Coup d’envoi des compétitions de la saison 2013-2014, samedi 16 novembre à Lacaune, salle de la Balme, pour les écoles d’athlétisme de Tarn Sud Athlétisme. Une cinquantaine d’enfants des sections de Castres, Aussillon, Labruguière, Sorèze, Vielmur et Lacaune étaient conviés à cette première journée du Trophée de l’Avenir. Au programme de l’après-midi, 3 épreuves individuelles: Le 30 m haies, le pentabond et le lancer de poids. Une épreuve de lancer de balles de tennis par équipe clôturait la rencontre. Excellente tenue de nos lacaunais, à l’image de nos filles qui n’étaient pas venues faire de la figuration. A noter parmi les performances, les 5,80 m au lancer de poids de Marion Azais, les 8,50 m au pentabond de Justine Canac-Castan, les 14,45 m de Clara Torez-Lagarde au lancer de balles et un chrono de 7″3 pour Maya Visse-casteignau sur le 30 m haies. Enfin Manon Fabrès, notre dernière licenciée, loin d’avoir démérité avec ses 4,70 m au pentabond. Chez les garçons, on notera en particulier, les bons résultats au pentabond de Axel Christophe: 5,70 m, Jessy Csaky: 7.40 m et Mathieu Pituello: 6.00 m. d’excellentes performances pour nos jeunes qui recueillent le fruit de leur travail aux entraînements. félicitations à tous les 8. La prochaine compétition aura lieu le 11 janvier 2014 à Vielmur.
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La Ronde du Gaillac Primeur 2013
Voici la composition des 6 équipes de l’A.C.Lacaune:
Respectivement sur le 10,380km ; 7,900km ; 13,500km.
Les gens bons secs de Lacaune: Véro, Cyrille et Ricou, Sonia
Les gens bons crus de Lacaune: Jean-Luc, Le lion et Marie, Jacques
Les gens bons blancs de Lacaune: Yolande, Hubert et Laurie, Lionel
Les gens bons frais de Lacaune: Bastien, Fabien et Erick, Loïc
Les gens bons cuits de Lacaune: Yohann, Dédé et Tonton, Aurélien
Les gens bons sans os de Lacaune: Patrick Cav, Patrick Dur et Janot, Jean-Marc
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REMERCIEMENTS
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Trail du rocher de Caylus (Saint-Affrique)
40 inscrits lors de la 4é édition du trail du Rocher de Caylus (15km300 D+350) de Saint-Affrique. Lionel, Fabien Yohann et Ricou sont là prés à en découdre avec la concurrence locale. Yoahnn doté d’un potentiel énorme se hisse à l’avant du peloton. Le début de la course est dur, trés dur, avec une montée « à froid » vers le célèbre Rocher. Une pente à 10% sur 2 bons kilomètres. Yohann décroche et monte à son rythme, trop fort ces aveyronnais. Derrière, Fabien à du mal à suivre Ricou qui connait le parcours comme le fond de sa poche. Un peu plus loin, Lionel est parti prudemment, la « route »est longue. Arrivée au menhir de Tiergues, Yohann est talonné par Ricou. Il attaque la descente vers l’arrivée tambour battant, refaisant son retard sur la tête de course. Fabien a trouvé son rythme et se contente de finir en prenant du plaisir et de profiter des superbes paysages tel que la vue sur le Pic du Montalet. Lionel est « à fond », il est vrai que le final est trés roulant. Yohann termine l’épreuve en 1h12m à la 11é place, ensuite Ricou 15é en 1h15m, puis Fabien 17é en 1h18m et enfin Lionel 26é en 1h22m. 40 inscrits, c’est peu et dommage à la fois car cette course mériterait davantage de participants. Le parcours est sympa, dur au début, c’est vrai, mais plaisant par la suite. L’organisation est parfaite avec un accueil chaleureux, des ravitaillements complets et copieux. Amis organisateurs Saint-Affricain n’abdiquez pas,, il y aura des jours meilleurs, j’en suis convaincu. Longue vie au Trail du Caylus.
Résultats Trail du rocher de Caylus 2013
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Meeting à Lavaur.
Rentrée réussie pour nos poussines, poussins lors du meeting de rentrée le week end dernier à Lavaur. Au programme de cette journée, 6 épreuves; Le 50 m, le 50 m haies, le 1000 m, le saut en longueur, le lancer de poids et le lancer de javelot. Compétition importante puisqu’elle permet à chaque jeune de se remettre dans le bain après plusieurs mois d’inactivité. Chez les filles, Lorène Galonnier faisait sa grande rentrée après un repos forcé de plus de 6 mois. Elle retrouvait avec plaisir le chemin des stades. Une bonne performance sur le 50 m et une 45ème place sur l’ensemble des épreuves. Chez les garçons, Nicolas Boucher en grande forme obtenait la 5ème place au classement général. Pas très loin de lui, Alexis Houlès se hissait à la 10ème place. Tous les 2, se permettant de battre le record du club au lancer de javelot, Nicolas à 26.08 m et Alexis 23.26 m. Vincent Soriano, malgré quelques difficultés dans les lancers terminait à la 38ème place. Résultats très satisfaisants pour ce début de saison qui laissent présager d’agréables surprises pour la saison 2013-2014. Félicitations à tous les 4.
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Compétition des jeunes
Après 2 mois de repos bien mérités, nos 2 minimes reprenaient le chemin des stades. Meeting de rentrée le week end dernier à Carmaux pour Julie Turgné et Adrien Caron.
Résultats acceptables de nos 2 sociétaires pour un début de saison. Julie réalisait des performances équivalentes à celles de l’an dernier au lancer de marteau avec un jet à 18,09m et sur 50m avec un chrono de 8″03. Petite déception au saut en longueur, elle ne franchira que 3,27m. Adrien améliorera ses performances au saut en longueur, 4,01m et au lancer de poids, 7,55m. Déception pour lui aussi dans l’èpreuve du 1000m où il terminera à plus de 10 secondes de son record personnel. Une bonne entrée en matière pour nos 2 jeunes qui après quelques entraînements supplémentaires devraient obtenir de bien meilleurs résultats. Le 12 octobre, entrée en lice des catégories poussines, poussins pour leur première compétition à Lavaur.
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EKIDEN D’ALBI 2013
Voici la composition des 3 équipes Lacaunaises:
Les gens bons cuits de Lacaune:
5km TARU Laurie, 10km TARU Hubert, 5km VIDAL Pascal, 10km GROS Lionel, 5km GIRABANCAS Yohann, 7,195km MAFFRE Lionel.
Les gens bons crus de Lacaune:
5km RASCOL Marie, 10km CULIE Yolande, 5km BARDY Véronique, 10km JACQUEMIN Cyrille, 5km CANAC Jean-Marc, 7,195km AMALRIC Fabien.
Les gens bons secs de Lacaune:
5km VINCENT Aline, 10km CAMBON Daniel, 5km BARDY Sonia, 10km CAMBON Eric, 5km PRAT Joël, 7,195km VIEU Jacques.
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CHARCU’TRAILS de LACAUNE
Juste un petit mot pour vous dire, amis(es) coureurs(ses), une nouvelle fois merci. Merci d’avoir été aussi nombreux pour cette 9é édition des Charcut’trails. L’an prochain nous fêterons le 10é anniversaire qui sera bien évidemment riche en surprise. En attendant les articles de nos coureurs locaux, qui ne vont pas tarder, nous vous adressons toute notre amitié sportive. Le bureau.
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CHARCUT’TRAILS DE LACAUNE
Dans quelques jours la 9éme édition des Charcut’trails. Les 2 circuits sont quasiment prêts, les inscriptions affluent, les lots et les récompenses sont dors et déjà comptabilisés. Petit rappel pour ceux qui sont indécis : Une randonnée de 14km est au programme, départ 9h. Deux distances pour les courses. 8km avec à peu près 3km de légère montée puis 5km de faux plat descendant. 21km à faire seul ou en duo (2X10,5), circuit typé trail, de bonnes grimpettes, des descentes raides et des portions de récup. Les 10 premier kilos sont assez difficiles, la suite est plus aisée. Départ des courses 9h30 précises. Le 21KM solo fait parti du challenge du parc du Haut-Languedoc et du challenge des Trails du Sud-Ouest.
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LA GIJOUNADE
124 coureurs(ses) ce samedi 27 juillet a l’occasion de la Gijounade de Vabre. Le parcours de 11km serpente d’abord dans les rues du village pour s’éloigner ensuite dans la campagne environnante. Une raide montée sous une chape de plomb ralenti la cadence du peloton. Ensuite le circuit est plus ombragé avec un mono-trace magnifique paralléle au Gijou et enfin retour sur Vabre par l’ancienne voie ferrée et sa traversée des tunnels. Lionel termine 39é, Bastien 46é, Janot 54é, tonton 80é et Dédé l’inusable 94é. Félicitations les gars et bonne récup.
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