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Equipes Ronde Givrée 2015
Voiçi la composition des 7 équipes A.C.L istes:
15,2 km 11 km 14,4 km 18,1 km
1 Les Gens Bons Cuits de Lacaune:
Gil Mégane—-Taru Laurie—-Cambon Daniel—-Gil Marie Catégorie: mixte 3
2 Les Gens Bons Blancs de Lacaune:
Bouquet Céline—-Rascol Marie—-Taru Hubert—-Culié Yolande Catégorie: mixte 3
3 Les Gens Bons Crus de Lacaune:
Maffre Lionel—-Bardy Sonia—-Gros Lionel—-Jacquemin Cyrille Catégorie: mixte 1
4 Les Gens Bons Secs de Lacaune:
Bardy Véronique—-Vidal Pascal—-Biau Yannick—-Jacquier Maria Catégorie mixte 2
5 Les Vieux Gens Bons de Lacaune:
Gil Francis—-Valette Alain—-Durand Patrick—–Suc André Catégorie: V3
6 Les Gens Bons Rances de Lacaune:
Vieu Jacques—-Rascol Jean—-Canac Jean-marc—-Cambon Eric Catégorie: V2
7 Les Gens Bons Frais de Lacaune:
Girabancas Yohann—-Jacob Loïc—-Amalric Fabien—-Amalric Bastien Catégorie: senior
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Cross de Payrin
La saison de cross bat son plein, c’est à Payrin que les crossmans du département se sont retrouvés pour participer au 45é cross Guillaume Gomez. Temps idéal (14°), le terrain est gras mais l’accroche est correcte. Au programme, 3 grandes boucles pour le cross long. 13h15 c’est parti, à fond!! Yohann part devant avec les meilleurs. Ricou et Lionel adoptent un rythme moins rapide. Au 1er tour, Yohann est pointé 7é sur 52 partants, derrière çà revient, il s’accroche, il a la gnaque (dixit le lion), mais ne peut rien faire face au retour d’un concurrent qui le passe à 300m de l’arrivée. Il termine 8é en 28m22s, mais second dans sa catégorie, senior. Derrière Ricou fait le lièvre pour Lionel. A l’entame du dernier tour, il commence a fléchir, Lionel en a gardé sous la semelle, il le passe, son rythme est devenu trop rapide et Ricou lache. Bravo à Lionel qui, poursuivant son effort, double 4 coureurs de plus et termine 21é en 30m39s. Enfin Ricou arrive 30s après, il est 26é et échoue au pied du podium V2.
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Trail du Böer (Moussan 11)
Réveil 5h30……Pffff je me lève ou non…..bon allez un petit éffort,ce trail on t’a dit qu’il était facile (je le retiens celui là)
fin prête,Francis a déja chauffé la voiture ça m’arrange un peu, 7°s’affiche…
Arrivés à Moussan,nous cherchons le seul Lacaunais…..(le lion)à notre avis, il est déja parti ,on ne verra même pas son dossard
8h30 départ temps ideal ……Nous démarrons avec nos bonnets de Père noël éclarés…
Maria passe devant ,Francis en bon papa reste avec sa fille,Marie en bonne Maman reste derrière(au cas ou elle se perdrait 🙂
1heure de course…..nous avons perdu Mégane…je pense qu’elle n’est pas sortie hier et n’a pas gouté à ses mojitos ,on ne l’a retrouvera qu’à l’arrivée.
Parcours un peu argileux….mais tellement agréable qu’on se laisse prendre au jeu et que l’on ne regrette pas le reveil matinal.
2 heures,les mollets chauffent,le reste aussi……nous avons une pénsée pour nos copines Lacaunaises …on en bave…
Tiens! mais que fait Francis ….en bon samaritain….il recupère ses brebis égarées…..oui par endroit les gens se perdent….enfin surtout maria
mais on ne craint plus rien on a Francis
et il restera avec nous jusqu’à l’arrivée que nous passerons en 2h57…..
Nous retrouvons Mégane…un peu épuisée, par son premier long trail ,mais tellement heureuse de l’avoir fait et elle couronne le tout par un podium en se classant deuxieme espoir féminin (on est trop fier)
Bref très belle course vallonnée,pas si facile que ça….Nous rattrapons le challenge des Lacaunais…..c’est à dire cumul des kilomètres…..
Prochaine course….la ronde givrée
Marie
Quant au Lion, il récidive sa perf de l’année dernière en rentrant dans le top 10, 8é en 1h53m, et toujours la gniaque le bougre!!

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Cross internationnal de Carmaux (bis)
Dimanche 30 novembre, le cross international Hubert-André a soufflé ses 20 bougies au parc de la Verrerie et la fête a été belle, avec des coureurs venus de France, de Midi-Pyrénées, du Tarn, mais aussi du Burundi, du Kenya, d’Éthiopie, de Russie et d’Ukraine.
Aujourd’hui classé 6e cross hexagonal, l’épreuve organisée par l’USCarmaux Athlé est devenue une référence et les cadors de la spécialité tiennent absolument à inscrire la course blayaise sur leur agenda et sur leur CV.
Mais le cross international, c’est aussi une manifestation populaire et conviviale, une grande fête à laquelle tout le monde peut participer, enfants et parents, entreprises et associations, familles et bandes de copains.
L’A.C.L se devait d’être représenté et c’est ainsi que Le Lion et Ricou se trouvèrent sur la ligne de départ pour en découdre avec l’élite mondial. Le parcours rendu glissant par la pluie et le passage incessant des précédentes catégories, nos deux lascars ont bien eu du mal a se tenir debout, faute de ne pas avoir investi dans des « pointes ». Malgré cela, ce fût une épreuve fort agréable et qui permet d’évaluer la place que l’on tient dans ce milieu qu’est la course à pied. Résultat: le lion termine 98é en 34m21s, Ricou 108é en 35m43s sur 146. Hum, restait plus grand monde derrière!
Plutôt dans la matinée, un autre A.c.L iste a participé au cross court. Il s’agit du junior Loïc qui se hissa à la 6é place sur 30.
Félicitations à tous les 3.
Ci-dessous une vidéo du départ de la course élite, ou l’on voit Le Lion a la limite de la chute, imité, un peu plus loin, par Ricou qui ne se laisse pas doubler facilement.
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Cross international de Carmaux
Dimanche 30 novembre se déroulait dans le parc de la Verrerie à Carmaux, le traditionnel cross Hubert André. Dans un cadre magnifique, nos 5 jeunes Lacaunais avaient décidé cette année de participer aux différentes épreuves qui leur été proposées. 1km à parcourir pour nos 2 poussines, Justine Canac-Castan et Maya Visse-Casteignau obtenant respectivement la 45ème place et la 94ème sur un effectif de 141 participantes. De bons résultats pour nos couleurs puisque nos 2 représentantes inauguraient depuis le début du mois de novembre leur changement dans cette nouvelle catégorie. Chez les benjamins, changement également de catégorie pour Alexis Houlès, 65ème et Vincent Soriano 87ème pour un parcours de 1840m. Débuts prometteurs pour ces jeunes athlètes qui ont prouvé que l’on pouvait compter sur eux. Nicolas Boucher, en petite forme, termine à la 90ème place. Un grand bravo à tous les 5 pour leur participation à ce cross. Prochaine sortie pour les catégories écoles d’athlétisme le 10 janvier 2015 à Labruguière.
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Les Gens Bons au Gaillac primeur
Gaillac primeur : le rêve brisé des vétérans 3
« Et tu t’habilles comment, toi ? » Boosté professionnellement (nouveaux locaux, nouvelle association – avec une jeune femme de surcroît –), le docteur Valette se voit déjà en haut de l’affiche. Quel thème pourra-t-il bien développer devant les micros, et peut-être même les caméras, lorsqu’il sera avec les copains sur le podium ? Car le boss, Éric Cambon, lui-même en est sûr : « Bon, l’équipe phare, ce sont les jeunes, avec les frangins Amalric, Yohann (Girabancas) et Loïc (Jacob). Nous avons aussi la chance d’avoir une forte représentation féminine avec une équipe unisexe. Mais vous, les V3, vous avez les moyens de nous faire un podium. En tout cas, je compte sur vous. »
Pour l’heure, nous sommes la veille d’armes et le Bossuc bafouille une réponse : « Ben, je sais pas moi, un quelconque maillot blanc en course. L’important c’est après, qu’on fasse ensemble, avec le même costar. Si, si, j’ai le survêt’ du club. Au pire, je n’ai qu’une dizaine d’armoires à vider pour le retrouver… » Une nuit passe, et le lendemain, le duo Valette-Bossuc embarque à Montfranc le sobre Patrick (Durand) : « Bon, Patrick, c’est Francis (Gil), un petit nouveau, de la Salvetat qui débute sur le grand parcours. Il tourne bien. Nous, sur notre petit parcours, on mettra le turbo. Et on compte sur toi pour finir le travail ! »
C’est ainsi qu’après l’arrivée de Francis (Gil), nous retrouvons Alain (Valette) et le Bossuc piaffant d’impatience sur la ligne de départ. Après le coup de feu, slalom vers la tête de course : « Viens, Dédé, suis-moi, on va se replacer. » Et Alain poursuit son gymkhana sur 100, 200, 500 mètres. « Ooouh ! Alain, tu sais qu’on part pour 8 kilomètres, pas pour 2 ? » Ce seront les dernières paroles du Bossuc. Dès lors, il se contentera de répondre par des grognements aux injonctions et encouragements d’un Alain virevoltant, et balivernant avec la concurrence. Asphyxié, cramoisi, le Bossuc, mais était-ce bien raisonnable de suivre une cadence de 13,5 km/h durant dix minutes ? Sur les photos du site, l’on voit aussi que les grandes foulées de Yohann (Girabancas) ont dû résoudre le jeune Bastien (Amalric) à rassembler toute sa ténacité. Et idem pour Laurie (Taru) qui avoue avoir, à son corps défendant quelque peu freiné la toujours performante Yolande (Culié). Quant aux belles-sœurs Bardy (Véro et Sonia), elles ont fait clan pour juguler les velléités de Marie (Gil) et Céline (Bouquet) qui finissent sur leurs talons, avec des performances très honorables pour les quatre. Revenus à Gaillac, les V3 lacaunais espéraient toujours faire le podium. Lorsqu’ils s’aperçurent, devant leur plat de lasagnes, que l’abondante dotation avait fondu comme neige au soleil. Pas de récompense catégorielle, comme se souvenait Patrick (Durand). Pas grave : plus qu’un mois et le père Noël s’infiltrera dans leur cheminée pour leur apporter joujoux et breloques. Et là, ils y croient dur comme fer.
Cinq équipes dans le vent
C’est dans cette ambiance de dépassement (de soi, aussi et surtout) que les 20 Lacaunais,aises, ont participé à cette sortie du Gaillac primeur, breuvage goûté pour l’occasion. Ils espèrent retrouver dès la prochaine sortie Véronique (Maury) qui a dû déclarer forfait. Elle a été remplacée – via Céline (Bouquet) – par le toujours disponible Lionel (Maffre).
Il se parle beaucoup de vétérans 3 sur le blog de ce club… On voit bien que ce sont eux qui ont le temps d’écrire. Mais au mérite, il n’y a pas photo : sur l’étape finale, Loïc (Jacob), même s’il a dû laisser filer un quelconque Kenyan, a fait parler la poudre (d’escampette). Mais aussi l’amitié et la solidarité en franchissant la ligne bras dessus bras dessous avec son concurrent le plus coriace. Lui a fait mieux qu’achever le travail : il l’a bonifié en fixant le curseur sur le septième rang. Car comme le dit le boss, l’athlétisme, c’est un sport d’équipe. Les 20 Lacaunais,aises avaient puisé jusqu’au bout de leurs réserves dans cette démarche. Que ceux qui, dans l’opération, n’y ont pas laissé leur souffle lèvent le doigt !
Ronde du Gaillac primeur (relais 17,1 km + 8,1 km à deux + 12,1) 23 novembre 2014
- Les Pot’ trailers running mag’s, les 37,3 km en 2h19’58.
- 7. Gens bons frais (Fabien, Bastien + Yohann, Loïc) en 2h31’53.
- ‘’’’ ‘’’’ secs (Éric, Yolande + Laurie, Lionel Maffre) en 3h03’46.
- ‘’’’ ‘’’’ fumés (Francis, Alain + Bossuc, Patrick) en 3h10’46.
- ‘’’’ ‘’’’ blancs (Yannick, Sonia + Véronique Bardy, Hubert) en 3h19’01.
- ‘’’’ ‘’’’ crus (Maria, Marie Gil + Céline, Mégane) en 3h32’13.
224 équipes classées à l’arrivée. Les résultats individuels sur le site « runningtrail.fr »
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Gaillac primeur
Le départ pour la course de Gaillac se fera depuis le siége dimanche à 6h30,Premier relayeur départ de la cave de Rabastens à 8h30.. Pour ceux qui courrent les 2é et 3é relais respectivement à 10h40 et 11h40, veuillez vous arranger entre vous pour le co-voiturage.
ATTENTION. Tous les départs seront donnés depuis la cave de Rabastens et non de Labastide de levis. Bonne préparation et à dimanche.
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Trophée de l’Avenir à Lacaune
Début des compétitions de la saison 2014-2015 à Lacaune à l’occasion de la 1ère journée du Trophée de l’Avenir réservé aux écoles d’athlétisme du TSA. Près de 90 enfants des clubs de Castres, Aussillon, Labruguière, Lacaune, Sorèze et Vielmur s’étaient donnés rendez-vous dans la salle de la Balme avec au programme de l’après-midi: Le 30m haies, le pentabond et le lancer de poids. Une épreuve de lancer de balles de tennis par équipe, clôturait la manifestation. Sur le plan individuel, nos Lacaunais ont réussi parfaitement leur examen de rentrée sachant que sur les 11 représentants, 9 participaient pour la 1ère fois à une compétition officielle. 2 belles séries de performances enregistrées, l’une pour Jeanne Visse-Casteignau: 6″6 au 30m haies, 7,30m au pentabond, 5,20m au lancer de poids pour un total de 13 points, l’autre pour Bastien Sylvain: 6″8 au 30m haies, 8,00m au pentabond, 5,20m au lancer de poids et un total de 14 points. Résultats de la journée: Ambre Delesalle: 7 pts, Manon Fabrès: 8 pts, Justine Sèbe: 4 pts, Laurie Sicard: 10 pts, Clara Vergely: 10 pts, Ambre Vidal: 8 pts, Jonathan Antunès: 4 pts, Mathieu Pituello: 10 pts, Mathis Sylvain: 5 pts. Félicitations à tous pour ces bons résultats. La prochaine journée du Trophée de l’Avenir aura lieu à Labruguière le 10 janvier 2015.
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Prose de Dédé le Bossuc
Bienvenue au club
Marie (Gil) exprimait voilà quelques jours son plaisir d’avoir rejoint le club. Avec un peu de retard, je renchéris : « Tout le plaisir est pour moi (nous) ».
Certes le premier exercice de la gestion Éric Cambon restera un grand millésime (apparition d’équipes de jeunes seniors, de féminines, meeting interne…), mais l’expérience associative m’apprend que c’est souvent la première année qui apporte son meilleur lot d’innovations (je sais, je parle comme un vieux, mais je ne peux plus avancer masqué). Et c’est vrai que pour ma part, je suis aussi bien en compagnie des jeunes générations qu’avec mes rares contemporains V3. De la gestion quotidienne bien cadrée, avec un brin de fantaisie. Et n’oublions pas le travail de très longue haleine du discret Claude (Sylvestre) qui nous présente régulièrement des athlètes en herbe, avec des yeux éclatants comme les bourgeons au printemps, et des dents à vous croquer la vie.
Avec Marie Gil, c’est une poignée, voire une bonne dizaine (de source bien informée ?) de nouvelles et nouveaux qui ont franchi les portes du club. Apportez-y votre sérieux ou votre fantaisie, peut-être votre talent, en tout cas vos qualités dominantes. C’est une passion commune qui nous anime. Mais n’oublions pas que « l’esprit club » peut être une béquille à ressort, si d’aventure le tonnerre gronde sur l’univers familial ou professionnel.
Chères nouvelles, chers nouveaux, au nom de tous les anciens (moi qui n’ait qu’un an de présence « contemporaine »), je suis ravi de vous accueillir. Je suis sûr que nous allons faire un long chemin ensemble. En tout cas, dès aujourd’hui, soyez les
Bienvenu(e)s au club !
Bossuc, 6 novembre 2014
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