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Cross de Lescure

Premier déplacement officiel de la saison pour nos athlètes de l’ACL, dimanche 10 novembre au cross de Lescure-d’Albigeois. Excellents résultats de nos Lacaunais qui confirment dès cette première sortie qu’ils font partie des meilleurs régionaux. Chez les poussins, Nathan Cazabonne termine à la 23ème place sur un effectif de 104 coureurs classés. 1ère place pour Maxime Fabre dans la catégorie cadets après une course étonnante de régularité qu’il aura menée jusqu’au sprint final. Dans la catégorie juniors masculins, Guilhem Rouquette se hisse à la 5ème place suivi d’Antoine Azam 24ème. Un grand bravo à tous les 4. Prochaine étape lors du cross Hubert André à Carmaux, le dimanche 24 novembre. Samedi 16 novembre, à Lacaune, nos petits Lacaunais débuteront la saison 2019-2020 avec la 1ère journée du Trophée de l’Avenir.

Trail d’ARDIALLE

 ARDIALLE TRAIL…Aie! aie! aie! ça glisse…

Dimanche 04 Novembre 2019 c’est aujourd’hui le premier ARDIALLE TRAIL qui se déroule dans le secteur de Puylaurens. Ardialle est un hameau composé de quatre ou cinq fermes où l’on s’aperçoit que l’activité principale est la production d’ail. Ici donc, pas de bétail, mais des champs d’ail; et d’ailleurs le chandail serait le bienvenu aux dires de certaines personnes, vu les conditions météo en ce début de matinée. Petit détail, les deux compères Ricou et Janot, lors de leur passage à Brassac, ont essuyé une mini-tempête qui a fait craindre l’annulation de l’épreuve si elle avait perduré.

A notre arrivée, nous sommes orientés avec nos véhicules, tout proche d’un hangar (qui sert de séchoir) qui nous permet de sortir tout notre attirail pour la course, dans un confort rudimentaire mais appréciable. Le dossard fixé sur le poitrail et c’est parti pour rejoindre le départ du 18 km dénommé « casse-pattes ». Asphalte sur les cinq cents premiers mètres et c’est terminé: les chaussures sont souillées.

Des traversées de champs, une terre qui colle, des sentiers en dévers, des appuis difficiles, une adherence précaire…On est pas sur des rails mais sur un toboggan…comme un navire sans gouvernail; avec toujours des kilos aux pattes…(et ça nous les cassent!)…jusqu’à l’arrivée.

Malgré ce cocktail de difficultés, ce trail est une réussite. Excellent travail réalisé par le président Nicolas Pagés et ses bénévoles qui augure d’une prochaine édition en 2020. En ce qui nous concerne: retour au bercail…Goog bail !!!

RESULTAT 18 km

1   AZAM   Brice     1M2M   01:35:27

19  CAMBON Eric    2M4M   02:0018

37  FABRE  Marc     2M5M   02:13:13

44  RASCOL  Jean   3M5M   02:18:20

Marco…A plus…

Course à Fonsegrives

course de fonsegrives en famille

La famille gil reprend du service (surtout les filles) après une longue pause…..

Nous voila partis pour 14km de course nature,

Départ 10h avec notre animateur préféré (le grand steph :))

Le soleil est au rendez vous; mais avec un vent violent perturbant le déroulement de la course mais rien n’arrête les gil’s

Nous terminons notre course contents de nous, pas de podium mais pas loin 

nous ne rentrerons pas bredouille puisque Mégane a gagné le vtt au tirage  au sort

Résultats:

74: GIL Francis AC LACAUNE FRA M M3H 1h15’53 à 21’19 11,32 4° M3H

90: GIL Megane AC LACAUNE FRA F SEF 1h19’48 à 25’14 10,77 5° SEF

140: GIL Marie AC LACAUNE FRA F M2F 1h34’26 à 39’52 9,10 4° M2F

A bientôt au semi de Toulouse

Trail de la passerelle

Dimanche 06 Octobre. Trail de la Passerelle 2019. Le plein de satisfactions et d’ émotions…

Aprés avoir fait le plein à la station essence Super U, nous voilà partis   pour Aussillon où se déroule le premier Trail de la Passerelle. Ce trail qui a fait le plein d’engagés présente deux parcours.

Le 12 km avec 300 inscrits, le 27 km avec 200 inscrits. Pour info 200 candidats étaient sur liste d’attente.

Le départ des parcours sera différencié : 9 h 00 pour le long, 10 h 00 pour le court. Ce départ s’effectue du stade, par Patrick Fonvieile qui, à pleine voix, lâche les participants.

On s’élance sur un petit kilomètre sur une des rares parties « asphaltées » à plein régime, comme d’habitude. Ce début de parcours commun nous amène à la croix d’Aussilon, puis on enchaîne sur une descente « plein pot » jusqu’au village. Descente qui ruinera les espoirs du fiston Hugo. Arrêt immediat : abandon.. Deux jambes tétanisées… (Peut-être un trop plein d’énergie pour débuter…).

Le parcours sera une succession de montées-descentes avec un premier passage sous la passerelle, un second sur, à vitesse réduite (marche) sous peine d’exclusion.

L’arrivée est toute proche, dans les faubourgs de Mazamet, après une ultime descente à « plein régime ». 

Si beaucoup de trailers en ont « plein les bottes », tous en ont pris « plein les yeux » depuis les hauteurs d’Aussillon, d’Hautpoul et de la Passerelle. Ce trail fait l’unanimité pour son profil, son tracé, son organisation… On applaudit à pleines mains….

Marco…A+ 

RESULTATS

12 Km         292 Arrivées                                                             27 Km     193  Arrivées                                       

1   BARTHES    Romain   1:00:41  1SEM                      1  FLORES Kévin        2:42:08     1 SEM

13  SUC Jean-Philippe     1:12:54  1V2M                      62 CAMBON  Eric       3:43:05   11 V2M

49  FABRE   Marc            1:23:51  2V3M                      63 HERAIL  Virginie   3:43:21   6 V1F

94  RASCOL Jean            1:33:34  3V3M

 

156 CAZALS Jérémy        1:43:51 52SEM     

10 km de Canet en Roussillon

Déplacement de notre junior Guilhem Rouquette aux championnats de France des 10 kilomètres à Canet, dimanche 6 octobre. Notre sociétaire en petite forme a réalisé tout de même une bonne performance en se classant à la 312ème place sur un total de 649 arrivants et la 75ème place dans sa catégorie. Bravo Guilhem, tu as dignement représenté les couleurs de l’ACL. Ce n’est que le début de la saison, tu auras largement le temps de prouver que tu peux faire beaucoup mieux.


Foulées Montredonnaise

Belle prestation de nos représentants lors des foulées de Montredon Labessonnié, dimanche 29 septembre. Au palmarès, 3 premières places pour Guilhem Rouquette en juniors, Hugo Fabre en espoirs et Jean Philippe Suc en masters 2. Dernier podium à la 3ème place pour Marc Fabre. Excellents résultats pour nos couleurs, avec en prime la participation dimanche 6 octobre de notre junior Guilhem aux championnats de France du 10 kilomètres à Canet. Félicitations à nos champions.

Monts de Saint Baudille

Compte rendu Trail des Monts de ST Baudille

Nous voici aujourd’hui 22 Septembre en banlieue mazamétaine et plus précisément à St Baudille. L’accueil se fait à la nouvelle salle des fêtes inaugurée récemment.

Cette année l’organisateur nous l’a fait à l’envers et le ressenti a été le même : c’était bien! (que ce soit dans un sens ou dans l’autre). La distance donc toujours égale et le profil similaire : on monte puis on descend mais qu’une fois… ça suffit pour une bonne suée.

Aprés les recommandations et encouragements du speeker au départ pour surtout « prendre du plaisir », c’est parti… tous ensemble et mélangés. Hommes, femmes, grands enfants s’élancent jusqu’à la première difficulté où des petits groupes se constituent… parfois ce sera même des couples. Ils se font et se défont au gré des obstacles pour se séparer souvent à la fin du parcours… sans une larme malgré ce lien qui s’ est tissé qui leur a fait vivre une expérience unique… C’est la vie diront certains pendant que d’autres se satisfairont d’avoir fait un bout de chemin ensembe.

A l’ arrivée des rapprochements autour du comptoir s’opèrent avec la dégustation de la traditionnelle bière. Le podium et la colation clôturent cette douce matinée et c’est l’heure de se quitter par une parole, une poignée de main, un sourire, une bise… un clin doeil !!!…. A bientôt pour des retrouvailles aussi intenses…

Résultats   96 Classés

1   PINEL  Aurélien         53:45

7   FABRE Hugo              59:48

10 SUC Jean-Philippe  1:01:30

45  FABRE Marc          1:13:14

Marco

3éme Kinder day

3ème édition du kinder day ce 07 Septembre à Lacaune.

Cet après midi , dans la salle de la Balme, 28 jeunes de 7 à 11 ans ont participé à la 3ème édition des journées kinder day organisées par le club d’athlétisme local : ACL.

Des ateliers d’initiations ont été proposés aux jeunes, qui ont découvert le saut, le lancer et la course.

Accompagnés de leurs parents, ils ont participé par équipe à une animation, et ils ont découvert le manège, le pas des géants, la poutre mobile, la catapulte, le saut en croix et la tête et les jambes…

Un gouter offert par le partenaire du jour et la remise de récompense (diplôme et médailles) ont clôturé l’après-midi, chacun se renseignant sur les modalités de participation aux entrainements proposés par le club d’athlétisme.

L’ACL tient à remercier les parents et leurs enfants pour leur participation , les parents qui ont participé à l’encadrement dans les ateliers, le professionnalisme de la secrétaire du jour qui a brillamment renseigné le tableau des résultats, les membres du club qui ont aidé au bon déroulement de cette initiation.

Pour plus de renseignements sur le club : contactez Ricou (06.33.24.33.13)

Liens photos du jour : https://drive.google.com/drive/folders/1HseoEyYgcRxYUwAUbqkYDgm_DGRgyOyw?usp=sharing

Charcu’trail 2019 des petits

Première sortie réussie pour nos jeunes et moins jeunes à l’occasion de la course du charcu’trail au stade de la Balmette, dimanche 1er septembre. Dans la catégorie enfants, chez les  » Eveil atlétique  » 2ème place pour Hamza El Massoudi et la 5ème pour Georges Bertrand. Ches les poussins, 1ère place pour les Lacaunais, chez les filles: Peppa Victoor, Nathan Cazabonne chez les garçons. Dans les catégories supérieures, en cadets, 1ère place pour Maxime Fabre, la 5ème pour Antoine Azam. En espoirs filles, 1ère place pour Mathilde Requis, la 1ère place également pour Hugo Fabre en espoirs garçons. En juniors, 1ère place pour Guilhem Rouquette. Magnifique victoire de Bastien Amalric dans cette 15ème édition du trail du Montalet. Enfin nos 2 vétérans en masters 3: Marc Fabre termine 2ème de sa catégorie sur le 25 km et André Suc 5ème sur le 12 km. Un grand bravo à nos champions, ils ont réussi brillamment leur entrée de cette nouvelle saison 2019-2020.

KINDER DAY 2019

Kinder+sport ATHLETICS DAY 2019 : L’Athlétic Club Lacaunais  OUVRE SES PORTES A TOUS LES 7-11 ANS !

Le 07 Septembre 2019 , l’ Athlétic Club Lacaunais participera à la troisième édition de l’opération de rentrée « Kinder+Sport Athletics Day », cette grande opération portes ouvertes organisée partout en France par la Fédération Française d’Athlétisme. L’ambition : faire découvrir la pratique de l’athlétisme aux enfants âgés de 7 à 11 ans et leur transmettre la passion qui anime tous les amoureux du premier sport olympique. Rendez-vous à la salle de la Balme à partir de 14h00pour courir, sauter et lancer dans la joie et la bonne humeur.

L’Athlétic Club Lacaunais fera partie des quelque 400 clubs d’athlétisme français à participer à la grande opération nationale « Kinder+Sport Athletics Day », ouverte gratuitement à tous les 7-11 ans. Pour rejoindre les 50.000 enfants attendus partout en France, pas besoin d’être licencié, bien sûr ! Tous les 7-11 ans souhaitant découvrir la pratique de l’athlétisme seront les bienvenus à la salle de la Balme de 14h00 à 16h30, le 07 Septembre 2019. Les jeunes licenciés de l’ACL sont d’ailleurs invités à convier leurs amis !

Le temps de cette demi-journée, les athlètes en herbe participeront à une série d’ateliers ludiques et pédagogiques autour de sauts, courses et lancers afin d’apprendre les rudiments de l’athlétisme.

Pour la Fédération Française d’Athlétisme, « Kinder+Sport Athletics Day » représente une occasion unique, en cette période de rentrée scolaire, de faire découvrir la discipline et d’en développer la pratique chez les jeunes.

Pour en savoir plus

Contact : Claude SYLVESTRE : 0505/63/37/11/49

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