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Ekiden d’Albi

450 équipes de 6 étaient inscrites samedi dernier pour le 19é ékiden d’Albi. Parmi elles, 3 équipes de « gens bons ». la plus rapide fut celle des « gens bons blancs » composée de Bastien, Yohann, Hubert, Fabien, Tonton et Ricou. Ils terminent 45é en 2h57m. Ensuite on retrouve les « gens bons crus », Françis, Maria, Céline, Marie, Mélisande et Mégane 248é en 3h33m suivi des « gens bons secs » Christine,Yolande, Véronique Calas, Véronique Maury, Sonia et Laurie 368é en 3h48m. Un pique-nique, vers minuit avec au menu pâté, jambon cru, jambonneau et pinard (vin rouge rien à voir avec les épinards), clôturera cette magnifique soirée en compagnie de la mairesse d’Albi en personne, accompagnée de son adjoint au sports qui passaient par là par hasard et qui ont gentiment accepté notre invitation. Félicitations à tous et longue vie à la bonne ambiance qui règne dans ce club.

Bientôt les photos…

Trail des Délaineurs

Un néo-licencié de notre club s’est distingué lors du trail des délaineurs de Mazamet. Il s’agit de Cyrille Léonet qui a remporté l’épreuve du 17km en 1h49m.  Course assez difficile avec prés de 1000m de D+. Bravo à Cyrille qui fait honneur à l’A.C.L.

Sur le 9km Dominique Tichit, néo-licenciée elle aussi, a échoué au pied du podium féminin. Elle termine l’épreuve en 1h28m à seulement 30 secondes du podium.Dommage, mais ce résultat présage une excellente saison 2015/16. Bravo Domi avec toi aussi l’A.C.L est honoré.

domi délaineursléonet délaineurs 2015

Duo des lavagnes

Pendant que certains arpentaient les chemins rocailleux du trail des Banuts, la famille Gil, mère et fille, a participé aux duo des Lavagnes du coté de Montpeyroux (34). Cette course nature de 18km s’est bien passé pour nos filles, malgré la chaleur(27°) et la difficulté du parcours, elles ont terminé 116é en 2h12m. Peu importe le classement, l’objectif  était de bien se préparer en vue du  marathon de Toulouse qui sera leur prochain défi.

Duo des Lavagnes 2015

Meeting de Carmaux

Meeting de rentrée, samedi 26 septembre à Carmaux pour nos benjamins. Après 3 mois de repos, nos Lacaunais reprenaient avec une certaine appréhension le chemin des stades. Quelques bonnes performances pour nos jeunes qui ont réussi malgré tout à se rapprocher de leur niveau du mois de juin. A l’image de Lorène Galonnier qui améliore son record personnel au saut en longueur avec un bond à 3,25m. Chez les garçons, Nicolas Boucher, réussi 3 performances moyennes: 9″93 au 50m haies, 1,26m au saut en hauteur et 23,17m au lancer de javelot. Alexis Houlès améliore son record personnel au lancer de disque. Enfin, Vincent Soriano au lancer de marteau, réalise un jet à 14,12m. Résultat très satisfaisant puisque c’était la toute 1ère fois qu’il s’engageait dans cette discipline. Un bilan positif pour cette 1ère sortie. Après quelques entraînements supplémentaires et de la motivation, nos 4 valeureux jeunes, devraient arriver au fil des compétitions à améliorer leurs performances. Un grand bravo à tous les 4. Prochaine sortie, le samedi 10 octobreà Lavaur de nos poussines, poussins pour leur 1er meeting de rentrée.

 

Course des Jacquets à Murat

Déplacement de nos jeunes à Murat, samedi 20 septembre, à l’occasion des 17èmes Foulées de Saint Jacques. 5 jeunes Lacaunais motivés s’étaient donnés rendez-vous afin de préparer les prochaines compétitions d’athlétisme sur piste et en salle, ainsi que la saison hivernale de cross. Dans la 1ère course réservée aux plus petits, Laurie Sarah termine à la 4ème place chez les filles. Chez les garçons, Bastien Sylvain et Mathis Sylvain finissent respectivement à la 3ème et 5ème place. 3ème place pour Sarah Sicard dans la catégorie poussines. Belle course d’Alexis Houlès chez les benjamins qui sur un parcours de 3 kilomètres très sélectif se hisse sur la 2ème marche du podium. Félicitations à nos 5 représentants. Ce week end, premier meeting de rentrée, samedi 26 septembre à Carmaux pour nos 4 benjamins: Lorène Galonnier, Nicolas Boucher, Alexis Houlès et Vincent Soriano.

CROSS MURAT 2015 BENJ 001

 

Semi-marathon de Toulouse

Excellente prestation de Mégane qui remporte la catégorie espoirs chez les filles lors du semi-marathon de Toulouse. Elle termine l’épreuve en 1h49 devant sa maman Marie-Odile 2h09 mais derrière son papa Françis 1h44. Bravo à la famille Gil.

Un autre licencié lacaunais a brillé ce jour-là il s’agit d’Emmanuel. En effet il améliore son temps de référence de plus de 5mn, il finit 363é/1494 arrivants en 1h40m. Félicitations.

Prochain objectif commun pour tous les quatre le marathon de Toulouse prévu le 25 Octobre prochain.

EKIDEN D’ALBI

Voici la compo des équipes de l’A.C.L:

 

 

 

5KM / 10KM / 5KM / 10KM / 5KM/ /7,5KM

 

Les gens bons crus:      Françis:Maria:Céline:Marie:Mélissande:Mégane

Les gens bons secs:      Véronique M:Sonia:Véronique C:Yolande:Christine:Laurie

Les gens bons blancs:  Yohann:Bastien:Hubert:Cyrille:Eric:Fabien

 

Bonne course aux gens bons de Lacaune. Rendez-vous le samedi 3 octobre 17h30 devant chez « Ricou ».

MARATHON DU MEDOC

Céline est rentrer dans la cour des grands. Samedi matin elle  a participé à son premier marathon, et non des moindre, celui du Médoc. Résistant à la tentation des ravitaillements gargantuesques et « vinicoles » elle trouva le parcours superbe, trés festif avec un public chaleureux. Bien jusqu’au 33éme kilomètre, elle a un peu souffert sur la fin mais sans trop, nous a-t-elle dit. Elle termine l’épreuve à la 935é place sur 8500 partants en 4h34m.

Bravo Céline félicitations prochaine étape « les 100km de Millau »….!

Céline avant le départ

Charcu’trail des « petits »

Petite rentrée pour nos jeunes à l’occasion de la course des charcu’trails, dimanche 6 septembre au stade de la Balmette. Dans la 1ére course réservée aux plus petits, chez les filles, 2ème place pour Laurie Sicard et la 4ème pour Ambre Vidal. Chez les garçons, Jonathan Antunès termine à la 5ème place. En catégorie poussines, 4ème Ysée Vergely et 5ème Sarah Sicard. Dans la 2ème course, seul Alexis Houlès présent chez les benjamins, termine à la 2ème place. Un grand bravo à tous les 6 pour leur présence à cette première compétition. Samedi 12 septembre, premier entraînement du club pour toutes les catégories. Les horaires restent identiques à ceux de l’an dernier: 10 h 00 à 12 h 00 au stade de la Balmette, avec possibilité de repli en cas de mauvais temps.

600 marches de La Salvetat

Cette course de 3,5km, organisé par l’office du tourisme de La Salvetat, est certainement la plus difficile de la saison. 3,5km c’est peu, mais quand tu y es tu te mets vite dans le « rouge ». Une bonne « sissantaine » de marches d’escaliers rendent l’épreuve titanesque. Les jeunes, plus rapide que les anciens, partent comme des boulets de canon, mais aprés un kilomètre, se font rattraper, voire dépasser pour terminer à bout de souffle. La feinte c’est de partir tranquille et de finir comme les jeunes lors du départ, c’est à dire comme un boulet.

Mardi soir 34 lacaunais étaient là (record battu) parmi les 79 partants (re-record battu). Beaucoup d’A.C.L iste, des footeux, des individuels. Mégane terminera 2éme féminine sauvant ainsi l’honneur de notre club, quant à Bastien, l’un des favoris de l’épreuve, il échoua au pied du podium.

Comme d’habitude un pique-nique bien sympa cloturera cette soirée qui restera pour tous un excellent moment de partage, de joie, et de bonne humeur. Merci à tous ceux qui ont participés et à l’an prochain. Ricou.

 

RESULTATS

 

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