu (études obligent) 1h52

Maria    1° VF2 Super !!! pour sa première participation sans connaitre le parcours.

Francis et Madariagua 3° au relais homme, plus on vieillit plus on s’améliore enfin presque, disons il y a moins de concurrents, à part ce VH4 qui met 1:42, il devait avoir un VTT.  🙂

Marie et Céline sont arrivées quasiment ensemble (dans la même minute) avec un petit effort elles passaient sous la barre des 2 heures, au passage chronos améliorés pour toutes les filles sur un semi.

Nous avons eu une pensée pour Yolande, souffrante, qui n’a pas pu y participer.

A bientôt sur les routes et sentiers

Francis

Le weekend dernier s’est déroulé le trail des Ruthènes à Marcillac-Vallon, village proche de Rodez. Parmi les quelques 500 coureurs, se trouvait une A.C.Liste, à savoir Stéphanie, qui a participé au 11 km. Excellente course de notre licenciée, puisqu’elle termine l’épreuve à la 116é place, sur plus de 200 participants, en 1h16m36s. Bravo Stéphanie, un ressenti de ta course serait le bienvenu.

RESULTAT: ICI

Dimanche 21 Février, Bastien et Ricou ont participé à La Sauta Roc. Ce trail a la particularité de partir d’un des plus beaux villages de France, Saint-Guilhem le désert. Au programme, 26km et 1220m de D+. Costaud pour un trail de début de saison. Si l’année dernière, un épais brouillard et de fortes pluies avaient gachés le plaisir d’apprécier le paysage, cette année la météo est plus clémente avec un pic à 21°. Plus de 530 coureurs sont inscrit et c’est à 9h30 que le départ est donné. Le parcours traverse d’abord ce magnifique village et passe devant son Abbaye classée au patrimoine mondial de l’UNESCO. Puis une longue montée en lacet de 8km, calme les plus fougueux, on prend direct, 500 de dénivellé positif dans cette première partie de la course. Ensuite un panorama magnifique s’offre à nous avec une vue sur les gorges de l’hérault, plus loin on distingue même les Pyrénées (hum!! pas bon. dans 3 jours la pluie.) Un cordon humain s’étend alors sur plusieurs kilomètres. Les monotraces très étroits ne permettent pas le dépassement, on se contente de suivre le train imposé et d’apprécier le site. Arrive le premier ravitaillement km13, trés achalandé, un exemple. Une banane, quatre raisonnement et c’est reparti pour une autre grimpette aussi sympa que la première, puis une longue descente très technique nous amène au pied de la dernière difficulté, nous sommes au 18é km. La montée est raide, rare sont ceux qui parviennent à courir. Au sommet le second ravitaillement est au km 20, pfff, çà devient dur dur et les crampes m’empêchent de galoper, un peu de patience (1/4 d’heure), une bonne dose de glucose et c’est reparti pour les 6 derniers kilomètres d’une descente tortueuse, caillouteuse et bigrement technique. Le final, en arrivant dans Saint-Guilhem, m’a fait penser à l’arrivée de l’UTMB, avec des spectateurs sur les bords du chemin: tu tends les deux bras et tous ces gens te tapent dans les mains comme pour te féliciter et partager ton bonheur de terminer enfin cette course et ses satanés cailloux. Au classement final, Bastien termine 54é en 2H36M et premier espoir, et moi 145é en 3H tout pile. A refaire, c’est promis.

RICOU.

RESULTATS: ICI

Eva et Yohann ont participé, dimanche dernier au demi-finale de cross à Carcassonne. Eva, chez les minimes a terminé dans la moitié du peloton quant à Yohann, qui s’attaquait à l’élite du cross court, n’a obtenu que la 74é place sur 90 participants. Ce fut impressionnant, nous a t-il dit,c’est quasiment un sprint de 4km.

Pour cette deuxième édition du décanight d’ALBI, plus de 500 coureurs se sont réunis ce samedi soir devant le magasin Décathlon du séquestre. Parmi eux, deux lacaunais. Tout d’abord Céline qui est inscrit sur le 6 km, elle se classe 41é/220 en 38m38s. Puis Manu, sur le 12 km. 113é/292 arrivants en 1h10m37s.